Yuav ua li cas silence koj troll sab hauv

Tus khub dubious no nyob hauv peb lub taub hau. Nws ua rau peb ntseeg tias nws ua rau peb qhov zoo, nws lub hom phiaj tshaj tawm yog tiv thaiv peb ntawm kev txom nyem. Qhov tseeb, nws lub hom phiaj tsis yog qhov tseem ceeb: nws xav ua kom peb tsis zoo siab, chim siab, nyuaj siab, kho siab.

"Lub troll tsis yog koj qhov kev ntshai lossis kev xav tsis zoo, nws yog lub hauv paus ntawm lawv. Nws siv qhov kev iab ntawm yav dhau los thiab thuam koj, ua rau koj nco txog qhov koj ntshai heev, thiab tsim cov yeeb yaj kiab txaus ntshai txog lub neej yav tom ntej uas tig mus rau hauv koj lub taub hau, "Rick Carson, tus sau zoo tshaj plaws ntawm Troll Tamer. Yuav ua li cas tshwm sim uas ib tug troll tshwm nyob rau hauv peb lub neej?

Leej twg yog troll?

Txij thaum sawv ntxov mus txog yav tsaus ntuj, nws qhia peb tias peb saib ntawm qhov muag ntawm lwm tus, txhais peb txhua kauj ruam ntawm nws tus kheej li cas. Trolls coj txawv txawv, tab sis lawv txhua tus muaj ib qho zoo sib xws: lawv siv peb cov kev paub dhau los los ua rau peb ua rau peb lub neej tag nrho rau kev txwv tus kheej thiab qee zaum txaus ntshai generalizations txog peb yog leej twg thiab peb lub neej yuav tsum ua li cas.

Tib txoj hauj lwm ntawm troll yog kom cuam tshuam peb ntawm kev xyiv fab sab hauv, los ntawm qhov tseeb peb - ​​cov neeg soj ntsuam, los ntawm peb cov ntsiab lus. Tom qab tag nrho, qhov tseeb peb yog "lub hauv paus ntawm kev txaus siab tob, sib sau ua ke kev txawj ntse thiab tsis muaj kev hlub tshua tau tshem ntawm kev dag." Koj puas hnov ​​nws cov lus qhia? “Koj muaj tej yam tseem ceeb dua ua. Yog li saib xyuas lawv!”, “Nco ntsoov tias kev cia siab yuav xaus li cas? Yog, kev poob siab! Zaum thiab tsis txav, me nyuam!»

"Kuv tau txais kev ywj pheej tsis yog thaum kuv sim ua kom dawb huv, tab sis thaum kuv nyuam qhuav pom tias kuv tso kuv tus kheej hauv tsev kaw neeg," Rick Carson paub tseeb. Kev ceeb toom sab hauv trolling yog ib feem ntawm cov tshuaj tua kab mob. Yuav ua li cas lwm tus yuav ua tau kom tshem tawm ntawm lub tswv yim "pab" thiab thaum kawg ua pa dawb?

Nyiam Troll Myths

Feem ntau cov nkauj uas peb trolls hu nkauj huab lub siab. Nov yog qee qhov ntawm lawv qhov kev tsim kho.

• Koj lub ntsej muag tiag mas qias neeg.
• Kev tu siab yog ib qho kev tshwm sim ntawm kev qaug zog, infantilism, insecurity, dependence.
• Kev txom nyem yog ib qho zoo.
• Qhov nrawm dua qhov zoo.
• Cov ntxhais zoo tsis nyiam deev.
• Tsuas yog cov tub ntxhais hluas uas tsis ncaj ncees qhia kev npau taws.
• Yog tias koj tsis lees paub / nthuav tawm cov kev xav, lawv yuav poob los ntawm lawv tus kheej.
• Kev nthuav qhia kev xyiv fab yam tsis pom kev hauv kev ua haujlwm yog ruam thiab tsis ua haujlwm.
• Yog tias koj tsis kam nrog kev lag luam tsis tiav, txhua yam yuav raug daws los ntawm nws tus kheej.
• Cov txiv neej yog cov coj zoo tshaj poj niam.
• Kev txhaum ntxuav tus ntsuj plig.
• Kev cia siab ntawm qhov mob txo nws.
• Ib hnub koj yuav muaj peev xwm pom tau txhua yam.
• _______________________________________
• _______________________________________
• _______________________________________

Tus sau ntawm txoj kev taming cov trolls tawm ob peb kab dawb paug kom peb nkag mus rau ib yam dab tsi ntawm peb tus kheej - dab tsi tus troll storyteller ntxhi rau peb. Qhov no yog thawj kauj ruam los pib pom nws cov machinations.

