Ntau thiab ntau cov tub ntxhais hluas tawm hauv tsev kawm ntawv txhua xyoo tsis muaj daim ntawv pov thawj lossis kev tsim nyog. Lub tsev kawm ntawv tau dhau los ua qhov tsis tsim nyog thiab tsis tuaj yeem tiv taus rau lawv. Kawm kom pom cov cim qhia thiab hnov ​​​​mob sai yog ib txoj hauv kev los kho lawv.

Feem ntau ntawm cov no yog cov tub hluas uas qee zaum tawm ntawm tsev kawm ntawv thaum muaj hnub nyoog 16, uas yog hais tom qab lub hnub nyoog kawm ntawv, tab sis cov ntaub ntawv muaj ntau yam. Qee tus ntsib teeb meem nrog txoj cai (tsev kawm ntawv lossis niam txiv) thiab yog li ntawd nthuav tawm tus cwj pwm tsis txaus ntseeg hauv tsev kawm, uas ua rau lawv tawm tsam lub tsev kawm ntawv thiab cov kws qhia.

Lwm tus tsis xis nyob hauv chav kawm thiab tsis txaus siab rau cov chav kawm sib txawv thiab cov kev kawm hauv tsev kawm. Tom qab ntawd lawv maj mam tso tawm thiab cia lawv tus kheej "dej" kom txog thaum lawv tsis tuaj yeem ntes tau lawm. Thaum kawg, kev nyuaj hauv tsev thiab hauv lawv lub neej niaj hnub sab nraum lub tsev kawm ntawv qee zaum ua rau muaj kev nyuaj rau kev kawm nrog rau phobias uas nyuaj heev rau cov menyuam kawm ntawv no.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas cov txiaj ntsig zoo ntawm koj tus menyuam, rau lawv qhov sib xws, thiab nws tus cwj pwm hauv tsev kawm ntawv. Los ntawm thawj qib tsis zoo thiab rov ua dua thiab tsis ncaj ncees ntawm cov tub ntxhais hluas, cov niam txiv yuav tsum ua. Tsis tas yuav rau txim rau nws los ntawm thawj qhov tsis tuaj, koj yuav tsum nqa cov khoom hauv tes thiab tsis txo qhov xwm txheej. Tom qab ntawd tus menyuam yuav tsum nkag siab tias "kev hla tsev kawm ntawv" tsis yog ib qho kev xaiv.

Yog tias nws yws yws ntau zaus ntawm plab lossis mob taub hau thaum hais txog chav kawm lossis ib qho haujlwm thiab cov kev tsis txaus siab no ploj mus rau hnub so thiab thaum hnub so, nws yuav tsum tau tham nrog nws kom nkag siab thiab xyuas kom meej tias qhov tsis xis nyob no ploj mus.

Kev nruj kev tsiv thiab kev tawm tsam tsis zoo rau niam txiv daim duab ntawm tsev kawm ntawv tseem ceeb qhia txog teeb meem hauv tsev kawm ntawv. Thaum kawg, noj tshuaj lossis siv sijhawm ntau dhau ntawm cov yeeb yaj kiab hauv ntej kuj tuaj yeem txhawb hom teeb meem no. Los ntawm kev qhib qhov kev sib tham thiab sim nkag siab txog qhov ua rau lawv ua li ntawd, cov niam txiv tuaj yeem txheeb xyuas qhov teeb meem thiab nres nws ntxov.

Lub tsev kawm ntawv qee zaum ua rau cov menyuam yaus lossis cov tub ntxhais hluas pom tsis zoo hauv tsev kawm ntawv. Cov ntsiab lus tseem ceeb zoo li tho txawv thiab tsis txaus siab rau nws, thaum cov kev coj noj coj ua thiab kev kos duab zoo li tsis zoo rau nws. Nws yog nyob ntawm cov niam txiv los txheeb xyuas cov ntsiab lus kev kawm, txawm tias kev kawm lossis kab lis kev cai. Tsis muaj kev kawm yuav tsum raug nqi thiab cov tub ntxhais hluas yuav tsum tau txhawb kom koom nrog ntau yam tsis hais txog kev kawm.

Cov kws qhia ntawv uas nws ntsib yuav tsum tau txais kev txhawb nqa los ntawm niam txiv ob leeg. Nws yog cov tub ntxhais kawm uas yuav tsum tau koom nrog ntau dua thiab hloov khoom. Tus kws qhia ntawv yuav tsum tsis txhob muaj lub luag haujlwm rau tus menyuam kawm ntawv.

Lwm qhov tseem ceeb heev, qhov teeb meem ntawm tsev kawm ntawv yuav tsum tsis txhob ua qhov tseem ceeb hauv tsev neeg lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev hwm lub sijhawm poob qis, lub sijhawm ua si thiab lub sijhawm sib koom ntawm cov neeg laus thiab menyuam yaus txawm tias lub tsev kawm ntawv muaj kev txhawj xeeb. Los ntawm kev tso siab rau tus menyuam ntau dhau lawm, cov teebmeem tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua thiab tsim lub tsev kawm ntawv phobia tiag tiag.

Rau cov menyuam yaus hauv qhov mob tiag tiag lossis nyob nrog tsev kawm ntawv phobia, kev pabcuam puas siab puas ntsws tuaj yeem muab tau. Rau lwm tus, ib qho kev sib txuas sab nraud tuaj yeem pom tau los tso cai rau lawv rov qab los ntawm lub hauv paus thiab rov ua haujlwm zoo li qub. Hais txog kev qhia hauv tsev, kev xav tau muab faib. Ntawm qhov tod tes, tus menyuam kawm ntawv ntawm nws tus kheej uas yog qhov zoo, tab sis ntawm qhov tod tes, nws tseem nyob ib leeg thiab tsis sib haum xeeb.

Txhawm rau pab cov tub ntxhais kawm tawm ntawm qhov tsis zoo no, cov qauv tsim muaj los muab kev txhawb nqa nruj thiab meej rau nws. Ntawm no, txhua yam pib nrog kev tsim kom muaj lub suab sib dhos thiab cov sij hawm kom tau txais kev hwm yam tsis muaj kev ncua. Cov kev qhia no raug teeb tsa hauv txoj kev zoo siab dua thiab tsis muaj qhov cim cim uas tuaj yeem ua rau tus menyuam tsis zoo. Ib txoj haujlwm meej yog txhais nrog tus menyuam yaus tab sis kuj nrog nws niam nws txiv uas koom nrog lawv tus menyuam. Nyob rau hauv luv luv, qhov dav dav huab cua ntawm chav kawm yog qhov zoo dua thiab txhawb cov tub ntxhais kawm kom dhau ntawm nws tus kheej thiab kov yeej nws cov blockages. Cov ntsiab lus qee zaum decompartmentalized los txhawb nws kom nkag siab thiab nrhiav cov ntaub ntawv.

Kev tso tawm ntawm tsev kawm ntawv tsis yog kev zam. Tam sim no muaj ntau yam khoom siv los pab cov tub ntxhais kawm nyuaj thiab lawv tsev neeg los pab lawv dai. Nrog kev txhawb nqa tus kheej thiab ua siab ntev, cov menyuam tuaj yeem rov pib lub tsev kawm ntawv ib txwm muaj thiab txawm tias tau txais daim diploma.