Yuav ntev li cas ua noj txiv qaub?

Ua noj txiv qaub rau 10 feeb.

Ua noj txiv qaub hauv ob lub rhaub dej rau 20 feeb.

Ua noj txiv qaub rau hauv lub ruv qeeb li 7 feeb.

 

Yuav ua li cas ua noj txiv qaub nyob rau hauv lub cooker qeeb

cov khoom siv

Txiv qaub - 1 daim ntawv

Dos - 1 lub taub hau

Qaub cream - 3 diav

Dej - ib nrab ib khob

Grated Parmesan - 3 diav

Txiv lws suav - 2 daim

Butter - 1 tablespoon

Ntsev thiab dub kua txob rau saj

Yuav ua li cas ua noj txiv qaub nyob rau hauv lub cooker qeeb

Dilute qaub cream nrog dej. Tev thiab finely chop lub dos, muab tso rau hauv qab ntawm lub multicooker. Coat lub lemonema fillet nrog roj, rub nrog ntsev thiab kua txob, muab rau ntawm cov dos. Sab saum toj nrog txiv lws suav thiab grated Parmesan cheese. Teem lub multicooker rau "ci" hom thiab ua noj txiv qaub rau 25 feeb.

Yuav ua li cas ua noj txiv qaub nyob rau hauv ob lub rhaub dej

cov khoom siv

Txiv qaub fillet - 3 daim

Txiv qaub - 1 daim

Dos - 1 lub taub hau

Ntsev - 1 rab diav me

Dill - 1 pawg

Yuav ua li cas ua noj txiv qaub nyob rau hauv ob lub rhaub dej

Ntxuav lub dill, qhuav nws thiab chop zoo. Tev lub txiv qaub. Zom cov dill nrog txiv qaub thiab ntsev, tshem tawm cov txiv qaub noob. Muab cov kua qaub (fillam) tso rau hauv qhov sib tov npaj, npog thiab cia rau 20 feeb.

Tso cov txiv qaub rau hauv ob lub rhaub dej thiab ua li 20 feeb.

Cov lus tseeb qab

- Cov calories ntawm cov txiv qaub yog 67 kcal / 100 grams.

- Tus nqi ntawm khov txiv kab ntxwv yog los ntawm 138 rubles / 1 kilogram (thaj tsam nruab nrab hauv Moscow rau Lub Xya Hli 2019).

- Qhov hnyav ntawm lub txiv qaub yog li ntawm 300 grams txog 2,5 kilus.

- Lemonema sib piv nrog lwm cov ntses thaum tsis muaj pob txha me me thiab yooj yim ntawm kev tua tsiaj.

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