Tus yuam sij rau kev noj qab haus huv yog khoom noj kom zoo thiab pw tsaug zog zoo. Thiab dab tsi yog tus yuam sij rau lub cev yuag? Tau ntau pua xyoo, tib neeg tau tsim thiab sim ntau yam kev noj haus thiab kev tawm dag zog kom zoo. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum pib nrog cov hauv paus.
Lo lus "peb yog yam peb noj" yog aptly paraphrased li "peb yog yam peb noj". Cov hniav noj qab haus huv yeej ib txwm suav hais tias yog ib qho cim ntawm kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Lub luag nyav zoo nkauj txhawb kev sib txuas lus thiab nyiam ntau qhov kev qhuas, qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias qhov zoo ntawm peb cov hniav, qhov zoo nkauj ntawm peb lub cev tag nrho.
Raws li cov kws tshaj lij kev xav ntawm Dynasty, cov hniav noj qab haus huv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev saib xyuas kev noj qab haus huv. Cov hniav muaj zog yog qhov qhia meej txog kev noj qab haus huv zoo tag nrho. Tsawg tus neeg koom nrog kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, ob lub raum, cov hlab ntsha, thiab kev zom zaub mov nrog kev noj qab haus huv ntawm cov hniav… Cov poj niam niaj hnub muaj kev txhawj xeeb nrog lawv lub cev, thiab hauv qhov kev qhuas ntawm qhov zoo tshaj plaws, cov hniav noj qab haus huv tuaj yeem pab tau.
Qhov tseeb, txhua yam hloov mus rau qhov yooj yim heev. Nov yog ob peb yam piv txwv ntawm qhov tseeb tias saib xyuas koj cov hniav, koj saib xyuas lub cev tag nrho, tau txais ib daim duab zoo nkauj raws li khoom plig.
1. Muaj cov hniav zoo, peb tuaj yeem noj ntau yam zaub mov, suav nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo hauv peb cov khoom noj. Qhov no ua rau lub fact tias peb noj ib tug txaus npaum li cas ntawm cov vitamins muaj txiaj ntsig. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev kho hniav, peb cov zaub mov pib txo thaum lub sij hawm. Ntau yam hloov mus ua khoom noj txom ncauj nrog buns thiab ntau yam khoom qab zib tsis zoo. Cov zaub mov zoo li no qhia meej tsis yog qhov ua rau lub cev zoo.
2. Kev mob hniav tuaj yeem ua rau tsis qab los noj mov. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kilograms yaj ua ntej koj ob lub qhov muag. Txawm li cas los xij, nrog kev poob phaus, lub cev poob cov khoom muaj txiaj ntsig, yog depleted, uas ua rau muaj kev ua txhaum loj hauv nws txoj haujlwm. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv, nrog rau kev muaj peev xwm ua haujlwm, deteriorates.
3. Cov zaub mov zoo zom tau yooj yim dua los ntawm lub cev. Yog li ntawd, tag nrho cov txheej txheem tau teeb tsa raws li lub moos. Nyob rau tib lub sijhawm, kev zom zaub mov tsis zoo ua rau muaj kev cuam tshuam loj hauv lub plab zom mov, ua rau cov metabolism hauv qeeb, uas yog li ua rau muaj cov phaus ntxiv.
4. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tu lawv cov hniav txhua hnub tsis tshua muaj kev noj ntau dhau. Yog tias koj txhuam koj cov hniav tom qab txhua pluas noj, thiab peb tsuas muaj peb ntawm lawv hauv ib hnub, ces qhov no ua rau muaj kev tswj hwm kev noj zaub mov zoo tshaj plaws thiab tsis pub noj ntau dhau.
5. Thaum nrhiav kev luag ntxhi zoo nkauj, ntau yam txwv tsis pub noj cov khoom qab zib, xws li chocolate lossis pastries qab. Qhov no undoubtedly muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev tag nrho, suav nrog daim duab. Tsim nyog noj cov khoom qab zib kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov kauj ruam yooj yim tshaj plaws yog hloov lub teeb chocolate nrog tsaus chocolate.
6. Txhua yam kab mob uas cuam tshuam nrog cov hniav, periodontitis lossis caries, ua rau muaj kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob hauv lub qhov ncauj, uas tuaj yeem ua rau mob plab. Qhov no kuj txwv ib tug neeg lub peev xwm noj thiab tswj lub cev slim.
7. Nyob rau hauv ib qho kev mob siab rau kom tsis txhob raug mob cov txheej txheem rau kev txhim kho filling, thiab lwm yam, ntau tus neeg tsis kam zom cov pos hniav thiab ua kom raug. Lawv muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau peb lub cev thiab ua rau muaj ntshav qab zib. Nyob rau hauv tas li ntawd, mob ntshav qab zib mellitus yog feem ntau ua rau hnyav tshaj.
Los ntawm cov piv txwv saum toj no, nws pom tseeb tias qhov kev ntshaw rau kev zoo nkauj yog inextricably txuas rau peb kev noj qab haus huv. Lub cev tag nrho muaj kev sib txuas nrog txhua lub hauv nruab nrog cev. Txoj kev ceev tshaj plaws kom tau txais kev noj qab haus huv - yog kev noj zaub mov kom zoo, saib xyuas kev noj qab haus huv tsis yog rau hauv nruab nrog cev, tab sis kuj cov hniav.
Cov hniav - qhov no yog ib feem ntawm lub cev, nyob rau hauv kev saib xyuas uas peb muaj peev xwm kom meej meej soj ntsuam lawv sab nraud kev txhim kho. Noj qab nyob zoo, zoo-groomed cov hniav yog ib tug npau suav ntawm txhua tus neeg, ib tug ntawm cov feem ntau siv tau thiab tiag tiag nyob rau hauv lub niaj hnub ntiaj teb no. Ib tug zoo nkauj luag muaj nqis ib lab daus las tsuas yog tsim nyog ua raws li ob peb txoj cai, thiab ib tug toned, slim daim duab pib nrog zoo-groomed hniav.
Raws li lawv hais, koj yuav tsum pib me me thiab koj tuaj yeem ua tiav qhov tsis tau pom dua.