txheem
Kev noj zaub mov ib txwm cuam tshuam nrog kev txwv hauv cov zaub mov, uas ua rau kev noj zaub mov txhua hnub me ntsis monotonous thiab tho txawv. Txhawm rau rov kho nws, yam tsis ua txhaum txoj cai nruj, yuav ib txwm pab mov. Koj tsuas yog yuav tsum xaiv cov nplej raug thiab ua cov tais diav raug cai los ntawm nws. Qhov tseeb, peb pom ua ke nrog cov cim lag luam "National".
Maj mam sawv
Kev noj zaub mov zoo heev-pancakes ua los ntawm cov nplej ntev nplej "Jasmine" "National". Cov nplej dawb-dawb dawb yuav ua rau ci ci kom kov. Boil 200 g ntawm txhuv hauv dej qab ntsev. Ntxiv 1 qe, 3 tbsp. l. ntuj yogurt, 60 g ntawm av bran, 1 tsp. zib mu thiab ib pinch ntsev. Knead lub khob noom cookie tuab thiab tawm rau 10 feeb. Npog daim ntawv ci nrog ntawv parchment, roj nrog roj thiab diav tawm cov tortillas, maj mam nias rau saum. Muab daim ntawv ci rau hauv qhov cub preheated 180 ° C. Thaum cov pancakes tau teeb tsa, tig lawv nrog spatula thiab ci rau lwm 5 feeb. Koj tuaj yeem ntxiv cov mov ci pancakes nrog tib lub ntuj yogurt, qab zib lossis zaub ntxiv.
Caij nplooj ntoos hlav mus ob peb vas
Zaub xam lav zaub mov tuaj yeem suav nrog hauv cov zaub mov kom poob phaus. Qhov zoo tshaj plaws, sib xyaw xim av thiab xim liab "Phoenix" haum rau lawv. Ob hom qoob loo yog ntev - nplej, tsis tawg, khaws cia lawv cov plhaub taum, nplua nuj nyob hauv fiber, vitamins, minerals thiab calcium. Lub plhaub burgundy-xim av ntawm cov txhuv liab, yog lub zog tiv thaiv kab mob antioxidant ntawm lub hauv paus chiv keeb-cov cuab yeej no tsis pom nyob hauv ib qho mov hauv ntiaj teb 500 g ntawm cw rhaub thiab tev (lub plhaub, taub hau thiab tails tsis pov tseg). Nyob rau hauv ib lub me me saucepan, yaj 1 tsp butter thiab tso lub plhaub taum, taub hau thiab tails ntawm tus cw. Rau cov cw cw, ntxiv cov zaub ntug hauv paus-ib nrab ntawm 1 daim, dos, parsley sprigs, ncuav rau hauv 150 qhuav dawb caw, sib tov txhua yam thiab coj mus rau ib tug boil. Ntxiv me ntsis dej, kua txob thiab kua txiv qaub. Hauv lub lauj kaub hnyav hnyav, ua kom sov cov roj txiv ntseej thiab kib 2 lub taub hau ntawm cov dos kom txog thaum pob tshab, ntxiv 1 khob ntawm Phoenix TM "National" txhuv sib xyaw thiab, nplawm, kib li ib feeb, kom txog thaum nws dhau los ua pob tshab. Lim cov kua zaub npaj tau los ntawm lub plhaub, ncuav nws mus rau hauv lub lauj kaub nrog cov mov thiab ua noj, tsis pom, txog li 20 feeb kom txog thaum cov nplej npaj txhij. Yog tias cov kua evaporates, ncuav me ntsis dej kub los yog cawv dawb qhuav. Ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo peeled rau cov nplej tiav, sib tov thiab cia lawv sov. Muab cov mov nrog cov cw tso rau ntawm ib lub phaj, garnish nrog cov qe qhuav thiab cov dos.
Porridge rau kev noj qab haus huv
Porridge, nrog rau mov, yog tau txais nyob rau hauv txawv cov pluas noj. Yog lawm, yog tias koj ua zaub mov los ntawm kua zaub tshwj xeeb. Dawb polished round-grain nplej “Krasnodar” “Lub Teb Chaws” - raws nraim qhov koj xav tau. Nqa mus rau ib lub rhaub dej 800 ml dej rau hauv cov cua kub kom tsis txhob chwv cov tais diav, ntxiv ntsev thiab nchuav 200 g ntawm txhuv. Ua noj rau ob peb feeb, kom cov nplej muaj zog me ntsis. Tom qab ntawd muab lub khob rau hauv qhov cub ntawm 180 ° C thiab sawv ntsug kom txog thaum lub mov tau nqus tag nrho cov kua. Thaum kawg, ntxiv ntsev, txuj lom thiab tshuaj tsw qab los saj. Yog tias koj nyiam cov nqaij qab zib uas sib txawv, ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas qab zib, cov txiv ntoo uas qab zib los yog zib ntab me me rau hauv lub porridge.
