Cov tsos mob, tib neeg muaj kev pheej hmoo thiab muaj feem cuam tshuam rau lub caj dab musculoskeletal (whiplash, txhav caj dab)
Cov tsos mob ntawm tus kab mob
Ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no tuaj yeem tshwm sim.
- A mob thiab mob plab hauv lub caj dab.
- cov kev pab cuam txwv caj dab txav, qee zaum ntawm ib sab ntau dua li lwm qhov.
- Mob nyob rau sab saum toj ntawm lub caj dab, ntawm qhov chaw Koj ob leeg, mus xub pwg thiab npab.
- cov kev pab cuam kiv taub hau thiab mob taub hau.
- Thaum lub hauv paus ntawm cov hlab ntsha tau txhaws lossis mob:loog, tingling lossis tsis muaj zog ntawm txhais tes lossis txhais tes.
Cov neeg muaj kev pheej hmoo
- cov cov poj niam yog me ntsis ua rau mob caj dab ntau dua li txiv neej.
- Cov neeg xyaum ua sib cuag kis las (ncaws pob, ntaus nrig, hockey, thiab lwm yam) thiab ncaws pob uas xa lub pob rov qab siv lawv lub taub hau. Kev sib txuam ntawm cov xwm txheej me me nce ntxiv, dhau sijhawm, qhov kev pheej hmoo ntawm pob txha pob txha caj dab txha caj qaum.
- Qee hom neeg ua haujlwm, tshwj xeeb tshaj yog cov uas yuav tsum tuav lub caj dab flexion los yog txoj hauj lwm txuas ntxiv lub sijhawm ntev (piv txwv li, cov neeg pleev xim, cov ntawv foob, thiab cov neeg uas ua haujlwm nrog lub tshuab tsom iav). cov computer ua haujlwm Kuj tseem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm caj dab thiab lub cev mob hnyav, tshwj xeeb tshaj yog thaum zaum ob peb teev thiab muaj lub cev tsis zoo.
- Cov neeg uas tau muaj ob peb tus menyuam mos qhov teeb meem caj dab muaj feem ntau dhau sijhawm rau kev mob pob txha txhawm rau txhim kho hauv caj dab caj dab.
Risk yam tseem ceeb
Cov teeb meem pheej hmoo zoo ib yam rau cov mob nraub qaum4.
Cov tsos mob, tib neeg muaj kev pheej hmoo thiab muaj feem cuam tshuam rau cov leeg pob txha pob txha ntawm lub caj dab (whiplash, txhav caj dab): nkag siab txhua yam hauv 2 feeb
- Rog.
- Haus luam yeeb. Nws ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm txha thiab pob txha tawg; nws txo cov pob txha pob zeb ntom ntom; nws ua rau degeneration ntawm tus nqaj qaum.
- Ib qib siab ntawm kev tsis txaus siab lossis kev nyuaj siab hauv txoj hauj lwm.
- Qhov kev xyaum ua ntawm qee yam kev tawm dag zog lub cev hauv cov xwm txheej tsis tsim nyog
- Teeb meem ntawm tus txha nqaj qaum (scoliosis, lordosis, thiab lwm yam).
- Kev siv ntawm a hauv ncoo tsis txaus (tiaj tus heev, tuab heev lossis tsis txhawb lub taub hau zoo).