txheem
Kev tsim kev ntseeg siab nrog cov menyuam yaus yog lub hom phiaj tsim nyog rau cov niam txiv. Peb yuav tsum lees paub tus menyuam txoj cai rau kev xav tsis zoo thiab kawm paub yuav ua li cas thiaj li teb tau txaus rau kev quaj thiab txawm tias tantrums. Psychologist Seana Tomaini tau sau ib daim ntawv teev npe tsib zaj lus uas koj yuav tsum tau xa mus rau koj cov menyuam.
Thaum kuv xub pom kuv tus ntxhais, kuv xav tias, "Kuv tsis paub koj." Nws tsis zoo li kuv nyob rau hauv tsos thiab, raws li nws sai sai tau paub meej, coj txawv txawv heev. Raws li kuv niam kuv txiv hais, kuv yog ib tug me nyuam mos. Kuv tus ntxhais txawv. Nws yuav quaj txhua hmo ntev npaum li kuv tus txiv thiab kuv sim ua tsis tiav kom nws siab. Tom qab ntawd peb tau qaug zog heev kom paub txog qhov tseem ceeb - nrog nws quaj, tus ntxhais qhia rau peb paub tias nws yog ib tug neeg ywj pheej.
Peb kev sib raug zoo nrog cov me nyuam txiav txim seb lawv cuam tshuam nrog lub ntiaj teb sab nraud yav tom ntej. Yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau piav qhia rau cov me nyuam tias peb hlub lawv rau leej twg. Peb yuav tsum pab lawv kawm kom tso siab rau cov neeg laus, tswj lawv txoj kev xav, thiab ua siab zoo rau lwm tus. Kev sib tham tsis pub lwm tus paub yuav pab peb nrog qhov no. Cov ncauj lus yuav hloov pauv thaum menyuam loj hlob, tab sis muaj tsib lub ntsiab lus tseem ceeb uas yuav tsum tau rov ua dua thiab dhau mus.
1. Koj hlub leej twg thiab koj yuav los ua leej twg.
"Kuv tsis nyiam nws thaum koj sib ntaus nrog koj tus kwv, tab sis kuv tseem hlub koj." “Koj tau nyiam zaj nkauj no, tab sis tam sim no koj tsis nyiam nws. Nws yog qhov nthuav kom pom tias koj thiab koj qhov kev nyiam hloov pauv li cas xyoo dhau los!
Qhia rau koj cov menyuam paub tias koj hlub lawv rau lawv yog leej twg thiab lawv yuav los ua leej twg yav tom ntej yuav tsim kev ntseeg siab thiab ua kom muaj kev ruaj ntseg. Tsim kom muaj kev sib raug zoo raws li kev sib koom ua ke, ua ke yam uas cov menyuam xav ua. Ua tib zoo saib xyuas lawv cov haujlwm nyiam thiab nyiam. Thaum koj nrog koj cov menyuam, tsis txhob cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm, ua haujlwm hauv tsev, lossis xov tooj. Nws yog ib qho tseem ceeb los qhia cov me nyuam tias koj tau tsom ntsoov rau lawv.
Cov menyuam yaus uas tau tsim kev ruaj ntseg kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv yuav muaj kev hwm tus kheej thiab tswj tus kheej kom muaj zog. Lawv nyiam ua kom muaj kev sib haum xeeb thiab kev khuv leej. Lawv tau tsim cov txuj ci tseem ceeb thiab kev kawm tau zoo dua qub piv rau cov menyuam yaus uas tsis tau tsim kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv.
2. Koj txoj kev xav pab koj niam koj txiv to taub qhov koj xav tau.
"Kuv hnov tias koj tab tom quaj thiab kuv tab tom sim nkag siab qhov koj thov rau tam sim no. Kuv mam li sim tuav koj txoj kev sib txawv. Cia peb saib seb qhov ntawd pab tau.» “Thaum kuv xav pw tsaug zog, kuv ua heev capricious. Tej zaum tam sim no koj xav pw thiab?
Nws yog qhov zoo los nyob ib puag ncig cov menyuam yaus thaum lawv nyob hauv lub siab zoo, yooj yim nrog nrog, thiab lom zem nyob ib puag ncig. Tab sis cov menyuam yaus, zoo li cov neeg laus, muaj kev xav tsis zoo: kev tu siab, kev poob siab, kev poob siab, npau taws, ntshai. Feem ntau cov menyuam yaus qhia cov kev xav no los ntawm kev quaj, tantrums, thiab tus cwj pwm tsis zoo. Ua tib zoo mloog cov me nyuam txoj kev xav. Qhov no yuav qhia tau tias koj mob siab rau lawv txoj kev xav thiab lawv tuaj yeem suav rau koj.
Yog tias kev xav thaum yau ua rau koj nyuaj siab, nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no:
- Puas yog kuv qhov kev cia siab rau menyuam yaus muaj tseeb?
- Kuv puas tau qhia cov me nyuam txog kev txawj ntse?
- Cov txuj ci twg lawv yuav tsum tau xyaum ntxiv?
- Cov me nyuam txoj kev xav li cas rau lawv tam sim no? Tej zaum lawv nkees dhau lossis ntxhov siab los xav kom meej?
- Kuv txoj kev xav cuam tshuam li cas kuv yuav ua li cas rau cov me nyuam?
3. Muaj ntau txoj hauv kev los qhia kev xav.
“Nws tsis ua li cas chim, tab sis kuv tsis nyiam nws thaum koj qw. Koj tuaj yeem hais tias, "Kuv chim siab." Koj tuaj yeem qhia koj txoj kev xav los ntawm kev ntaus koj ko taw lossis tuav lub hauv ncoo es tsis txhob qw. »
“Qee lub sij hawm ntawm kev tu siab, kuv xav qhia ib tug neeg txog kuv txoj kev xav thiab puag. Thiab qee zaum kuv tsuas yog xav tau nyob ib leeg hauv kev ntsiag to. Koj xav tias dab tsi tuaj yeem pab koj tam sim no?
Rau cov menyuam mos, quaj thiab qw yog tib txoj hauv kev los qhia kev xav tsis zoo. Tiamsis peb tsis xav kom cov menyuam loj hlob tuaj qhia tej kev xav li no. Raws li lawv lub hlwb loj hlob thiab lawv cov lus loj hlob tuaj, lawv muaj peev xwm xaiv seb lawv qhia lawv li cas.
Tham nrog koj tus menyuam txog cov kev cai rau kev xav hauv koj tsev neeg. Cov menyuam yaus thiab cov neeg laus yuav ua li cas thiaj li nthuav tawm cov kev xav? Siv cov ntawv kos duab los qhia koj tus menyuam tias txhua tus muaj kev xav. Kev nyeem ntawv ua ke muab lub sijhawm los tham txog cov kev xav nyuaj uas cov neeg sib txawv ntsib thiab xyaum daws teebmeem yam tsis muaj kev xav hauv qhov xwm txheej.
Txog tus sau: Shona Tomaini yog tus kws kho mob hlwb thiab tus kws qhia ntawv hauv University of Oregon uas tsim cov kev pab cuam los tsim kev sib raug zoo thiab kev xav hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus.