Kub flashes muaj ntau dua rau cov poj niam dua li cov txiv neej. Lawv yog ib qho teeb meem ntawm lub cev thiab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab nyob rau txhua hnub.

Qee lub sij hawm hu ua "hmo ntuj tawm hws" los yog yooj yim heev "hws", qhov kub kub ua rau muaj kev xav ntawm qhov kub thiab txias ntawm lub ntsej muag thiab caj dab. Lawv feem ntau yog nrog los ntawm hws thiab txias. Kub flashes feem ntau yog vim hormonal tsis txaus thiab tshwm sim feem ntau thaum hmo ntuj, uncontrollably thiab variable.

Qhov ua rau kub flashes feem ntau yog hormonal:

• Lawv tuaj yeem tshwm sim nyob rau hauv feem ntau los ntawm menopause, uas ua rau hormonal upheavals. Cov tshuaj estrogens (= zes qe menyuam cov tshuaj hormones), uas koom nrog hauv kev tswj hwm lub cev kub, txo qis thiab cuam tshuam rau txoj cai tswjfwm no. Menopause yog ib qho tshwm sim uas tshwm sim hauv cov poj niam ntawm 45 thiab 55 xyoo.
• Hysterectomy (= tshem tawm ntawm zes qe menyuam) ua rau tib yam hormonal hloov thaum lub sij hawm cev xeeb tub thiab thiaj li ua rau kub flashes.
• Kev xeeb tub kuj ua rau muaj kev hloov pauv hormonal uas tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha me me hauv qab ntawm daim tawv nqaij, piv txwv li kub flashes.
• Hyperthyroidism kuj tuaj yeem ua rau hws. Hauv qhov tshwj xeeb no, cov thyroid (= cov qog me me nyob ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab secreting cov tshuaj hormones tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub cev) "ua haujlwm" ntau dhau uas ua rau muaj cua sov ntau dhau.
• Hypoglycemia tuaj yeem ua rau hormonal tsis txaus ua rau kub kub. Cov piam thaj hauv cov ntshav txo qis thiab lub cev secretes ib yam khoom uas ua rau kom tawm hws kom tiv thaiv qhov tsis muaj suab thaj.
• Hauv kev mob qog noj ntshav mis, kws khomob thiab kev kho tshuaj tiv thaiv estrogen tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj zog thaum ntxov nrog kev kub nyhiab.
• Txiv neej kuj tuaj yeem cuam tshuam los ntawm qhov teeb meem no thaum lub sijhawm andropause (= poob hauv qib testosterone).

Sib nrug los ntawm cov laj thawj hormonal, kub kub tuaj yeem tshwm sim thaum muaj kev ua xua, noj zaub mov tsis zoo, noj zaub mov tsis zoo thiab kev ua neej nyob (khoom noj ntsim, caffeine, cawv, ntsev, luam yeeb, thiab lwm yam) lossis thaum muaj kev ntxhov siab.

Hmo ntuj tawm hws cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo thiab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, qaug zog, ua haujlwm dhau, thiab lwm yam. Lawv kuj yuav ua rau muaj kev txaj muag thaum qhov tshwm sim tshwm sim hauv zej zog.

Tom qab kub kub, txias tuaj yeem hnov ​​​​dheev, ua rau tsis xis nyob hauv qhov kub thiab txias sib txawv. Nyob rau hauv tsawg zaus, tej zaum yuav muaj hypothermia (hauv qab 35 °) lossis kub taub hau (siab dua 38 °).

Muaj ntau txoj kev daws teeb meem yooj yim los tiv thaiv lossis txo qhov kub kub. Nws raug nquahu kom xyaum ua haujlwm lub cev tsis tu ncua, kom tsis txhob haus cawv ntau dhau, kom tsis txhob noj zaub mov ntau dhau lossis kawm kom so.

Qee qhov kev kho mob yuav raug tshuaj los ntawm kws kho mob yog tias kub kub vim yog qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj hormones. Acupuncture, homeopathy, tshuaj ntsuab lossis txawm tias kev xav kuj tau pom zoo siv los tiv thaiv tawm hws.

Kub flashes tuaj yeem yog vim tsis noj zaub mov lossis lwm yam mob xws li hyperthyroidism. Hauv cov xwm txheej no, nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob.