Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roob tshauv rau tib neeg lub cev

Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roob tshauv rau tib neeg lub cev

Rowan yog tsob ntoo me me ntawm tsev neeg Rosaceae, thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo tau siv dav hauv kev ua noj thiab tshuaj, feem ntau yog pej xeem. Cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roob tshauv yog vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, nws tau siv ntau pua xyoo rau kev kho mob thiab kev tiv thaiv kab mob, tab sis nrog qee cov kab mob nws tuaj yeem ua mob rau tib neeg.

Cov nroj tsuag no feem ntau yog siv rau kev kho kom zoo nkauj, raws li pub rau cov tsiaj nyeg thiab nqaij qaib, thiab cov txiv hmab txiv ntoo ua tiav yog tsim rau kev lag luam confectionery thiab kev npaj cov khoom muag muag thiab cawv.

Txij li thaum roob tshauv muaj ib qho kev iab saj, nws tsis yog noj nyoos, tab sis nws yog feem ntau ntxiv rau cov tshuaj muaj zog, jams, marshmallows, zib mu thiab ntau lwm yam khoom noj khoom haus zoo siab. Cia peb kawm paub ntxiv txog cov nroj tsuag no thiab vim li cas tib neeg xav tau nws.

Kev siv roob tshauv

  • Nws yog siv los ua tus neeg sawv cev choleretic. Lub choleretic thaj chaw ntawm roob tshauv yog vim muaj cov sorbic acid thiab sorbitol nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg. Cov tshuaj no zoo heev tiv thaiv kab mob, fungi thiab kab mob. Raws li qhov tshwm sim ntawm kev sim rau tsiaj, nws tau pom tias sorbitol zom cov rog rog hauv daim siab. Tsis tas li ntawd, nrog kev pab los ntawm cov khoom no, uas, tom qab nkag mus rau hauv lub cev rau ob peb teev, muaj ib tug laxative nyhuv, roob tshauv yog pom zoo kom noj los ntawm cov neeg mob uas muaj mob cem quav, uas yog nrog los ntawm cov kab mob ntawm lub biliary ib ntsuj av. Yog li ntawd, cov tshauv roob yog qhov tseem ceeb heev rau kev mob plab hnyuv;
  • Pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm atherosclerosis. Vim lub amygdalin thiab sorbitol muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm roob tshauv, nws yog heev pab tau rau cov hlab ntsha. Amygdalin txhim kho lub cev tiv thaiv kev tshaib kev nqhis oxygen thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis, tab sis ntxiv nws qhov kev txiav txim nrog sorbitol, uas tswj cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav;
  • Pab hauv kev kho mob hemorrhoids. Vim lub hemostatic thiab anti-inflammatory zog, rowan berries feem ntau yog siv los ua compresses, tshuaj pleev thiab tinctures rau kev kho mob ntawm hemorrhoids;
  • Nrog kev pab ntawm pectin, nws khi qee cov carbohydrates hauv cov hnyuv. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev ua cov hmoov tshauv ntawm roob tshauv, uas tau pom zoo rau cov neeg muaj kev rog dhau thiab ntshav qab zib mellitus. Lub xub ntiag ntawm sorbitol, nrog rau carotene thiab xylitol, uas yog cov piam thaj hloov pauv, ua rau roob tshauv muaj kev nyab xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Pectin tshuaj tseem pab tshem tawm cov hlau hnyav thiab co toxins los ntawm lub cev, ua kom lub plab zom mov ua haujlwm zoo thaum muaj teeb meem, txhim kho kev zom zaub mov thiab, qee qhov, ua rau qeeb ntawm kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Cov flavonoids muaj nyob rau hauv cov nroj tsuag, uas txhawb cov metabolism hauv lub cev, kuj pab kom poob phaus;
  • Nws muaj cov nyhuv kho. Yog li, decoctions los ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem siv los yaug nrog scurvy, thiab tshuaj pleev-gruel zoo rau kev kho mob purulent abscesses. Txhawm rau npaj nws, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum xub muab ntxuav nrog dej ntws, thiab tom qab ntawd pounded nrog ntoo mortar. Nrog kev pab los ntawm xws li tshuaj pleev, koj muaj peev xwm ua kom lub qhov txhab ntawm qhov txhab, eczema, dermatitis thiab bruising;
