Los ntawm qhov pom ntawm qigong, ib qho kev xav ntau dhau ua rau spasm ntawm lub zog channel txuas rau saum npoo ntawm lub cev nrog cov kab mob hauv nruab nrog cev, lossis txawm tias tag nrho thaiv lawv. Kev txhaws ntawm cov channel tshwm sim, uas ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev ncig ntawm qi, thiab kab mob tshwm sim. Lub stagnation ntawm qi yog tsim nyob rau hauv cheeb tsam no, uas, nyob rau hauv lem, ua rau stagnation ntawm cov ntshav. Lub cev tsis tau txais lub zog txaus thiab cov khoom noj. Muaj kev hloov pauv hauv lub cev, thiab tom qab ntawd cov organic.
Kev txav ntawm qi thiab ntshav tuaj yeem muab piv rau kev txav ntawm dej hauv tus dej. Thaum nyob twj ywm, qhov zoo ntawm cov dej deteriorates, nws muaj ntxhiab tsw phem. Tsis tas li ntawd, ntawm qhov kub ntawm 20 degrees thiab saum toj no, qhov chaw no haum rau cov kab mob. Ib yam li ntawd, hauv tib neeg, qhov ua rau muaj ntau yam kab mob, raws li qhov kev xav no, tsis yog kab mob thiab kab mob (lawv tshwm sim tom qab), tab sis stagnation ntawm qi.
Kev tsis sib haum xeeb ntawm ib qho ntawm cov ntsiab lus hauv tib neeg lub cev ua rau ua txhaum ntawm nws txoj haujlwm. Nws ntseeg tau tias ntau dhau ntawm qee qhov kev xav tau ncaj qha cuam tshuam rau kev puas tsuaj rau qee yam kabmob: