PSYchology

Peb txhua tus xav kom muaj kev hwm. Tab sis nws nyuaj kom tau txais kev hwm ntawm lwm tus yog tias koj tsis hwm koj tus kheej. Xov tooj cua tus cwj pwm thiab tus neeg hais lus txhawb siab Dawson McAlister muaj xya lub hauv paus ntsiab lus los pab tsim kev noj qab haus huv rau tus kheej.

Pom zoo: yog tias peb tsis hlub thiab tsis muaj nuj nqis rau peb tus kheej, ces, willy-nilly, peb pib liam lwm tus rau qhov kev mob uas peb tau ntsib, thiab vim li ntawd, peb tau kov yeej los ntawm kev npau taws, kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab.

Tab sis nws txhais li cas rau kev hwm koj tus kheej? Kuv nyiam lub ntsiab lus uas cov tub ntxhais hluas Katie muab: “Nws txhais tau tias lees txais koj tus kheej rau koj yog leej twg thiab zam txim rau koj tus kheej rau qhov koj ua yuam kev. Nws tsis yooj yim los rau qhov no. Tab sis yog tias koj tuaj yeem taug kev mus rau ntawm daim iav, saib koj tus kheej, luag ntxhi thiab hais tias, "Kuv yog ib tus neeg zoo!" “Nws yog ib qho kev xav zoo heev!”

Nws yog txoj cai: kev noj qab haus huv ntawm tus kheej yog nyob ntawm kev muaj peev xwm pom koj tus kheej hauv txoj kev zoo. Nov yog xya lub hauv paus ntsiab lus los pab koj zoo siab rau koj tus kheej.

1. Koj tus kheej daim duab yuav tsum tsis txhob nyob ntawm lwm tus neeg qhov kev ntsuam xyuas

Ntau tus ntawm peb tsim peb tus kheej daim duab raws li lwm tus hais. Qhov no ua rau kev txhim kho ntawm kev vam khom tiag tiag - tus neeg tsis tuaj yeem hnov ​​​​zoo li qub yam tsis tau pom zoo rau kev ntsuas.

Cov neeg zoo li no hais tias, “Thov hlub kuv, ces kuv thiaj hlub kuv tus kheej. Txais kuv, thiab tom qab ntawd kuv tuaj yeem lees txais kuv tus kheej.» Lawv yeej ib txwm tsis hwm tus kheej, vim lawv tsis tuaj yeem tso lawv tus kheej los ntawm lwm tus neeg.

2. Tsis txhob hais lus phem rau koj tus kheej

Koj qhov yuam kev thiab qhov tsis muaj zog tsis txhais tau tias koj yog ib tus neeg. Qhov ntau koj hais rau koj tus kheej: "Kuv yog ib tug swb, tsis muaj leej twg hlub kuv, kuv ntxub kuv tus kheej!" - qhov ntau koj ntseeg cov lus no. Hloov chaw, ntau zaus koj hais tias: "Kuv tsim nyog tau kev hlub thiab kev hwm," qhov ntau koj pib xav tias tsim nyog tus neeg no.

Sim xav ntau zaus txog koj lub zog, txog yam koj tuaj yeem muab rau lwm tus.

3. Tsis txhob cia lwm tus qhia koj yuav ua li cas thiab yuav ua li cas.

Nws tsis yog hais txog kev khav theeb “kuv qhov kev nyiam tshaj plaws”, tab sis hais txog tsis txhob cia lwm tus qhia koj yuav xav li cas thiab yuav ua li cas. Ua li no, koj yuav tsum paub koj tus kheej zoo: koj lub zog thiab qhov tsis muaj zog, kev xav thiab kev ntshaw.

Tsis txhob hloov mus rau qhov kev ntshaw thiab kev xav ntawm lwm tus, tsis txhob sim hloov pauv kom txaus siab rau ib tug neeg. Tus cwj pwm no tsis muaj dab tsi ua nrog kev hwm tus kheej.

4. Ua raws li koj tej kev coj ncaj ncees

Coob leej tsis hwm lawv tus kheej vim lawv ib zaug tau ua tej yam tsis zoo thiab cuam tshuam txog kev coj ncaj ncees. Muaj ib lo lus zoo txog qhov no: “Yog koj pib xav txog koj tus kheej zoo dua, ces koj yuav ua zoo dua. Thiab qhov zoo dua koj ua, qhov zoo dua koj yuav xav txog koj tus kheej. " Thiab qhov no yog qhov tseeb.

Ib yam li ntawd, lub ntsiab lus kuj muaj tseeb. Xav phem rau koj tus kheej - thiab coj raws li.

5. Kawm tswj kev xav

Kev hwm tus kheej txhais tau hais tias peb paub tswj kev xav kom tsis txhob ua phem rau peb tus kheej thiab lwm tus. Yog tias koj tswj tsis tau kev npau taws lossis kev chim siab, ces koj muab koj tus kheej tso rau hauv txoj haujlwm tsis txaus ntseeg, thiab tejzaum nws ua rau kev sib raug zoo nrog lwm tus, thiab qhov no yuav ua rau koj tus kheej tsis txaus ntseeg.

6. Qhib koj lub qab ntug

Saib ncig: Ntau tus neeg nyob hauv lawv lub ntiaj teb me me, ntseeg tias tsis muaj leej twg xav tau lawv txoj kev xav thiab kev paub. Lawv xav txog lawv tus kheej nqaim thiab nyiam nyob ntsiag to. Koj xav tias koj yog li cas koj ua. Txoj cai no ib txwm ua haujlwm.

Sim ua kom sib txawv koj nyiam, kawm yam tshiab. Los ntawm kev nkag siab koj txoj kev paub txog lub ntiaj teb, koj txhim kho koj lub peev xwm xav thiab dhau los ua tus neeg sib tham txaus siab rau ntau tus neeg.

Lub neej yog tag nrho ntawm qhov ua tau - tshawb nrhiav lawv!

7. Ua lub luag haujlwm rau koj lub neej

Peb txhua tus muaj peb tus kheej lub tswv yim hais txog yam uas tsim nyog rau peb, tab sis peb tsis tas ua raws li qhov no. Pib me me: nres overeating, hloov mus rau cov zaub mov noj qab haus huv, haus dej ntau dua. Kuv lav tias txawm tias qhov kev siv zog me me no yuav ua rau koj muaj kev hwm tus kheej.

Sau ntawv cia Ncua