Kev pw tsaug zog hauv cov menyuam yaus

Thaum muaj hnub nyoog li cas, zaus… Cov duab rau kev pw tsaug zog hauv cov menyuam yaus

“Hmo ntawd ib tag hmo, kuv pom kuv tus tub taug kev hauv chav tsev zoo li nws tab tom nrhiav ib yam dab tsi. Nws tau qhib qhov muag tab sis zoo li tag nrho lwm qhov. Kuv tsis paub yuav ua li cas ”, ua tim khawv txog tus niam uas muaj kev ntxhov siab nyob rau hauv lub rooj sab laj Infobaby. Nws yog qhov tseeb tias kev ntes koj tus me nyuam pacing lub tsev nyob nruab nrab ntawm hmo ntuj yog kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, kev pw tsaug zog yog ib qho mob me me yog tias nws tsis tshwm sim ntau dhau. Nws kuj tseem muaj nyob hauv cov menyuam yaus. Nws kwv yees tiasnruab nrab ntawm 15 thiab 40% ntawm cov menyuam yaus hnub nyoog 6 txog 12 xyoos muaj tsawg kawg yog ib qho haum ntawm kev pw tsaug zog. Tsuas yog 1 txog 6% ntawm lawv yuav ua ob peb ntu hauv ib hlis. Kev pw tsaug zog tuaj yeem dpib ntxov, los ntawm lub hnub nyoog ntawm kev taug kev, thiab feem ntau ntawm lub sij hawm, qhov teeb meem no ploj mus thaum neeg laus.

Yuav ua li cas paub txog kev pw tsaug zog hauv tus menyuam?

Kev pw tsaug zog yog ib feem ntawm tsev neeg ntawm pw tsaug zog parasomnias nrog hmo ntuj terrors thiab tsis meej pem tsaug zog. Cov kab mob no tsuas tshwm sim lawv tus kheej thaum lub sij hawm ntawm pw tsaug zog qeeb, piv txwv li thaum thawj teev tom qab pw tsaug zog. Npau suav phem, ntawm qhov tod tes, yuav luag ib txwm tshwm sim hauv ib nrab ntawm hmo ntuj thaum pw tsaug zog REM. Kev pw tsaug zog yog ib qho mob uas tus neeg lub hlwb tsaug zog tab sis qee qhov chaw arousal tau qhib. Tus menyuam tau sawv thiab pib taug kev maj mam. Nws ob lub qhov muag qhib tab sis nws lub ntsej muag yog expressionless. Ib txwm, nws tsaug zog zoo thiab tseem nws muaj peev xwm qhib qhov rooj, nce ntaiv. Tsis zoo li hmo ntuj txaus ntshai qhov twg tus me nyuam tsaug zog fidgets, qw hauv txaj, tus sleepwalker kuj nyob twj ywm thiab tsis hais lus. Nws kuj nyuaj rau kev sib cuag nrog nws. Tab sis thaum nws tsaug zog, nws tuaj yeem tso nws tus kheej hauv qhov xwm txheej txaus ntshai, raug mob, tawm hauv tsev. Qhov no yog vim li cas, nws yog ib qho tseem ceeb kom ruaj ntseg qhov chaw los ntawm kev kaw lub qhov rooj nrog cov yuam sij, lub qhov rais thiab los ntawm kev muab cov khoom txaus ntshai nyob rau hauv qhov siab… Lub sijhawm ntawm kev pw tsaug zog feem ntau kav tsawg dua 10 feeb. Tus me nyuam rov mus pw lawm. Qee cov neeg laus nco ntsoov qhov lawv tau ua thaum lawv pw tsaug zog, tab sis nws tsis tshua muaj nyob rau hauv cov menyuam yaus.

Ua rau: Dab tsi ua rau pw tsaug zog tawm tsam?

Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom qhov tseem ceeb ntawm keeb kwm caj ces. Hauv 86% ntawm cov menyuam yaus uas taug kev hmo ntuj, muaj keeb kwm ntawm leej txiv lossis leej niam. Lwm yam tseem ceeb nyiam qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem no, tshwj xeeb tshaj yog txhua yam uas yuav ua rau muaj qhov tshwm sim pw tsaug zog tsis txaus. Ib tug me nyuam uas tsaug zog tsis txaus los yog tus uas tsaug zog ntau zaus thaum hmo ntuj yuav muaj feem cuam tshuam txog kev pw tsaug zog ntau dua. Cov zais zis mob fragments pw tsaug zog thiab tseem tuaj yeem txhawb qhov teeb meem no. Yog li ntawd peb txwv cov dej haus thaum yav tsaus ntuj. Ib yam li ntawd, peb tsis txhob mob siab rau cov leeg nqaij thaum hnub kawg uas tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog ntawm tus menyuam. Peb yuav tsum saib me ntsis nqos vim tias yav tas los yuav raug kev txom nyem los ntawm kev pw tsaug zog apnea, ib qho mob uas ua rau kev pw tsaug zog tsis zoo. Thaum kawg, kev ntxhov siab, ntxhov siab kuj yog yam uas predispose rau bouts ntawm pw tsaug zog.

Kev pw tsaug zog hauv cov menyuam yaus: yuav ua li cas thiab yuav ua li cas?

Tsis muaj kev ceeb toom. Qhov no yog thawj txoj cai los siv thaum ntsib tus menyuam yaus uas taug kev thaum hmo ntuj. Lub sleepwalker yog plunged rau hauv ib theem ntawm kev pw tsaug zog. Los ntawm kev tawg mus rau hauv lub voj voog pw tsaug zog no, peb tag nrho disorient nws thiab peb tuaj yeem ua rau nws ntxhov siab, nyob rau hauv luv luv ib qho tsis kaj siab heev. Hauv qhov xwm txheej no, Nws yog qhov zoo tshaj los coj tus menyuam mus rau nws lub txaj kom ntsiag to li sai tau. Tsis txhob hnav nws zoo dua vim tias nws yuav tsa nws sawv. Feem ntau, tus neeg pw tsaug zog yog mloog lus thiab pom zoo rov qab mus pw. Thaum muaj kev txhawj xeeb Yog tias cov kev pw tsaug zog rov qab ntau zaus (ntau zaus hauv ib lub lis piam), thiab tus me nyuam kuj muaj kev noj qab haus huv thiab kev pw tsaug zog zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob.