Lub ntsej muag ntxim nyiam, txawm tias ob peb vib nas this, ua rau lub zais ntawm ntau cov tshuaj hormones zoo siab xws li endorphin, oxytocin thiab dopamine. Kev kho menyuam, kev kho kom zoo tiv thaiv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab ib ntus?

Kev ua siab mos siab muag yog qhov txawv ntawm kev sib deev. Nws yog qhov piav qhia ntawm kev hlub thiab kev ua siab zoo rau lwm tus neeg uas peb txaus siab, hauv peb kev phooj ywg lossis kev hlub. Muaj ntau txoj hauv kev los qhia kev hlub, los ntawm kev saib, luag ntxhi, puag, puag, hais lus zoo lossis txawm tias khoom plig.

Yog tias kev nyob sib nrug deb tswj hwm los ntawm kev noj qab haus huv muaj teeb meem tam sim no, kev ua siab mos siab muag tseem muab ntau yam txiaj ntsig. Tam sim no txoj kev kho menyuam yaus tuaj yeem siv tau nyob nruab nrab ntawm txoj kev nrog txoj kev puag ib puag ncig dawb, kev txav chaw tsim xyoo 2004 hauv Sydney, Australia los ntawm ib tus neeg nyuaj siab thaum nyob ib leeg hauv lub nroog uas lawv tsis paub leej twg. Kuj tseem muaj kev cob qhia menyuam, pib xav hauv Tebchaws Meskas, uas tau tshwm sim hauv ntau lub nroog. Lub hom phiaj? Rov tsim dua kev ua siab zoo thiab ua siab zoo rau hauv lub neej txhua hnub.

Kev puag, khawm lossis txawm tias khawm tau muab cov txiaj ntsig tsim nyog rau tib neeg, tshwj xeeb tshaj yog thawj xyoo ntawm lawv lub neej. Tseeb tiag, raws li kws kho mob Askiv tus kws kho mob hlwb thiab tus kws kho paj hlwb John Bowlby, paub txog nws txoj haujlwm ntawm kev txuas thiab niam-txiv txoj kev sib raug zoo, kov thiab ua siab mos siab muag yog tib neeg xav tau. Cov tawv nqaij rau ntawm daim tawv nqaij tseem tau muab tso rau qhov chaw sai sai tom qab yug me nyuam kom so thiab tso siab rau tus menyuam yug tshiab.

Hauv niam txiv, qhov kev sib raug zoo no ua rau muaj qhov zais ntawm oxytocin, cov tshuaj hormone ntawm kev hlub thiab kev sib txuas, kuj tseem ua haujlwm thaum yug menyuam thiab pub niam mis.

Hauv cov ntsiab lus ntawm nws txoj kev tshawb fawb, Dr Bowlby tau hais tshwj xeeb, thaum lub Ntiaj Teb Tsov Rog Zaum Ob, cov menyuam mos tau sib cais los ntawm lawv niam thiab tsis tau txais kev hlub tsim muaj teeb meem loj xws li kev noj zaub mov tsis txaus, lub cev tsis muaj zog thiab puas hlwb lossis tseem muaj teeb meem pw tsaug zog.

Ib qho kev xav pom hauv cov tsiaj txhu

Qhov xav tau kov koj tus kheej kuj tseem pom nyob hauv peb cov kwv tij txheeb ze cov tsiaj txhu tsiaj txhu uas muaj qhov tsis txaus, uas yog hais txog kev txiav txim siab tshem tawm ib tus neeg ntawm cov cab thiab kab mob tsis zoo, tuaj yeem txuas ntxiv ob peb teev.

Raws li Prof. Robin Dunbar, kws tshawb fawb keeb kwm yav dhau los thiab chav haujlwm ntawm kev xav txog kev puas siab puas ntsws hauv University of Oxford, txoj haujlwm no yog lub hom phiaj siab tshaj txhua yam kom "qhia kev txhawb nqa" thiab txuas rau lwm tus tswv cuab ntawm pab pawg. Nws tseem yog ib txoj hauv kev txuas mus ntev… thiab nws cov txiaj ntsig.

Kev tso cov tshuaj hormones zoo siab tso rau hauv cov ntshav, ua rau mob siab, txo lub plawv dhia thiab ntshav siab. Qhov tseeb, kev tsim cov tshuaj endorphin pab tiv thaiv kev nyuaj siab hormone, cortisol. Dopamine thiab endorphin ua rau kev nyob zoo thiab kev zoo siab ntawm tus kheej.

Qhov tshuaj hormones no tuaj yeem ua tau zoo hauv kev tiv thaiv kev poob qis me me hauv kev coj tus cwj pwm. Nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas Ntiaj Teb Hug Hnub yog Lub Ib Hlis 21, nyob rau nruab nrab lub caij ntuj no, lub sijhawm uas muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab raws caij nyoog.

Yog tias oxytocin, cov tshuaj txuas ntxiv, yog zais los ntawm lub cev thaum ntau theem ntawm kev ua niam, nws tseem cuam tshuam rau ob niam txiv kev sib raug zoo.

Ntawv pov thawj tias kev sib hlub sib txhawb yog ib qho ntawm cov ncej ntawm kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo, hauv txoj kev tshawb fawb luam tawm hauv National Library of Medicine, Karen Grewen, kws kho mob hlwb thiab tus tswv cuab ntawm University of North Carolina hauv Tebchaws Meskas, pom tias cov niam txiv zoo siab muaj qib siab dua ntawm oxytocin hauv lawv cov ntshav.

Ntxiv nrog rau ua rau tib neeg zoo siab, kev ua siab mos siab muag yuav ua tau zoo tiv thaiv khaub thuas. Txawm li cas los xij, qhov no tau qhia los ntawm kev tshawb fawb ua rau ntau dua 400 tus neeg los ntawm Asmeskas tus kws kho kev puas siab puas ntsws Sheldon Cohen, ntawm University of Carnegie-Mellon hauv Pittsburg hauv Pennsylvania. Los ntawm kev yeem yeem nthuav tawm cov neeg tuaj yeem pab dawb rau ib tus kab mob khaub thuas sib kis, nws pom tias kev sib khawm tsib mus rau kaum feeb hauv ib hnub nce kev tiv thaiv kab mob raws caij nyoog.

Txhawm rau them rau qhov tsis muaj kev sib hlub thiab sib cuag ntawm cov neeg nyob ib leeg lossis cov neeg laus, qee tus kws kho mob lossis tsev so so siv tsiaj.

Kev sib kho tsiaj uas tso cai rau ua kom muaj kev sib hlub, txhim kho kev sib pauv thiab txo qis kev nyob ib leeg. Piv txwv li, 4 pattes tendresse koom haum muab tsiaj pab mus ntsib “tsim kev sib raug zoo thiab kev xav” hauv tsev kho mob.

Kev kho menyuam yaus sai sai kom tau los ntawm cov ntawv yuav tshuaj?