Hnub so. Peb tos ntsoov rau nws. Peb npau suav, peb npaj. Tab sis feem ntau peb rov poob siab, ntxiv mus, nkees! Vim li cas? Thiab ua li cas koj thiaj li so kom txaus?
Txhawm rau ntim lub thawv rau khaub ncaws thiab mus rau thaj av deb ... lossis tsis nyob deb dhau, tab sis tseem tshiab thiab tsis paub - qhov kev cia siab txaus ntshai!
Alina, 28 xyoo hais tias, "Rau kuv, lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo los txog thaum kuv mus so thiab kaw kuv lub qhov rooj," thiab kuv paub tias lwm zaus kuv qhib nws, kuv yuav tsis tsuas nqa cov tshiab. impressions, tab sis kuv tus kheej yuav hloov: nws yog me ntsis ntshai, tab sis lom zem heev, zoo li ua ntej dhia mus rau hauv dej.
Tsawg kawg ib xyoos ib zaug, peb feem ntau tig mus rau hauv romantics, nyob rau hauv uas nws sails cua ntawm wandering tshuab.
Taug txuj kev nyuaj
Vim li cas qee zaum peb yuav tsum tawm hauv peb lub tsev? Ib qho laj thawj yog qhov kev ntshaw mus dhau qhov qub. Sij hawm dhau mus, saib ntawm cov khoom paub qhov muag plooj: peb tsis pom qhov tsis yooj yim thiab hloov mus rau nws - qhov piv txwv "lub qhov nyob rau hauv lub wallpaper" tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv lawm.
Txawm li cas los xij, thaum mus ncig, peb tau saib peb lub neej los ntawm sab nraud, thiab thaum peb rov qab los tsev, thawj qhov peb pom yog qhov "lub qhov nyob hauv phab ntsa". Tab sis tam sim no peb npaj txhij los hloov ib yam dab tsi, muaj peev txheej rau kev txiav txim siab.
Kev mus ncig kuj yog ib qho kev tshawb nrhiav: kev xav, kev paub, tus kheej. Nws ib txwm muaj ntau tshaj qhov scenery, zaub mov, thiab txoj kev plua plav.
"Qhov no yog kev paub dhau los, kev paub tias muaj kev sib txawv ntawm lub neej, kev ntseeg, kev ua neej, kev ua noj," hais tias tus kws yees duab ncig tebchaws Anton Agarkov. "Kuv paub cov neeg uas tsis tau tawm hauv tsev thiab hu lawv lub neej tsuas yog qhov tseeb, tab sis ntawm cov neeg taug kev kuv tsis tau ntsib cov cim zoo li no."
Tawm hauv tsev, peb dim ntawm lub neej niaj hnub thiab niaj hnub ua. Txhua yam yog tshiab - zaub mov, txaj, tej yam kev mob, thiab huab cua. Anton Agarkov hais tias "Peb mus ncig kom nkag siab tias muaj lwm lub neej thiab qhov pom ntawm lub qhov rais tuaj yeem nthuav ntau dua li phab ntsa ntawm lub tsev nyob ze cuaj-zaj dab neeg," said Anton Agarkov.
Hauv cov xwm txheej tsis zoo, peb qhib cov receptors uas yav dhau los pw tsaug zog, thiab yog li ntawd peb xav tias peb tab tom ua lub neej kom tiav.
Kuv xav tau dab tsi
Kev mus txawv tebchaws yog piv rau kev mus rau opera: kev tshaj tawm kuj tuaj yeem saib hauv TV, tab sis yog tias peb hnav khaub ncaws zoo nkauj thiab mus rau lub tsev ua yeeb yam hauv lub siab siab, peb tau txais kev zoo siab ntawm ntau yam sib txawv, dhau los ua cov neeg koom nrog kev tshwm sim sab nraud. cov neeg soj ntsuam.
Muaj tseeb, nws yuav nyuaj rau kev txiav txim siab txog kev taw qhia: muaj ntau yam kev ntxias! Pom lwm qhov chaw yees duab hauv ib tus phooj ywg noj lossis tau txais kev tshoov siab los ntawm cov dab neeg mus ncig, peb xav mus so, zoo li yog kev sib ntaus sib tua. Tab sis tsab ntawv no puas yuav ua haujlwm rau peb yog tias nws tau sau los ntawm lwm tus?