Fantasy nrog zaub
Stuffed eggplant yog cov calories tsawg, tab sis cov khoom noj txom ncauj txaus siab heev. Qhov zais cia yog nyob rau hauv cov nplej ntev nplej zom “Golden” “Lub Tebchaws”. Qhov no yog xaiv cov nplej los ntawm Thaib teb, cov nplej uas tau ci thiab khaws cia tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig. Txiav 8 eggplants lengthwise, nphoo nrog txiv roj roj, ci rau 20 feeb ntawm 200 ° C. Chop 4 cloves ntawm qej, kua txob qab zib, zaub ntug hauv paus thiab kua, passeruem hauv cov roj kom txog thaum muag muag. Ntxiv 200 g ntawm mov, 0.5 tsp ntsev, cinnamon, qhiav thiab coriander, ncuav dej thiab ua kom cov kua tawm. Tshem tawm cov nqaij los ntawm ci eggplant thiab, finely tws, ua ke nrog txhaws. Sau cov nkoj eggplant thiab muab tso rau hauv qhov cub ntawm 220 ° C rau 15 feeb.
Noj su kom yuag
Yuav ua li cas txog lub kua zaub lub teeb? Lub hauv paus zoo tshaj plaws rau nws yuav yog cov nplej nplej siav ntev "Xaiv" "Tebchaws". Nws yog lub npe xaiv qhov zoo tshaj plaws rau nws qhov ua tau zoo! Hauv daim ntawv ua tiav, cov nplej tau tawg thiab zoo meej rau kev npaj cov tais diav sab nrauv thiab cov tais diav ywj pheej. Nqa mus rau rhaub 200 ml dej, nchuav 50 g ntawm mov, ncuav 200 ml ntawm cov mis nyuj muaj roj tsawg thiab ua noj kom sov qis kom txog thaum kev sib tw. Maj mam kib lub tws dos, zaub ntug hauv paus thiab zucchini. Peb muab cov zaub tso rau hauv saucepan nrog kua zaub, ntxiv ntsev thiab txuj lom. Thaum nws txias me ntsis, txhuam txhua yam nrog rab. Cov kua zaub no muaj txiaj ntsig zoo hauv nws daim ntawv npaj tshiab, yog li ua nws hauv me me. Thaum ua haujlwm, garnish cov kua zaub nrog cws thiab sprig ntawm parsley!
Lub teeb cabbage qaws
Cov neeg uas xav tau nqaij, yuav nyiam noj zaub qhwv zaub qhwv. Qhov ntxim nyiam me me yuav muab lawv cov mov "Neeg Esxias" "Tebchaws". Qhov no yog cov nplej ntev nplej dawb, qhov ntev ntawm cov nplej uas ntau dua 6 hli. Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov nplej no: nws khaws nws cov duab thaum ua noj thiab tsis lo ua ke. Cov nplej tiav yog crumbly thiab qab qab. Boil 180 g mov kom txog thaum al dente. Peb disassemble lub taub hau cabbage ntawm nplooj, ua noj kom txog thaum ib nrab-siav. Passeruem nyob rau hauv cov roj 3 tws dos. Peb dhau los ntawm nqaij grinder 1 kg ntawm nqaij qaib fillet, sib xyaw nrog mov, dos thiab qe nyoos. Peb ua cov zaub qhwv, qhwv lawv hauv cov zaub qhwv thiab muab tso rau hauv lub tais ci. Dilute hauv 300 ml dej 5 tbsp. l. lws suav muab tshuaj txhuam, pinch ntsev thiab kua txob, ncuav cov zaub qhwv thiab ci rau 40 feeb ntawm 180 ° C.
Casserole nrog qhov zais cia
Zaub qhwv casserole nrog mov yuav ua tiav haum rau hauv cov zaub mov noj. Qhov txawv txawv yuav ua rau nws cov nplej nplej siav ntev "Xaiv" "Tebchaws". Nws yog lub npe xaiv qhov zoo tshaj plaws rau nws qhov ua tau zoo. Hauv daim ntawv ua tiav, cov nplej tau tawg thiab zoo meej rau kev npaj cov tais diav sab nrauv thiab cov tais diav ywj pheej. Txiav 500 g ntawm cabbage thiab simmer kom txog thaum muag muag. Peb ua cov ci dos thiab carrots, ntxiv 200 g ntawm mov, ntsev thiab kua txob. Ncuav nyob rau hauv 200 ml ntawm dej, evaporate nws thiab sib tov nyob rau hauv 150 g ntawm grated suluguni. Nyob rau hauv daim ntawv greased, kis ib nrab ntawm cov zaub qhwv, tom qab ntawd cov txhuv sau thiab cov zaub uas seem. Sau lub casserole nrog sib xyaw ntawm 200 ml mis thiab qe thiab kis lwm 100 g ntawm suluguni grated, ua noj hauv qhov cub ntawm 180 ° C rau ib nrab teev. Los ntawm txoj kev, hauv daim ntawv txias nws tsuas yog qab li hauv kub.
Noj zaub mov tais diav dua ib zaug ntxiv kom paub meej tias cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua thiab yuav tsum qab. Txhua tus ua tsaug rau lub hom "Lub teb chaws", hauv kev sau ntawm uas muaj ntau yam zoo heev ntawm mov. Txhua ntawm lawv yog cov khoom noj qab haus huv tiag tiag uas yuav ua rau koj cov khoom noj zoo siab thiab ntxim nyiam.