Tos ib qho txuj ci tseem ceeb
Kev yug los ntawm lub neej tshiab yog qhov txuj ci tseem ceeb tiag tiag, thiab lub sijhawm ntawm kev npaj cev xeeb tub yuav tsum tsis nco qab rau koj! Lub sijhawm no, nws tsim nyog npaj rau lub luag haujlwm ntawm niam txiv, tso cawv, luam yeeb thiab txwv kev siv kas fes. Tag nrho cov no yog teeb meem tsis yog thaum cev xeeb tub, tab sis kuj thaum cev xeeb tub.
Kev noj zaub mov kom txaus yog qhov tseem ceeb rau kev xeeb tub. Cov poj niam npaj cev xeeb tub yuav tsum muaj cov khoom noj uas muaj folic acid hauv lawv cov zaub mov (parsley, lettuce, cabbage, beets, dib, taum, thiab lwm yam). Thiab cov txiv neej yuav tsum xyuam xim rau cov khoom noj uas nplua nuj zinc (siab, ntoo thuv ceev, ua tiav cheese, txiv laum huab xeeb, nqaij nyug, peas, thiab lwm yam).
Nws yog feem ntau lees paub tias kev xav tau zoo tshaj plaws hauv txoj haujlwm "tus tub txib", tab sis qhov tseeb, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account lub anatomical nta ntawm tus khub thiab sim nrog txoj haujlwm. Ntxiv mus, ib qho orgasm ua rau muaj feem yuav xeeb tub. Kev vam meej yuav pab tau los ntawm ib daim ntawv qhia dhau los ntawm ib tiam dhau ib tiam: tom qab kev sib deev, pw nrog koj ob txhais ceg upside down, nyob rau hauv txoj hauj lwm "birch".
Lub sijhawm zoo rau kev xeeb tub yog thaum sawv ntxov; Testosterone theem nyob rau hauv cov txiv neej yog nyob rau hauv lawv siab tshaj plaws nyob rau lub sij hawm ntawm hnub no. Kev sib raug zoo tsis yog kev tawm dag zog thaum sawv ntxov lav koj zoo siab thiab zoo siab.
Dab tsi cuam tshuam rau txiv neej fertility?
Tus txiv neej lub cev tsim cov kua dej seminal tas li, tab sis nws loj hlob hauv peb lub hlis. Hauv lwm lo lus, txhawm rau ua kom muaj kev ua haujlwm thiab muaj peev xwm ntawm cov phev, nws yog ib qho tsim nyog los txo cov naj npawb ntawm cov yam ntxwv uas cuam tshuam rau qhov zoo ntawm cov phev, tsawg kawg peb lub hlis ua ntej xeeb tub.
Alas, ntau cov phev zoo raug puas ntsoog: da dej, sauna, da dej kub, zaum ntawm lub computer, nruj panties, xov tooj ntawm tes los yog hauv hnab ris, lub laptop rau ntawm koj ceg tawv, haus dej los ntawm lub raj mis yas. , ib co zaub mov preservatives, stabilizers thiab tsw enhancers.
Ua tib zoo saib xyuas kev sib raug zoo ntawm ob niam txiv: cov lus paj huam "ntxim hlub - tsuas yog txaus siab rau lawv tus kheej" tsis yog hais txog cov uas tab tom npaj cev xeeb tub! Txawm tias ib tsev neeg sib ntaus sib tua tuaj yeem ua rau cov spermatogenesis tsis zoo vim yog cov tshuaj hormones ntxhov siab.
Tab sis yog tias, txawm tias tag nrho cov kev siv zog, kev xeeb tub ntev ntev tsis tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob nyob ntawm cov teeb meem, nws yog qhov zoo dua los tig mus rau cov kev paub ntawm cov neeg uas twb dhau los ntawm qhov no thiab tswj kom ua tiav qhov teeb meem.