"Siv nkag siab tias koj tus kheej cov peev txheej yog dab tsi, yam tsis tau saib Instagram (ib lub koom haum extremist txwv nyob rau hauv Russia) thiab kev xav ntawm cov phooj ywg," qhia txog psychologist Victoria Arlauskaite. "Thiab yog tias koj tseem txiav txim siab ua raws li lwm tus tus yam ntxwv thiab, hais tias, tab tom mus rau toj siab, mus taug kev ib ntus ua ntej ntawd: soj ntsuam thaj chaw."
Kev siv hmo ntuj hauv qhov qhib txhais tau tias tsis yog tsuas yog cov hnub qub saum koj lub taub hau xwb, tab sis kuj yog qhov nyuaj hauv qab koj nraub qaum. Thiab nws yog qhov zoo dua los ntsuas ua ntej yam khoom siv uas peb tuaj yeem ua yam tsis muaj, thiab qhov twg yog qhov tseem ceeb rau peb.
Tab sis nyob rau tib lub sij hawm, koj yuav tsum tsis txhob scroll los ntawm "movie" hais txog lub so nyob rau hauv koj lub taub hau: qhov kev muaj tiag yuav tseem txawv ntawm tus npau suav.
Tsis muaj fuss
Thaum npaj ib lub caij so, cia lub sij hawm rau kev maj mam tawm ntawm qhov kev ua haujlwm zoo. Txwv tsis pub, muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob rau hauv qhov xwm txheej uas 40-xyoo-laus Olga piav qhia:
Nws yws hais tias, "Hnub ua ntej tawm mus, kuv maj nrawm ua tiav tag nrho cov haujlwm, hu rau cov txheeb ze, sau ntawv rau cov phooj ywg," thiab npaj txhij rau kev ceeb ntawm lub sijhawm kawg! Thawj hnub ntawm kev so cia li ploj mus: Kuv nyuam qhuav los rau kuv lub siab.
Txhawm rau nkag mus rau lub xeev so ntawm kev so thiab zam kev ntxhov siab, rov npaj koj lub sijhawm ua haujlwm ua ntej, qhia Victoria Arlauskaite.
Tsis txhob kuaj xyuas koj lub xov tooj smartphone txhua feeb, tso koj cov xim thiab qhia rau koj tus kheej
Maj mam tawm ntawm kev lag luam thiab pib ntim ob peb hnub ua ntej tawm mus. Yog tias koj xav tias koj nruj dhau, tiv tauj ib tus kws kho mob lossis koom nrog kev ua lub cev.
Tab sis ntawm no peb yog: nyob rau hauv lub teb chaws, nyob rau hauv ntug dej hiav txwv, nyob rau hauv ib tug neeg mus ncig tebchaws tsheb npav los yog nyob rau hauv lub nroog tshiab. Feem ntau peb xav txiav txim siab tam sim ntawd: puas yog qhov zoo lossis tsis zoo, peb puas nyiam qhov chaw no lossis tsis. Tab sis psychologist ceeb toom:
“Tsis txhob ntsuas lossis ntsuas, xav txog. Tsim lub tshuab nqus tsev hlwb, nws yuav tso cai rau koj raus koj tus kheej hauv cov kev xav tshiab, cia cov suab tshiab, xim thiab tsw ntxhiab. Tsis txhob kuaj xyuas koj lub xov tooj smartphone txhua feeb, tso koj cov xim thiab qhia rau koj tus kheej.
tsawg zoo
"Kuv lub caij so zoo li no: Kuv saib ib pawg ntawm cov yeeb yaj kiab nthuav, Kuv nyeem tsib phau ntawv ib zaug, kuv mus rau txhua lub tsev khaws puav pheej thiab tsev noj mov uas kuv ntsib ntawm txoj kev, thiab vim li ntawd kuv xav tias nyem tawm zoo li txiv qaub, yog li kuv xav tau lwm lub caij so, thiab ntau ntxiv, "Karina-36-xyoo-laus lees paub.
