Tsis muaj cov khoom siv rau lub ntsej muag yuav ua rau cov tawv nqaij xav tsis thoob. Kev zoo nkauj tiag tiag los ntawm sab hauv. Qhov no txhais tau tias noj cov zaub mov uas tsis tau ua tiav uas tsis muaj cov khoom xyaw tshuaj lom neeg. Qhov no txhais tau tias tau txais cov vitamins thiab minerals txaus. Qhov no txhais tau tias muaj roj txaus, tshwj xeeb tshaj yog omega-3s, kom cov tawv nqaij hydrated.
Tab sis txawm tias tus neeg noj qab haus huv xav tau kev saib xyuas tawv nqaij. Tom qab tag nrho, nws tsuas yog ib feem ntawm lub cev uas nkag mus rau hauv kev sib cuag nrog lub ntiaj teb tiag. Nov yog qee cov lus qhia yuav ua li cas muab koj cov tawv nqaij me ntsis kev hlub nrog cov khoom ntuj.
Ntuj txhuam
Scrubs yog siv 1 lossis 2 zaug hauv ib lub lis piam kom tshem tawm cov cell tuag. Siv rau cov khoom ntuj no uas tuaj yeem pom ntawm cov txee chav ua noj.
Oatmeal: Ua ib qho oatmeal oatmeal thiab rub nws ntawm koj lub ntsej muag. Ua tsaug rau nws cov nyhuv moisturizing, nws yog qhov zoo rau cov neeg uas muaj tawv nqaij qhuav.
Kas fes: Hauv av kas fes tsuas muaj qhov loj npaum li cas los ua kom zoo zoo. Lub ntuj acids nws muaj ua raws li ib tug anti-inflammatory tus neeg sawv cev uas fights pob txuv. Tsuas yog xyuas kom tseeb tias kas fes tsis nkag mus rau hauv qhov dej, txwv tsis pub yuav muaj qhov thaiv.
Qab Zib + Zib ntab: phem heev daim ntawv qhia no tsis haum rau vegans uas tsis txhob zib mu. Qab zib yog suav tias yog ib qho tshuaj txhuam zoo, thaum zib ntab yog nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham thiab muaj cov tshuaj tua kab mob. Antioxidants muaj nyob rau hauv zib mu restore daim tawv nqaij. Es tsis txhob zib mu, koj tuaj yeem siv agave nectar, tab sis nws tsis muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig zoo nkauj.
Cov txiv ntoo hauv av: Siv lub kas fes grinder los zom almonds, walnuts, lossis hazelnuts. RUB lawv ntawm koj lub ntsej muag. Qhov no yog ib qho zoo heev peeling rau cov tawv nqaij qhuav thiab rhiab heev.
Ntuj tonics
Tom qab ntxuav, daim tawv nqaij yuav tsum tau wiped nrog ib tug tonic kom tshem tawm cov seem av thiab roj. Cov khoom siv kho kom zoo nkauj tiav feem ntau muaj cawv kom qhuav. Sim cov tawv nqaij toners.
Ntuj Kua Cider Vinegar: Nws muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab, tab sis zoo heev ntawm kev txo qhov pores, tshem tawm cov hlwb tuag, thiab ntsuas pH ntawm daim tawv nqaij. Siv 1 feem ntawm txiv apple cider vinegar rau 2 qhov chaw lim dej. So daim tawv nqaij nrog paj rwb swab.
Tshuaj yej ntsuab: Brew ntsuab tshuaj yej nrog boiling dej rau 10 feeb. So lawv lub ntsej muag.
Peppermint tshuaj yej: Siv tib txoj kev li tshuaj yej ntsuab
Txiv qaub kua txiv: Koj tuaj yeem siv cov kua txiv qaub rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tso rau 10 feeb. Nws brightens ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau caws pliav thiab tshav kub tsis tshua pom.
Aloe vera kua txiv : Qhov no yog ib qho tshuaj zoo rau cov tawv nqaij tawv nqaij, tab sis nws qhuav, yog li nws tsis pom zoo kom siv nws tas li ntawm daim tawv nqaij qhuav.
Ntuj moisturizers
Ntau cov khoom moisturize ntawm daim tawv nqaij thaum siv los ua daim npog qhov ncauj. Koj tuaj yeem muab cov khoom xyaw sib txawv kom tau txais tag nrho cov antioxidants thiab cov as-ham uas koj xav tau.
Avocado: muaj cov vitamins A, D thiab E, uas zoo kawg nkaus moisturize ntawm daim tawv nqaij thiab txo wrinkles. Tso cov avocado puree rau ntawm koj lub ntsej muag rau 10-15 feeb.
Txiv tsawb: Cov as-ham hauv txiv tsawb yog qhov zoo rau moisturizing tawv nqaij thiab plaub hau. Khaws daim npog qhov ncauj rau 20 feeb.
Papaya: Papaya moisturizes thiab pab tshem tawm cov cell tuag ntawm lub ntsej muag. Khaws lub npog ntsej muag rau 15 feeb thiab txaus siab rau qhov tsis hnov tsw zoo.
Strawberries: Strawberries yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants uas slows kev laus. Salicylic acid muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam pob txuv. Strawberries kuj kho qhov kub hnyiab thiab tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm UV rays.
Zib ntab: zib ntab khaws cov dej noo hauv daim tawv nqaij thiab nourishes nws nrog antioxidants. Nws muaj antimicrobial thiab antifungal zog. Daim npog ntsej muag yuav ua rau daim tawv nqaij mos thiab ci ntsa iab.