Thaum cev xeeb tub, peb hloov ob lub cev thiab lub hlwb. Daim duab skater, tus yeej Olympic Tatiana Volosozhar qhia txog nws qhov kev tshawb pom ntsig txog kev cia siab rau menyuam yaus.
Tsis yog thawj thiab thib ob cev xeeb tub yog ib qho surprise rau kuv. Maxim thiab kuv (Tatiana tus txiv, daim duab skater Maxim Trankov. - Ed.) tau npaj lub ntsej muag ntawm peb tus ntxhais Lika - peb nyuam qhuav tawm ntawm qhov kev ua si loj thiab txiav txim siab tias nws yog lub sijhawm los ua niam txiv. Lub cev xeeb tub thib ob kuj xav tau. Thaum xub thawj kuv xav kom tsis muaj qhov sib txawv loj ntawm lub hnub nyoog ntawm cov menyuam yaus, yog li ntawd lawv yuav nyob ze rau ib leeg.
Tab sis nws yog ib qho kev npaj, nws yog lwm yam kom tau qhov koj xav tau. Kuv tau paub txog kuv thawj zaug cev xeeb tub sai sai ua ntej pib ntawm Ice Age thiab tsis tuaj yeem koom nrog, txawm tias kuv xav tau tiag tiag. Yog li ntawd, kuv tau rooting rau Maxim los ntawm lub podium. Qhov thib ob lub sij hawm, ib yam nkaus thiab, tsis yog tsis muaj surprises: Kuv pom zoo koom nyob rau hauv lub «Ice Age» thiab, ironically, twb muaj kuv pom tias kuv cev xeeb tub. Muaj ib hnub kuv nyuam qhuav hnov tias ib yam dab tsi hloov hauv kuv. Nws tsis tuaj yeem piav qhia hauv cov lus, nws tsuas yog xav tau intuitively.
Lub sijhawm no kuv tau sab laj nrog tus kws kho mob thiab txiav txim siab tias kuv yuav nyob hauv qhov project. Tab sis nws tsis tau qhia kuv tus khub Yevgeny Pronin txog nws qhov xwm txheej: nws yuav ntshai ntau dua. Vim li cas thiaj ua rau tsis muaj kev ntxhov siab? Kuv yuav teb tam sim ntawd txhua tus neeg uas thuam thiab tseem thuam kuv qhov kev txiav txim siab: Kuv yog ib tus neeg ncaws pob, kuv lub cev tau siv rau kev ntxhov siab, kuv tau nyob hauv kev tswj hwm ntawm kws kho mob - tsis muaj dab tsi txaus ntshai rau kuv. Thiab txawm tias peb poob ib zaug tsis ua mob rau leej twg. Kuv twb kawm poob raug lawm txij thaum yau. Maxim kuj tswj tau txhua yam, muab tswv yim rau Eugene.
Thaum kuv cev xeeb tub thawj zaug, kuv tsis tso tseg skating yuav luag txog thaum yug ntawm Lika. Kuv txiav txim siab los lo rau tib kab thaum lub sij hawm thib ob.
Rov tshawb xyuas koj tus kheej
Daim duab skating yog ib qho kev ua si tactile heev. Koj tsis tu ncua nrog dej khov, nrog koj tus kheej thiab nrog koj tus khub. Thaum thiab tom qab kuv cev xeeb tub thawj zaug, kuv pom tau hais tias peb tuaj yeem hnov qab peb lub cev sib txawv.
Lub gait, qhov kev xav ntawm qhov chaw, kev txav mus los txawv. Nyob rau hauv dej khov, qhov no yog ntau pronounced. Qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus hloov, cov leeg ua haujlwm sib txawv, cov cwj pwm txav dheev hloov pauv. Koj kawm ntau yam thaum cev xeeb tub, siv rau koj lub cev tshiab. Thiab tom qab ntawd tom qab yug me nyuam koj tawm mus rau hauv dej khov - thiab koj yuav tsum paub koj tus kheej dua. Thiab tsis yog nrog ib tus koj tau ua ntej cev xeeb tub, tab sis nrog tus neeg tshiab.
Cov leeg nqaij hloov hauv 9 lub hlis. Tom qab Lika yug los, kuv ntes kuv tus kheej xav ntau zaus tias kuv tsis muaj ob peb kilograms ua ntej rau kev ruaj ntseg thiab kev sib koom tes.
