Lub caij ntuj sov yog ib lub caij nyiam rau peb ntau tus. Hmoov tsis zoo, txawm li cas los xij, ntxiv rau cov huab cua zoo nkauj tshav ntuj, nws kuj ua rau cua sov. Cov cua sov uas ntws los saum ntuj tsis tsuas cuam tshuam rau txhua yam dej num, tab sis kuj cuam tshuam rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv ntau txoj hauv kev. Qhov cua sov ua rau peb li cas? Hais txog nws hauv qab no.
Vim li cas cov cua sov ua rau peb noj qab haus huv? 8 xav!
- Thaum tshav kub kub tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam thiab kiv taub hau. Thaum lub sij hawm kub kub, peb kuj raug mob taub hau thiab raug kev txom nyem los ntawm migraines unbearable. Qhov no tuaj yeem kho tau, tab sis tsuas yog me me xwb, los ntawm kev hnav lub kaus mom, lub kaus mom lossis lwm yam tiv thaiv lub taub hau ntawm lub hnub ci.
- Heatstroke tuaj yeem ua rau heatstroke. Tus neeg mob ces xav tias qaug zog heev. Muaj ib tug ceev mem tes, kub taub hau tshwm. Tus neeg mob kuj yuav ntuav thiab yws ntawm xeev siab. Shivering thiab kiv taub hau yuav tshwm sim. Hauv cov xwm txheej tam sim thiab mob hnyav, tus neeg mob yuav tsis nco qab.
- Dej nyab tuaj yeem ua rau tawv nqaij kub yus – Thaum peb siv sij hawm ntau dhau ntawm lub hnub. Sunburns tsis yog tshwm sim thaum koj tab tom tanning. Thaum tshav kub kub, lawv tuaj yeem tshwm sim thaum lub sijhawm ib txwm muaj, txhua hnub ua haujlwm hauv lub hnub. Lub hnub rays tuaj yeem ua rau XNUMXst thiab XNUMXnd degree ntawm daim tawv nqaij kub hnyiab.
- Qhov kub yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob plawv. Ntawm lawv, peb tuaj yeem hais txog qhov tshwm sim tsis tu ncua ntawm kev kub siab lossis thrombosis.
- Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov thyroid kab mob thiab cov tawv nqaij mob kuj raug ntau dua los ntawm qhov tsis zoo ntawm cov cua sov. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tab tom mob qog noj ntshav, lossis cov neeg kho tau zoo, yuav tsum tau saib xyuas qhov kub thiab ceev ceev.
- Thaum tshav kub kub yuav tsum zam cev xeeb tub cov poj niamuas yooj yim heev cuam tshuam los ntawm lawv aura. Kev qaug zog, malaise, cov tsos mob ntawm lub teeb hnub ci, ua npaws lossis tawv nqaij kub hnyiab - tag nrho cov no yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam thaum cev xeeb tub lig.
- Thaum huab cua kub, ceev faj tshwj xeeb rau cov neeg laus thiab menyuam yaus. Ob leeg nyob rau hauv ib tug thiab nyob rau hauv lwm pab pawg neeg muaj hnub nyoog muaj mob lub cev thermostats. Lub cev ntawm tus menyuam yaus thiab cov neeg laus tsis muaj peev xwm tswj tau lub cev kub zoo li lub cev ntawm tus neeg laus thiab tus neeg noj qab nyob zoo. Nco ntsoov qhov no.
- Cov cua kub tuaj yeem cuam tshuam ntau dhau o ntawm cov ceg: ob txhais tes. Qhov no tej zaum yuav yog ib qho qhia txog kev mob plawv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws nrog cov tsos mob no los tiv thaiv mus ntsib kws kho mob rau kev kuaj mob dav dav - hauv koj lub sijhawm dawb.