  • Accelerates kev kho mob khaub thuas. Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab qhuav tuaj yeem siv los ua tshuaj yej nrog diaphoretic thiab diuretic zog - qhov no yuav pab txo qis qhov kub thiab txias thiab txhim kho tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv;
  • Zoo heev tiv thaiv fungi. Qhov no yog vim muaj cov phytoncides hauv roob tshauv, uas yog cov tshuaj tua kab mob zoo heev. Txhawm rau npaj cov tshuaj tua kab mob rau kev siv sab nraud, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau zom cov nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag thiab siv rau thaj chaw teeb meem ntawm daim tawv nqaij, thiab tom qab ntawd qhwv nws. Cov ntaub qhwv no yuav tsum tau rov ua dua tshiab txhua hnub;
  • Normalizes kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Lub roob tshauv muaj ntau cov vitamin P, uas yog tshwj xeeb tshaj yog zoo ntawm kev tiv thaiv kev nyuaj siab, uas tshwm sim nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg. Vitamin PP txo cov tsos mob ntawm kev qaug zog thiab tsis tsim nyog chim siab, txhim kho kev pw tsaug zog;
  • Ua kom pom kev acuity. Cov nroj tsuag muaj ntau ntawm carotene, raws li qhov ntsuas no, nws tseem ua ntej ntawm qee yam ntawm carrots. Thiab lub ntsiab lus no, raws li koj paub, tso cai rau kev siv cov tshauv roob tshauv los tswj kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag thiab tiv thaiv cov kab mob uas ua rau pom kev tsis pom kev;
  • Nrog kev pab los ntawm cov vitamins A thiab C, nws ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Los ntawm kev tiv thaiv vascular fragility thiab permeability, koj tiv thaiv koj tus kheej los ntawm ntau cov kab mob vascular xws li kub siab, atherosclerosis, varicose leeg, lossis thrombosis. Ntxiv mus, roob tshauv txhim kho cov ntshav tsim thiab cov ntshav ncig, txhim kho cov ntshav txhaws, normalizes lub plawv ua haujlwm, txhim kho cov ntshav zoo thiab txo qis ntshav qab zib;
  • Relieves o. Rowan decoctions muaj choleretic thiab diuretic zog, sai thiab tsis mob lub plawv thiab lub raum teeb meem, nrog edema. Tib decoctions raug pom zoo siv rau kev sib cais thiab tshem tawm pob zeb los ntawm ob lub raum thiab daim siab;
  • Txhim kho poj niam kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Rowan kua txiv yog dav siv rau kev kho kom zoo nkauj. Ntau tus kws tshaj lij pom zoo kom khov dej tshauv roob hauv cov dej khov, uas tuaj yeem siv los txhuam koj cov tawv nqaij. Cov khoom no constricts cov hlab ntsha uas protrude rau ntawm daim tawv nqaij. Qhov ncauj qhov ntswg los ntawm cov nroj tsuag no yuav pab kom cov tawv nqaij dawb thiab kho nws lub ntuj, ci ntsa iab, thiab rowan berries tuaj yeem siv rau warts kom tshem tawm lawv. Rau cov poj niam hnub nyoog liab rowan yog pom zoo kom txo tau cov tsos mob ntawm menopause;
  • Tsub ntxiv kev tiv thaiv. Rowan txhim kho kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab nrog rau kev tiv thaiv cov vitamin tsis txaus. Nws rov ua kom lub zog ntawm lub cev tsis muaj zog tom qab muaj mob hnyav lossis kev ua haujlwm, txo qis kev qaug zog. Qhov no yog vim lub fact tias cov nroj tsuag khaws cov as-ham zoo hauv lub cev, yog li nws txuag lub zog thiab tib neeg lub zog;
  • Tiv thaiv kev loj hlob ntawm pneumococci. Nyob rau hauv no hais txog, roob tshauv pab tiv nrog cov kab mob ua pa;
  • Cov tshuaj iab uas muaj nyob rau hauv berries ua rau kom lub zais ntawm lub digestive caj pas. Qhov no txhawb kev zom sai sai. Tab sis cov khoom no kuj txo qhov tsis zoo ntawm cov hluav taws xob ntawm lub cev thiab tiv thaiv kev tshaib plab oxygen;
  • Txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntawm cov musculoskeletal system. Lub xub ntiag ntawm phosphorus thiab calcium ua rau roob tshauv yog ib qho tshuaj zoo heev rau kev tiv thaiv rheumatism thiab mob caj dab, nrog rau txo qhov mob ntawm cov kab mob no. Ua li no, koj yuav tsum haus ib nrab khob ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub;
  • Ua kom cov acidity ntawm lub plab zom mov. Yog li, cov khoom no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm qis acidity gastritis.

