General piav qhia ntawm tus kab mob
Atherosclerosis (los ntawm Greek. pob tsuas - porridge, chaff; sclerosis - ntom, tawv) yog ib qho mob hnyav ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, uas tshwm sim los ntawm lipid metabolism hauv lub cev tsis sib haum thiab yog nrog cov kev sib txuam ntawm cov roj (cholesterol) nyob rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Txhua qhov kev tso tawm yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm plaques, uas dhau sijhawm pib pib loj hlob vim muaj cov ntaub so ntswg sib txuas. Yog hais tias kev kho mob tsis raws sij hawm tsis tau nqa tawm, tom qab ntawd cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha pib ua rau lub cev tsis zoo thiab nqaim ua qhov txiaj ntsig, kaw qhov ntshav ntws. Atherosclerosis yog tus mob ze rau Menckeberg tus mob atherosclerosis. Txawm li cas los xij, hauv rooj plaub thib ob, qhov kev tso nyiaj muaj xws li cov ntsev calcium thiab ua rau aneurysm (ua rau cov hlab ntsha nyias nyias, ua rau lawv tawg).
Cov Plaques pib tsim zuj zus los ntawm lipid me ntsis, uas dhau los ua overgrown nrog cov hlab ntsha ntxiv. Lawv muaj qhov tsis yooj yim thiab thaum lawv tawg, pib mob ntsws. Cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho ntawm atherosclerosis yog ischemic kab mob, mob stroke thiab lwm yam kab mob cuam tshuam nrog cov hlab plawv cov ntshav.
Kev kuaj mob ntawm tus kab mob tsuas yog nqa tawm los ntawm tus kws kho plawv xwb los ntawm kev xam phaj tus neeg mob, mloog cov suab ntawm cov hlab ntsha tseem ceeb, txiav txim siab seb cov roj (cholesterol), cov lus teb capillary, lipid tshuav, xoo hluav taws xob, ultrasound, angiography, leeg ntshav Doppler ultrasonography. Hauv theem tom qab ntawm tus kabmob, qhib phais lossis zais pa catheterization. Txoj kev xaiv ntawm txoj kev kho yog nyob ntawm qhov chaw thiab theem ntawm vasoconstriction.
Ntau yam ntawm atherosclerosis
Nyob ntawm thaj tsam ntawm tus kab mob, nws muaj ob peb hom tseem ceeb ntawm atherosclerosis:
- Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha cov hlab ntsha - ua rau muaj kab mob plawv.
- Atherosclerosis ntawm cerebral cov hlab ntsha - ua rau muaj stroke.
- Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov kawg - ua rau kev ua laib qhuav, muaj kev zoo siab.
- Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha mesenteric - ua rau lub plawv nres thiab mob hnyuv ischemia.
- Cov leeg mob atherosclerosis raum - ua rau kev tsim ntawm Goldblatt lub raum.
Ua rau
Muaj ntau qhov laj thawj ntawm qhov pib ntawm atherosclerosis, uas nyob ntawm, ob qho tib si rau cov kab mob muaj keeb, thiab ntawm txoj kev ua neej thiab yav dhau los cov kab mob concomitant. Yog li muaj ntau qhov laj thawj tseem ceeb rau cov tsos mob ntawm tus mob atherosclerosis:
- Cov cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, haus dej cawv);
- Sedentary thiab sedentary kev ua neej;
- Kev ua txhaum ntawm lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm thiab lipid-protein metabolism;
- Cov Kab Mob (cytomegalovirus, herpes, thiab lwm yam);
- Kev nqus tau cov co toxins thiab cov hlau hnyav hauv lub cev;
- Cov kab mob tsis huv ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha;
- Kev puas tsuaj rau phab ntsa nrog chlamydial fungi;
- Cov hnub nyoog hloov pauv hauv cov tshuaj hormones synthesis;
- Cov theem roj thiab lipids hauv cov ntshav;
- Kev pham thiab ntshav qab zib mellitus;
- Noj tsis zoo, uas muaj cov roj thiab carbohydrates ntau thiab ib qho me me ntawm cov protein thiab fiber;
- Kev nruj nkees (kev ntxhov siab tas mus li, kev ntxhov siab);
- Mob ntshav siab ntev;
- Lub sijhawm postmenopausal rau poj niam.
Cov tsos mob ntawm atherosclerosis
Cov chaw soj ntsuam pom tus kab mob feem ntau tsis raug rau daim duab tiag tiag ntawm vascular txhab. Nrog kev mob vascular muaj zog txaus, cov tsos mob sib txawv tuaj yeem pom nyob ntawm qhov chaw hauv ib ncig ntawm cov hlab ntsha cuam tshuam:
- Tsa ntawm cov nqua thiab cov leeg ntsej muag;
- Kiv taub hau;
- Hais lus tsis meej thiab tsis meej;
- Dheev dig muag;
- Angina pectoris;
- Lub plawv nres;
- Hlawv lossis nias hauv siab;
- Tsawg dua kev nco thiab kev hnov;
- Mob khaub thuas hauv cov nqua;
- Hloov xim tawv nqaij ntawm cov nqua mus rau xim xiav-cyanotic hue;
- Kev swb ntawm txoj cai iliac ua rau impotence;
- Mob raum, mob caj dab;
- Lub plab toad;
Qee zaum cov degree ntawm kev puas tsuaj tsuas yog txiav txim siab ua lub txiaj ntsig tom qab kev kuaj mob tom qab.
