Spirulina muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nws muaj ntau yam khoom noj uas xav tau rau lub cev thiab lub hlwb. Cia peb xav txog qhov nthuav dav ntxiv vim li cas tsis txhob tsis saib xyuas qhov superfood. Kev mob arsenic ntev yog ib qho teeb meem cuam tshuam rau tib neeg thoob ntiaj teb. Qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov teb chaws ntawm Far East. Raws li cov kws tshawb fawb hauv Bangladesh, "Xa lab tus tib neeg hauv Is Nrias teb, Bangladesh, Taiwan thiab Chile tau haus ntau cov arsenic los ntawm dej, ntau tus neeg tau txais arsenic lom." Tsis tas li ntawd, cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias tsis muaj kev kho mob rau arsenic lom thiab lees paub spirulina ua lwm txoj kev kho mob. Thaum lub sij hawm sim, 24 tus neeg mob uas muaj mob arsenic lom tau noj spirulina extract (250 mg) thiab zinc (2 mg) ob zaug ib hnub. Cov kws tshawb fawb tau piv cov txiaj ntsig nrog 17 cov neeg mob placebo thiab pom muaj txiaj ntsig zoo los ntawm spirulina-zinc duo. Thawj pab pawg pom qhov txo qis hauv cov tsos mob ntawm arsenic toxicosis los ntawm 47%. Vim tib neeg txoj kev hloov mus rau kev noj zaub mov nplua nuj nyob hauv qab zib thiab cov khoom xyaw uas tsis yog ntuj tsim, nrog rau kev siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob tsis zoo, peb tau pom tias muaj cov kab mob fungal ntau ntxiv txij li xyoo 1980s. Ntau qhov kev tshawb fawb tsiaj tau lees paub tias spirulina yog cov tshuaj tua kab mob zoo, tshwj xeeb tshaj yog tiv thaiv Candida. Spirulina txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob noj qab haus huv hauv plab, uas tiv thaiv Candida los ntawm kev loj hlob. Lub cev tiv thaiv kab mob ntawm spirulina kuj txhawb lub cev kom tshem tawm Candida hlwb. Acidification ntawm lub cev ua rau mob o, uas ua rau muaj mob qog noj ntshav thiab lwm yam kab mob. Spirulina yog ib qho zoo heev ntawm cov tshuaj antioxidants uas tiv thaiv lub cev los ntawm kev puas tsuaj oxidative. Lub ntsiab tivthaiv yog phycocyanin, nws kuj muab spirulina ib tug tshwj xeeb xiav-ntsuab xim. Tawm tsam dawb radicals, cuam tshuam nrog kev tsim cov teeb liab inflammatory molecules, muab cov txiaj ntsig zoo antioxidant. Proteins: 4 g Vitamin B1: 11% ntawm cov kev pom zoo txhua hnub pub Vitamin B2: 15% ntawm cov kev pom zoo txhua hnub pub Vitamin B3: 4% ntawm cov pom zoo txhua hnub pub Copper: 21% ntawm cov kev pom zoo niaj hnub pub Hlau: 11% ntawm cov pom zoo Cov nyiaj pub dawb txhua hnub Ntawm cov koob tshuaj saum toj no muaj 20 calories thiab 1,7 g ntawm carbohydrates.
2022-11-11