Rowanberry puas

Txawm hais tias cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau yam tshuaj, nws, zoo li lwm yam khoom, muaj qee yam kev txwv ntawm nws cov khoom noj.

  • Muaj ntau cov organic acids. Vim lub fact tias kev siv lub roob tshauv tsub kom lub acidity ntawm gastric kua txiv, nws yog txwv tsis pub rau cov neeg mob gastritis txuam nrog high acidity. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag no tsis pom zoo rau ulcerative lesions ntawm lub plab;
  • Nws muaj ib tug laxative nyhuv. Vim li no, nws yog qhov zoo dua tsis txhob noj cov tshauv roob rau cov neeg mob raws plab;
  • Tej zaum yuav ua rau muaj kev phiv. Cov nroj tsuag muaj cov tshuaj parasorbic acid, uas ua raws li cov tshuaj tua kab mob, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kev mob tshwm sim hauv cov neeg uas muaj ntau dhau rau cov txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, cov kua qaub no puas tsuaj yog tias nws raug kev kho cua sov;
  • Overeating berries tuaj yeem ua rau nce ntshav siab. Yog lawm, feem ntau, roob tshauv txo cov ntshav siab, tab sis tsuas yog muaj txaus ntawm nws. Los ntawm txoj kev, vim cov cuab yeej no, nws tsis pom zoo rau cov neeg mob hypotonic;
  • Cov xwm txheej ntawm tus kheej intolerance yog ua tau. Rau cov neeg mob ua xua, noj cov tshauv roob tuaj yeem ua rau tawv nqaij ua pob, khaus thiab xeev siab;
  • Nrog kev ceev faj heev, nws tsim nyog siv cov nroj tsuag rau cov neeg uas muaj ntshav txhaws tsis zoo, lub plawv ischemia thiab cov neeg uas raug mob stroke lossis plawv nres.

Thiab tsis txhob hnov ​​​​qab tias cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roob tshauv feem ntau nyob ntawm qhov chaw ib puag ncig uas nws germinated. Tsuas yog kev ntseeg siab thiab kev huv ntawm qhov chaw sau yuav tuaj yeem lav qhov muaj ntawm txhua yam tseem ceeb hauv cov nroj tsuag no. Yuav rowan tsuas yog los ntawm cov neeg muag khoom ntseeg siab, lossis pib loj hlob koj tus kheej.

Khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tshuaj muaj pes tsawg leeg ntawm Rowan

  • Tus zaub mov muaj nqis
  • vitamins
  • macronutrients
  • Lw Ntsiab Lus

Caloric cov ntsiab lus ntawm 50 kcal

Nqaij 1.4 g

Lub cev 0.2 g

Carbohydrates 8.9 g

Organic acids 2.2 g

Kev noj haus fiber ntau 5.4 g

Dej 81.1 g

Tshauv 0.8 g

Vitamin A, RE 1500 mcg

beta carotene 9 mg

Vitamin B1, thiamine 0.05 mg

Vitamin B2, riboflavin 0.02 mg

Vitamin C ascorbic 70 mg

Vitamin E alpha tocopherol TE 1.4 mg

Vitamin PP, NO 0.7 mg

Niacin 0.5 mg, tab

Potassium K 230 mg

Calcium Ca 42 mg

Magnesium Mg 331 mg

Phosphorus, Ph 17 mg

Video hais txog cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm roob tshauv

Sau ntawv cia Ncua