Kev ywj pheej los ntawm trolling: ceeb toom thiab ua pa

Txhawm rau tswj koj tus troll, koj yuav tsum ua peb kauj ruam yooj yim: tsuas yog pom tias muaj dab tsi tshwm sim, xaiv, ua si los ntawm cov kev xaiv, thiab ua!

Tsis txhob tsim txom koj tus kheej nrog cov lus nug ntawm vim li cas txhua yam tig tawm txoj kev nws ua. Nws tsis muaj txiaj ntsig thiab tsis tsim nyog. Tej zaum cov lus teb nws tus kheej yuav pom tom qab koj maj mam ntsuas qhov xwm txheej. Yuav kom tswj tau tus troll, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj, thiab tsis xav txog vim li cas koj xav li koj ua.

Kev soj ntsuam ntsiag to yog qhov ua tau zoo dua li cov saw ntawm cov lus xaus. Kev nco qab, zoo li lub teeb ci ntsa iab, rub koj tam sim no tawm ntawm qhov tsaus ntuj. Koj tuaj yeem coj nws mus rau koj lub cev, mus rau lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj, lossis rau lub ntiaj teb ntawm lub siab. Pom tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj, koj lub cev, ntawm no thiab tam sim no.

Kev tswj xyuas lub teeb pom kev ntawm kev nco qab, peb yuav muaj peev xwm hnov ​​​​qhov puv ntawm lub neej: kev xav thiab kev xav yuav tsum tsis txhob flickering nyob rau hauv lub taub hau, thiab peb yuav pom meej tias muaj dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig. Lub troll yuav dheev nres ntxhi yuav ua li cas, thiab peb yuav tso peb stereotypes. Tab sis ceev faj: tus troll yuav ua txhua yam kom koj ntseeg dua tias lub neej yog qhov nyuaj heev.

Qee zaum thaum lub sij hawm tawm tsam ntawm troll, peb ua tsis taus pa ploj. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ua pa tob tob thiab huv si, Rick Carson ntseeg. Lub plab yuav tsum puag ncig thaum nqus tau thiab thim rov qab thaum exhaling. Qhov no yog qhov tshwm sim rau cov neeg uas tsis muaj kev ywj pheej ntawm troll. Tab sis rau peb feem coob uas hnav peb lub caj dab sab nraub qaum lossis hauv lub cev, qhov sib txawv tshwm sim: thaum peb nqus tau, lub plab yog rub rau hauv thiab lub ntsws tsuas yog ib nrab puv nkaus xwb.

Nco ntsoov tias koj ua pa ib leeg thaum koj ntsib ib tus neeg koj hlub lossis ib tus neeg koj tsis ntseeg. Sim ua pa kom raug hauv qhov xwm txheej sib txawv, thiab koj yuav hnov ​​​​qhov hloov pauv.

Koj puas txaj muag lees txais kev qhuas? Ua si lwm tus cwj pwm. Lwm zaus ib tug neeg hais tias lawv zoo siab tau ntsib koj, ua pa tob tob thiab txaus siab rau lub sijhawm. ruam ib ncig. Diversify koj lub neej nrog kev ua si.

Unleash koj txoj kev xav

Muaj pes tsawg zaus koj tso cai rau koj tus kheej qhia kev xyiv fab, npau taws, lossis kev tu siab? Lawv txhua tus nyob hauv peb lub cev. Kev xyiv fab tiag tiag uas tsis tuaj yeem tswj tau yog qhov kev xav uas ci ntsa iab, zoo nkauj thiab sib kis. Qhov ntau koj pib txav deb ntawm koj troll, ntau koj yuav zoo siab. Cov kev xav yuav tsum tau ua siab dawb thiab qhia tob, tus kws kho mob hlwb ntseeg.