Kev cob qhia yeej ib txwm pab kuv hauv txhua yam. Cov dej khov thiab pas dej tsis tu ncua tau pab kuv rov qab sai dua lub sijhawm kawg. Kuv vam tias tam sim no txoj kev xa rov qab daim foos yuav ua haujlwm. Ntxiv mus, kuv tsis tso tseg kev cob qhia txawm tias tam sim no.
Tom qab tag nrho, cov niam uas muaj kev cia siab xav tau lub cev corset, nrog rau kev ncab. Kev ua kis las feem ntau zoo siab, muab tus nqi ntawm kev muaj sia nyob, thiab dej ua si muaj txiaj ntsig zoo rau tus poj niam thiab menyuam yaus. Txawm tias thaum kuv tub nkeeg dhau los ua ib yam dab tsi, thaum kuv tsis nyob hauv lub siab, kuv siv zog me ntsis rau kuv tus kheej, thiab kev cob qhia ua zoo li "endorphin springboard."
Nrhiav koj "magic ntsiav tshuaj"
Kev ua kis las tso cai rau kuv kom tsis txhob muaj kev txhawj xeeb uas tsis tsim nyog. Feem ntau, kuv yog ib tug niam uas txhawj xeeb heev thiab thaum kuv cev xeeb tub thawj zaug kuv feem ntau nyob hauv lub xeev uas muaj kev ntshai. Tom qab ntawd kev cia siab thiab kev xav tau los cawm. Ob peb ua pa tob, ob peb feeb ib leeg nrog kuv tus kheej - thiab kuv tau mloog los daws cov teeb meem, ob qho tib si tiag tiag thiab xav txog.
Txhua tus niam txiv yuav tsum nrhiav lawv tus kheej "khoom noj qab zib" uas yuav pab kom tsis txhob muaj kev txhawj xeeb tsis tsim nyog. Ua ntej qhov kev sib tw, kuv ib txwm nyob hauv kev ua yeeb yam ib leeg. Txhua tus paub txog nws thiab tsis tau kov kuv. Kuv xav tau cov feeb no kom kuv tus kheej ua ke. Tib lub tswv yim pab kuv ua niam ua txiv.
Cov niam txiv xav pom txhua yam, xav pom. Qhov no yog tsis yooj yim sua, tab sis lub neej, ob qho tib si nyob rau hauv kev cia siab ntawm ib tug me nyuam thiab tom qab nws yug los, yuav ua tau yooj yim li sai tau. Qhov chaw los pab koj lub cev, yog li ntawd tom qab nws yuav tsis mob nyuaj - mus rau hauv kev ua si, ua haujlwm nrog zaub mov. Qhov chaw, ntawm qhov tsis sib xws, ua kom lub neej yooj yim dua rau koj tus kheej los ntawm kev siv cov khoom siv thiab kos tawm cov sij hawm ntxiv rau so.
Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mloog koj tus kheej. Tsis txhob nyob ntawm koj tus kheej thiab koj txoj kev xav, uas yog, mloog. Koj puas xav mus so thiab tsis ua dab tsi? Sim teem caij so rau koj tus kheej. Tsis xav noj porridge noj qab nyob zoo? Tsis txhob noj! Thiab ib txwm tham txog koj tus mob nrog koj tus kws kho mob. Thiab yog li ntawd nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nrhiav tau koj tus kws kho mob, tus uas yuav nrog koj ob peb lub hlis, yuav txhawb nqa koj. Txhawm rau xaiv nws ua tiav, koj yuav tsum mloog tsis yog tsuas yog cov lus pom zoo ntawm cov phooj ywg, tab sis kuj rau koj tus kheej qhov kev xav: nrog tus kws kho mob, koj yuav tsum ua tib zoo mloog.
Hmoov tsis zoo, tam sim no nws nyuaj rau kuv nrhiav ib feeb ntxiv los so - kuv lub tsev kawm ntawv skating siv sijhawm ntau thiab lub zog. Nws tsuas yog tshwm sim tias tus kabmob kis tau cuam tshuam rau peb cov phiaj xwm, tab sis thaum kawg nws qhib tau tshwm sim. Kuv vam tias yuav ntes sai sai thiab tau so zoo. Kuv yuav tuaj yeem siv sijhawm ntau nrog kuv tsev neeg, muab sijhawm rau Lika, Max thiab, ntawm chav kawm, kuv tus kheej.