txheem
Cov tsis nco qab khaws tag nrho cov ntaub ntawv peb tau txais thoob plaws hauv lub neej. Ib lub xeev tshwj xeeb ntawm kev nco qab tso cai rau peb nco qab qhov tsis nco qab thiab tau txais cov lus teb rau cov lus nug uas txhawj xeeb rau peb. Lub xeev no tuaj yeem ua tiav siv txoj kev Ericksonian hypnosis.
Lo lus "hypnosis" cuam tshuam los ntawm ntau yam cuam tshuam zoo: kev sib nqus ntsia, cov lus qhia hauv lub suab "pw tsaug zog", taw tes kom pom, ci ntsa iab swinging wand hauv hypnotist txhais tes ... Qhov tseeb, kev siv hypnosis muaj tau hloov pauv txij li ib nrab xyoo pua thib ob, thaum tus kws kho mob Fab Kis Fab Kis Jean-Martin Charcot tau pib nquag siv classical hypnosis rau kev kho mob.
Ericksonian (hu ua tshiab) hypnosis yog ib txoj kev cuam tshuam nrog lub npe ntawm American psychiatrist thiab psychologist Milton Erickson. Thaum muaj kev txom nyem los ntawm tus mob polio, tus kws kho mob uas txawj ntse siv tus kheej hypnosis los txo qhov mob thiab tom qab ntawd pib siv cov txheej txheem hypnotic nrog cov neeg mob.
Txoj kev nws tau tsim los ntawm lub neej, los ntawm kev sib txuas lus txhua hnub ntawm tib neeg.
Milton Erickson yog ib tus neeg saib xyuas ceev faj, muaj peev xwm pom cov kev hloov maj mam ntawm tib neeg kev paub, raws li nws tau ua nws txoj kev kho. Niaj hnub no, Ericksonian hypnosis tau raug suav hais tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws thiab zoo nkauj ntawm kev kho mob hlwb niaj hnub.
Cov txiaj ntsig ntawm trance
Milton Erickson ntseeg tias txhua tus neeg muaj peev xwm nkag mus rau hauv qhov tshwj xeeb hypnotic lub xeev ntawm kev nco qab, txwv tsis pub hu ua "trance". Ntxiv mus, peb txhua tus ua nws txhua hnub. Yog li, thaum peb tsaug zog (tab sis tseem tsis tau tsaug zog), txhua yam duab tshwm sim ua ntej peb lub siab lub qhov muag uas raus peb hauv lub ntiaj teb uas nyob nruab nrab ntawm kev muaj tiag thiab kev pw tsaug zog.
Ib qho xwm txheej zoo sib xws tuaj yeem tshwm sim hauv kev thauj mus los: txav mus raws txoj kev paub, qee lub sijhawm peb tsis hnov lub suab tshaj tawm, peb plunge rau hauv peb tus kheej, thiab lub sijhawm mus ncig los ntawm.
Trance yog ib qho kev hloov ntawm lub xeev ntawm kev nco qab, thaum lub hom phiaj ntawm kev mloog yog qhia tsis yog rau lub ntiaj teb sab nraud, tab sis mus rau sab hauv.
Lub hlwb tsis tuaj yeem nyob ntawm qhov siab ntawm kev tswj hwm, nws xav tau lub sijhawm so (lossis trance). Nyob rau lub sijhawm no, lub hlwb ua haujlwm sib txawv: cov qauv tsim lub luag haujlwm rau kev xav, kev xav, thiab kev xav ntawm lub ntiaj teb ua haujlwm. Kev nkag mus rau cov peev txheej ntawm kev paub sab hauv tau qhib.
Nws yog nyob rau hauv lub xeev no uas txhua yam kev nkag siab tuaj rau peb los yog mam li nco dheev cov lus teb rau cov lus nug uas peb tau tawm tsam los daws tau ntev tau pom. Nyob rau hauv lub xeev ntawm trance, Erickson tau sib cav, nws yooj yim dua rau ib tug neeg kom kawm tau ib yam dab tsi, qhib ntau, hloov sab hauv.
Thaum lub sij hawm Ericksonian hypnosis kev sib tham, tus kws kho mob pab tus neeg mob nkag mus rau hauv qhov trance. Hauv lub xeev no, kev nkag mus rau cov peev txheej sab hauv uas muaj zog tshaj plaws uas muaj nyob hauv qhov tsis nco qab qhib.
Hauv lub neej ntawm peb txhua tus muaj kev xyiv fab thiab kev yeej ntawm tus kheej, uas thaum kawg peb tsis nco qab txog, tab sis cov kab ntawm cov xwm txheej no tau khaws cia mus ib txhis hauv peb txoj kev nco qab. Qhov kev paub zoo thoob ntiaj teb uas muaj nyob hauv lub ntiaj teb sab hauv ntawm txhua tus neeg yog ib hom kev sau ntawm cov qauv kev puas siab ntsws. Ericksonian hypnosis qhib lub "zog" ntawm cov qauv no thiab yog li pab daws teeb meem.
lub cev nco
Cov laj thawj ntawm kev nrhiav kev pab los ntawm tus kws kho mob hlwb feem ntau yog qhov tsis txaus ntseeg. Piv txwv li, koj tuaj yeem piav qhia ntau pua zaus rau tus neeg uas ntshai qhov siab tias lub loggia ntawm nws chav tsev muaj kev nyab xeeb kiag li - nws tseem yuav muaj kev ntshai ntshai. Qhov teeb meem no daws tsis tau rationally.