“Kev npau taws tsis yog qhov phem txhua qhov, kev tu siab tsis txhais hais tias kev nyuaj siab, kev ntshaw kev sib deev tsis ua rau muaj kev ntxhov siab, kev xyiv fab tsis zoo ib yam li kev tsis lees paub lossis kev ruam, thiab kev ntshai tsis zoo ib yam li kev ua siab phem. Kev xav ua rau muaj kev phom sij tsuas yog thaum peb kaw lawv los yog tawg impulsively, tsis muaj kev hwm rau lwm yam tsiaj txhu. Los ntawm kev saib xyuas cov kev xav, koj yuav pom tias tsis muaj dab tsi txaus ntshai nyob hauv lawv. Tsuas yog ib tug troll ntshai ntawm kev xav: nws paub tias thaum koj muab lawv dawb rein, koj xav tias muaj zog surge ntawm lub zog, thiab qhov no yog tus yuam sij kom txaus siab rau lub txiaj ntsim ntawm lub neej.

Kev xav tsis tuaj yeem raug kaw, zais - txawm li cas los xij, sai lossis tom qab ntawd lawv yuav nkag mus hauv lub cev lossis sab nraud - hauv daim ntawv ntawm kev tawg tsis txaus ntseeg rau koj tus kheej thiab rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Yog li tej zaum nws yog lub sijhawm los sim tso cov kev xav ntawm lub siab nyiam?

Yog tias koj tau siv los zais koj txoj kev npau taws hauv nruab nrab ntawm kev sib ntaus, saib koj qhov kev ntshai ncaj nraim ntawm lub qhov muag thiab nug koj tus kheej: Dab tsi yog qhov phem tshaj uas yuav tshwm sim? Sim ua ncaj ncees txog koj qhov kev paub dhau los. Hais ib yam dab tsi zoo li:

• "Kuv xav qhia rau koj ib yam, tab sis kuv ntshai tias koj yuav cuam tshuam. Koj puas xav mloog kuv? »
• "Kuv npau taws rau koj, tab sis kuv hwm thiab txaus siab rau peb txoj kev sib raug zoo."
• "Kuv tsis kam tham nrog koj txog ib lub ntsiab lus me me… Tab sis kuv tsis xis nyob thiab kuv xav qhia qhov xwm txheej. Koj puas npaj txhij rau kev sib tham ncaj ncees?
• “Nws yuav yog ib qho kev sib tham nyuaj: Kuv tsis tuaj yeem hais lus zoo nkauj, thiab koj nyiam thuam. Cia peb ua tib zoo saib ib leeg. »

Los yog coj peb kev ntshai. Lub troll zoo siab heev uas koj nyob raws li kev xav. Lub ntiaj teb ntawm lub siab yog tshuaj tua kab mob. Sim ua kom raug koj cov kev xav - qhov no yuav coj koj tawm ntawm kev npau suav phem rau hauv kev muaj tiag. Piv txwv li, koj xav tias koj tus thawj coj yuav tsis lees paub koj lub tswv yim. Auj, tus troll rov qab los, koj puas tau pom?

Tom qab ntawd muab ib daim ntawv thiab sau:

Yog tias kuv yog ____________________ (kev nqis tes ua #1 uas koj ntshai ua), ces kuv twv kuv yog ___________________________________ (qhov tshwm sim #1).

Yog tias kuv __________________________________________________ (ntxiv cov lus teb los ntawm kab ntawv #1), ces kuv twv __________________________________ (corollary #2).

Yog tias kuv ___________________________________ (ntxiv cov lus teb los ntawm kab ntawv #2), ces kuv twv ___________________________________ (corollary #3).

Thiab yog li ntawd.

Koj tuaj yeem ua qhov kev tawm dag zog no ntau zaus raws li koj xav tau thiab dhia mus rau qhov tob uas peb tus kheej xav tias ua tau. Thaum thib peb lossis thib plaub, peb yuav pib pom tias peb qhov kev ntshai yog qhov tsis txaus ntseeg thiab qhov tob tob peb tau siv los ua kom peb cov kev ua rau ntshai tsam mob, tsis lees paub, lossis txawm tuag. Peb yuav pom tias peb tus troll yog tus tswj hwm zoo, thiab thaum peb ua tib zoo txheeb xyuas qhov xwm txheej, peb yuav pom tias tsis muaj qhov tshwm sim tiag tiag rau peb hauv nws.

Txog Tus Sau: Rick Carson yog tus tsim ntawm Troll Taming Method, tus sau phau ntawv, tus tsim thiab tus thawj coj ntawm Troll Taming Institute, tus kws qhia tus kheej thiab tus kws qhia rau cov kws kho mob hlwb, thiab cov tswv cuab thiab tus saib xyuas ntawm American Association for Marriage and Family Kev kho mob.