Tau ntau xyoo, cov roj zaub tau dhau los ua ib feem ntawm peb cov khoom noj. Cov kab lis kev cai ntawm kev noj zaub mov kom raug tau hloov mayonnaise nrog roj, uas yog kaum npaug ntau pab tau. Ntau cov ntawv thiab cov phau ntawv twb tau sau txog qhov txiaj ntsig no, thiab kuv xav kawm qhov tseeb thiab txawv txawv txog cov roj zaub, ib yam dab tsi uas tsis tau tham ua ntej. Hauv peb tsab xov xwm, peb xav hais qee yam ntawm lawv!
Lub neej noj qab nyob zoo yog ib feem tseem ceeb ntawm tib neeg. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv zoo, peb yuav tsum saib xyuas yam peb noj txhua hnub, kev noj zaub mov kom raug tsis yog txwv tsis pub, nws yog, ntawm qhov tsis sib xws, cov khoom lag luam uas yuav pab txhim kho peb tus mob.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xaiv cov khoom xyaw kom raug. Kev noj zaub mov zoo yog tus yuam sij rau kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev ntawm peb lub cev. Qhov tseem ceeb yog nyob ntawm cov zaub mov sib npaug thiab cov vitamins thiab kab kawm suav nrog hauv kev noj haus-peb kev noj qab haus huv tag nrho! Nrog kev noj zaub mov tsis zoo lossis tsis txaus, peb muaj feem yuav kis tau ntau yam kab mob. Cov roj zaub yuav pab tau koj, thaum koj siv nws, lub cev yog saturated nrog tag nrho cov ntsiab lus tseem ceeb uas tsim nyog rau tib neeg lub cev.
Cov zaub mov zoo nkauj
Peb cov poj koob yawm txwv paub ntau yam zaub mov txawv rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj, lawv siv roj zaub rau ob qho tib si zaub mov thiab tshuaj pleev ib ce. Rau kev ua noj, peb siv ntau yam roj: sesame, apricot, qej, mov, cedar, hiav txwv buckthorn, mustard, linseed, taub dag, grape noob thiab walnut. Lawv muaj txiaj ntsig thiab siv tau yooj yim rau kev noj haus txhua hnub. Txhua yam ntawm cov roj no muaj nws tus kheej keeb kwm, nws tus kheej txoj kev tsim khoom, thiab nws tus kheej siv. Tom qab tag nrho, ntau cov roj siv tsis tau tsuas yog rau kev noj haus, tab sis kuj rau lub hom phiaj kho kom zoo nkauj.
Piv txwv li, sesame roj yog siv rau kev ua noj, nrog rau hauv cosmetology. Tab sis ob peb tus neeg paub tias muaj lus dab neeg hais txog Assyrian vajtswv, uas rau kev tshoov siab ua ntej tsim lub ntiaj teb tau haus "cov cawv txiv hmab" los ntawm cov noob hnav. Nws ua rau lawv zoo thiab tshem lawv lub siab. Tsis tas li ntawd, 100 g ntawm cov noob hnav muaj cov calcium txhua hnub.
Tab sis cov roj flaxseed tau siv txawm tias 6000 txhiab xyoo dhau los. Hauv tebchaws Iziv thaum ub, poj huab tais tau siv nws los saib xyuas lawv cov tsos, thov rau lub cev tsis yog qab zib. Hauv peb cov poj koob yawm txwv, cov roj flaxseed tau suav tias yog zaub mov tseem ceeb, thiab nws kuj tau siv rau kev kho mob. Muaj kev xav tias Hippocrates kho mob plab thiab hlawv nrog roj.
Apricot roj yog cov phooj ywg zoo tshaj plaws rau cosmetologist. Cov roj ua haujlwm zoo dua li cov tshuaj pleev ib ce, thiab tseem yuav pab kom du tawm wrinkles, zawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag thiab sau nws nrog noo noo. Haum rau txhua hom tawv nqaij. Apricot roj tau coj mus rau Tebchaws Europe los ntawm Armenia (raws li botanists) lossis los ntawm Tuam Tshoj (qhov no yog qhov kev xav ntawm cov neeg sau keeb kwm), kev tsis sib haum xeeb tseem muaj nyob.
Yog tias koj tshawb nrhiav "cov plaub hau loj hlob roj" hauv Is Taws Nem, koj yuav pom qhov ncauj qhov ntswg ua los ntawm cov roj burdock, tab sis cov roj cedar yuav zoo dua. Nws yuav pab tiv nrog dryness ntawm tawv taub hau, uas yog, dandruff, muab cov plaub hau ci. Blondes tsis pom zoo siv cov roj cedar, vim nws ua rau cov plaub hau tsaus.
Hauv Nruab Nrab Hnub nyoog hauv Fab Kis, qej roj tau siv los ua tshuaj tsw qab. Lawv tau rub nrog nws los npog qhov tsis hnov tsw ntawm lub cev uas tsis tau ntxuav rau ntev. Nyob rau hauv ancient sij hawm, qej tau siv raws li ib tug natural, ntuj tshuaj tua kab mob. Nyob rau hauv peb lub sijhawm, nws tuaj yeem siv rau cov laj thawj zoo sib xws thiab siv rau hauv kev kho mob khaub thuas, kab mob kis kab mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev.
Lub hwj chim ntawm ntuj tsim roj
Walnut roj, tau los ntawm txias nias, yog hu ua kev txawj ntse ntawm lub sij hawm vim nws cov nyhuv rau peb lub hlwb. Nws pab tiv thaiv qhov hnyav tshaj, normalizes metabolism thiab accelerates digestion. Cov kws kho mob siv nws los kho cov kab mob dermatological.
Thiab, piv txwv li, kev kho mob nrog txiv laum huab xeeb yog lees paub tsis yog los ntawm cov tshuaj ib txwm siv, tab sis kuj los ntawm cov tshuaj raug cai! Nws yog siv rau kev tiv thaiv ntawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov, hlab plawv, ntshav qab zib thiab daim tawv nqaij puas.
Grape noob roj yog pab tau rau cov poj niam cev xeeb tub thiab thaum lactation. Nws tuaj yeem siv los hloov cov tshuaj pleev ib ce: tsuas yog siv cov roj ntawm cov paj rwb, so koj lub ntsej muag, thiab cov av ntawm cov tshuaj pleev ib ce yuav ploj mus.
Cov roj nplej tau siv los ntawm Suav cov thawj coj thiab Japanese samurai thaum lawv hnub so los ntawm kev kov yeej zoo. Lawv noj mov uas siv cov roj mov, uas rov ua dua lawv lub zog thiab ua kom lawv zoo dua. Thiab lawv kuj kho lawv qhov txhab nrog cov roj no, nws tsis muaj allergens, thiab nws yog qhov zoo rau txhua tus. Qhov no yog cov roj zoo ua los ntawm cov nplej nplej thiab cov kab mob, uas muaj tag nrho cov khoom siv tau zoo. Nws yog hu ua roj kev noj qab haus huv thoob plaws lub ntiaj teb no. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins A, E, PP thiab B vitamins.Thiab feem ntau ntawm nws yog vitamin E, tseem hu ua vitamin ntawm cov hluas.
Siv ntau hom roj - nws muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog rau peb lub cev. Txawm tias cov kws kho mob qhia kom tsis txhob txwv koj tus kheej rau ib hom roj, txij li cov roj sunflower muaj polyunsaturated acids, thiab lub cev yuav tsum tau txais monosaturated acids uas muaj nyob rau hauv lwm cov roj!