42-xyoo-laus Irina tuaj rau tus kws kho mob hypnotherapist nrog tus mob tsis meej: rau plaub xyoos, txhua hmo ntawm ib teev, nws pib hnoos, qee zaum ua pa. Irina mus rau hauv tsev kho mob ob peb zaug, qhov chaw uas nws tau kuaj pom muaj mob hawb pob bronchial. Txawm tias muaj kev kho mob, kev qaug dab peg txuas ntxiv.
Ntawm kev sib tham ntawm Ericksonian hypnosis, tawm ntawm lub xeev ntawm trance, nws hais nrog kua muag ntawm nws ob lub qhov muag: "Tom qab tag nrho, nws tau txhaws kuv ..."
Nws tau pom tias plaub xyoos dhau los nws tau ntsib kev kub ntxhov. Irina nco ntsoov "tsis nco qab" no rov, tab sis nws lub cev tsis tau. Tom qab qee lub sijhawm, tom qab kev kho mob ua haujlwm, kev tawm tsam nres.
Tus kws kho mob ua khub
Cov style ntawm Ericksonian hypnosis yog mos thiab tsis qhia. Hom kev kho puas siab puas ntsws no yog tus kheej, nws tsis muaj qhov kev xav paub meej, rau txhua tus neeg siv tus kws kho mob tsim kho tshiab ntawm cov tswv yim - nws tau hais txog Milton Erickson tias nws txoj haujlwm zoo ib yam li kev ua ntawm tus tub sab tub nyiag, kev xaiv tus tswv tshiab. cov yuam sij.
Thaum lub sijhawm ua haujlwm, tus kws kho mob, zoo li tus neeg siv khoom, plunges rau hauv trance, tab sis ntawm lwm yam - ntau dua thiab tswj tau: nrog nws tus kheej lub xeev, nws ua qauv lub xeev ntawm tus neeg siv khoom. Ib tus kws kho mob ua haujlwm nrog Ericksonian hypnosis txoj kev yuav tsum tau ua tib zoo mloog thiab mloog zoo, muaj kev hais lus zoo thiab hais lus, muaj tswv yim zoo kom hnov lub xeev ntawm lwm tus, thiab niaj hnub nrhiav txoj hauv kev tshiab ntawm kev ua haujlwm uas tuaj yeem pab ib tus neeg nrog. nws qhov teeb meem tshwj xeeb.
Hypnosis tsis muaj hypnosis
Thaum lub sijhawm sib tham, tus kws kho mob kuj siv cov lus piv txwv tshwj xeeb. Nws qhia cov dab neeg, cov lus piav qhia, cov dab neeg, zaj lus piv txwv, tab sis nws ua nws txoj hauv kev tshwj xeeb - siv cov lus piv txwv uas cov lus " zais" rau cov tsis nco qab.
Mloog zaj dab neeg, tus neeg siv xav txog cov duab ntawm cov cim, pom cov xwm txheej ntawm txoj kev loj hlob ntawm zaj dab neeg, nyob hauv nws lub ntiaj teb sab hauv, nyob raws li nws txoj cai. Ib tus kws kho mob hypnotherapist sim nkag siab txog cov kev cai lij choj no, xav txog "chaw nyob" thiab, hauv daim ntawv piv txwv, qhia txog kev nthuav dav "daim ntawv qhia" ntawm lub ntiaj teb sab hauv kom suav nrog lwm lub tebchaws.
Nws pab kov yeej cov kev txwv uas kev nco qab ua rau peb tus cwj pwm thiab kev ua.
Tus kws kho mob muaj ntau txoj hauv kev los hloov qhov xwm txheej, ib qho ntawm cov neeg siv yuav xaiv - qee zaum tsis nco qab. Interestingly, kev kho mob ua hauj lwm yog suav hais tias zoo, raws li ib tug tshwm sim ntawm cov neeg ntseeg hais tias cov kev hloov nyob rau hauv nws lub ntiaj teb sab hauv tau tshwm sim los ntawm lawv tus kheej.
Txoj kev no yog leej twg?
Ericksonian hypnosis pab nrog ntau yam teeb meem - puas siab puas ntsws thiab psychosomatic. Txoj kev siv tau zoo thaum ua haujlwm nrog phobias, kev quav yeeb quav tshuaj, teeb meem hauv tsev neeg thiab kev sib deev, kev mob tom qab mob, kev noj zaub mov tsis zoo. Nrog kev pab ntawm Ericksonian hypnosis, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog cov neeg laus thiab menyuam yaus.
Cov theem ntawm kev ua haujlwm
Feem ntau, qhov no yog ib tus neeg ua haujlwm nrog tus neeg siv khoom, tab sis kev koom tes hauv tsev neeg thiab pab pawg kho mob kuj ua tau. Ericksonian hypnosis yog ib txoj hauv kev luv luv ntawm kev puas siab puas ntsws, chav kawm ib txwm siv sijhawm 6-10 zaug. Psychotherapeutic kev hloov pauv tuaj sai sai, tab sis kom lawv ua kom ruaj khov, yuav tsum muaj chav kawm puv ntoob. Kev sib kho yuav kav ntev li ib teev.