Feem ntau peb sim ua txhua yam uas peb tsis nco thaum lub xyoo so, kev txi txawm tias pw tsaug zog. Tab sis txhua feeb ntawm kev so tsis tas yuav khaus ntau li ntau tau.
"Yog tias peb noj tag nrho cov tais diav ntawm lub rooj tib lub sijhawm, peb xav tias tsis zoo, tib yam, yog tias peb xav pom txhua qhov pom tau, yuav muaj porridge hauv peb lub taub hau," piav qhia Victoria Arlauskaite, "daim duab yog qhov muag tsis pom los ntawm kev xav paub ntau ntxiv, thiab vim li ntawd peb tsis so, thiab peb dhau mus. » Tsom ntsoov rau qhov tseem ceeb - koj txoj kev xav.
Nws yog qhov zoo dua los npaj caij so raws li koj nyiam. Tom qab tag nrho, yog cov niam txiv tau txais kev txaus siab los ntawm tus so, ces cov me nyuam yuav xis nyob thiab.
Ntawm cov neeg so, txhawj xeeb txog cov txiaj ntsig, feem ntau yog cov niam txiv uas tab tom sim ua kom pom lawv cov menyuam. Thiab qee zaum lawv coj tus menyuam mus rau hauv tsev cia puav pheej thiab mus ncig ua si tsis sib xws rau nws lub siab nyiam thiab muaj peev xwm. Tus me nyuam tsis zoo, cuam tshuam nrog lwm tus, niam txiv nkees thiab ntxhov siab, tsis muaj leej twg zoo siab.
"Cia li coj koj tus kheej thiab nco ntsoov tias cov menyuam yaus, txawm tias lub paj ntawm lub neej, tsis yog nws lub hom phiaj," tus kws kho mob xav. - Koj tau ua neej sib txawv thiab nplua nuj ua ntej lawv tshwm sim, koj yuav ua neej ib yam tom qab lawv loj hlob thiab tawm hauv tsev.
Tau kawg, thaum xub thawj peb tsom mus rau lawv txoj cai, tab sis nws yog qhov zoo dua los npaj caij so raws li koj nyiam. Tom qab tag nrho, yog cov niam txiv tau txais kev xyiv fab los ntawm tus so, ces cov me nyuam kuj yuav xis nyob. "
nyob mus nrhiav
Yuav ua li cas yog tias koj siv koj lub caij so tom tsev? Rau qee qhov, qhov no zoo li lub tswv yim zoo tshaj plaws: txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo tshaj qhov ntau, xyuam xim rau cov neeg nyob ib puag ncig koj, txaus siab rau kev taug kev, noj qab haus huv yav tsaus ntuj, caij tsheb kauj vab, ntsib phooj ywg.
Tag nrho cov kev sib txuas no - nrog peb tus kheej, cov txheeb ze, xwm txheej, kev zoo nkauj, lub sijhawm - qee zaum peb poob hauv txhua hnub bustle. Cia peb nug peb tus kheej cov lus nug: "Kuv puas nyob hauv tsev zoo?" Thiab peb yuav ua siab dawb teb nws, tshem tawm cov tswv yim txog qhov "txoj cai" so thiab muab qhov chaw rau kev xav thiab kev xav.
Rau ib tug neeg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev nplij siab hauv tsev thiab kev paub sab hauv, uas, yog tias xav tau, tuaj yeem dai kom zoo nkauj nrog cov ntsiab lus tshiab, paj lossis lub teeb. Cia so ua qhov chaw muaj tswv yim pub dawb uas peb tau tso cai ua txhua yam peb xav tau.
Qhov kev paub no yuav nthuav tawm tus cwj pwm no mus rau lwm qhov chaw hauv lub neej. Thiab cia peb tsis txhob thuam peb tus kheej vim tsis ua ib yam dab tsi tshwj xeeb lossis ua tau zoo. Tom qab tag nrho, qhov no yog lub sij hawm uas peb mob siab rau lub ntsiab cim ntawm peb biography - peb tus kheej.