Cov khoom siv rau atherosclerosis
Cov lus pom zoo dav
Thaum kho mob atherosclerosis, ib qho yuav tsum ua raws li kev noj haus tshwj xeeb, koom nrog kev tawm dag zog lub cev, tsim cov kev xav zoo rau lub hlwb uas tsis suav nrog kev ntxhov siab thiab kev zoo siab. Lub hom phiaj ntawm kev noj zaub mov kom zoo yog kom txo qis ntshav lipids thiab ua rau cov txheej txheem atherosclerotic qeeb. Cov kev ua noj ua haus uas zoo tshaj yog kev npau, txhav, ci, los sis muab cub.
Kev noj qab haus huv cov khoom noj
- Lub khob cij ua los ntawm rye hmoov, hmoov nplej thiab hmoov nplej ntawm qib 1-2 qib, ncuav ncuav txhua tus, thiab biscuit biscuit;
- Cov zaub kua zaub, kua zaub, kua zaub mis nrog rau ntxiv ntawm cov zaub mov ua noj (buckwheat, yak, nplej, oatmeal);
- Boiled los yog ci nqaij qaib dawb los yog nqaij nyuj ntshiv;
- Nqaij ntses - Nqaij ntses, qwj ntses, thiab nqaij ntses
- Quail qe los yog nqaij qaib qe dawb omelet;
- Cov zaub nyoos thiab stewed, nrog rau cov zaub xam lav los ntawm lawv (cab zaub qhwv, carrots, beets, taub dag, zucchini, zucchini, zaub qhwv, zaub qhwv, eggplant thiab lwm yam);
- mis nyuj muaj roj tsawg thiab khoom noj siv mis (kefir, qaub cream, cheese);
- Unsweetened los yog nruab nrab-qab zib txiv hmab txiv ntoo thiab berries (raspberries, currants, txiv apples, pears, plums, thiab lwm yam);
- Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav compotes thiab uzvars;
- Cov kua dej (freshly squeezed kua txiv, tshuaj yej tsis muaj zog thiab kas fes);
- Zaub roj rau ua zaub nyoos (txiv ntseej, flaxseed).
Cov tshuaj rau neeg sawv daws rau atherosclerosis
Daim ntawv qhia txog kev tawg thiab tshem tawm cov cholesterol los ntawm lub cev.
Txhawm rau npaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig, cov hauv qab no qhuav yuav tsum sib xyaw thiab hauv av ntawm kas fes grinder: kua lecithin thiab noob txiv ntoo thuv (500 g txhua), crystalline fiber (340 g), walnuts thiab cov noob taub dag (300 g txhua), noob hnav thiab cumin (100 g txhua) thiab nutmeg (50 g). Ib koob tshuaj tib zaug sib xyaw yog 3 tbsp. l., uas yuav tsum muab sib xyaw nrog zib ntab (1 tsp.). Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm tsawg kawg rau lub hlis. Hauv thawj peb lub hlis, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj lub plab khoob 3 zaug hauv ib hnub, lwm ob lub hlis - 2 zaug hauv ib hnub (sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj), thiab lub hli dhau los yuav tsum tau noj thaum hmo ntuj xwb.
Qej tincture los ntxuav cov hlab ntsha.
Ib nrab-litre lub raj mis ntawm cov iav tsaus yuav tsum tau sau 1/3 nrog rau cov qij kom huv thiab muab tso rau sab saum toj nrog vodka lossis dej cawv. Khaws cov tincture hauv qhov chaw sov so rau 14 hnub. Cov tshuaj tiav tas yuav tsum noj ib hnub ua ntej noj mov, pib nrog 2 tee. Txhua txhua hnub, koj yuav tsum nce lub koob tshuaj los ntawm ib tee, thiab thaum cov naj npawb ntawm cov tee nce mus txog 25, pib qhov kev cia siab zuj zus hauv qhov tshuaj. Thaum kawg ntawm qhov kawg, nws yog qhov yuav tsum tau so 2-lub lim tiam so thiab rov txais tos txais raws li cov qauv qub.
Cov khoom txaus ntshai thiab teeb meem rau atherosclerosis
Thaum lub caij noj tshuaj thiab thaum ua khoom noj, cov hauv qab no yuav tsum cais tawm ntawm cov neeg mob noj haus:
- Cawv thiab luam yeeb;
- Qab Zib;
- nqaij liab (nqaij nyuj, nqaij nyuj, yaj), offal (siab, ob lub raum, plawv, hlwb);
- Cov khoom haus luam yeeb thiab hnyuv ntxwm;
- Rog ntses, caviar;
- Cov khoom noj muaj roj;
- Cov nplej uas muaj glycemic siab (txhuv, nplej zom, semolina);
- Cov khoom qab zib qab zib, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav ( zib ntab, qab zib, ice cream, ncuav qab zib, txiv hmab txiv ntoo, qhuav apricots, raisins, txiv duaj);
- Fried zaub mov;
- Si haus;
- Poov-raws li qhob cij thiab khoom noj khoom haus ua los ntawm cov hmoov nplej zoo;
- Hoobkas kua ntsw.
Mloog!
Tus thawj coj tsis yog lub luag haujlwm rau kev sim los siv cov ntaub ntawv muab, thiab tsis tuaj yeem lav tias nws yuav tsis ua mob rau koj tus kheej. Cov ntaub ntawv tsis tuaj yeem siv rau sau ntawv kho mob thiab ua kev kuaj mob. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob tshwj xeeb!