Raws li cov ntsiab lus uas twb muaj lawm, cov txheej txheem kev laus ntawm lub hlwb pib thaum tus me nyuam los ua ib tug hluas. Lub ncov ntawm cov txheej txheem no ntog rau lub xyoo laus. Txawm li cas los xij, tam sim no tau tsim los ntawm tib neeg lub hlwb muaj peev xwm hloov pauv, rov ua dua thiab rov tsim dua tshiab, thiab ntawm qhov tsis txwv. Nws ua raws los ntawm qhov no tias lub ntsiab tseem ceeb cuam tshuam rau lub hlwb tsis yog hnub nyoog, tab sis ib tus neeg tus cwj pwm thoob plaws hauv lub neej.
Muaj cov txheej txheem uas "rov pib dua" subcortical dawb teeb meem neurons (sau npe hu ua basal nucleus); Thaum lub sij hawm cov txheej txheem no, lub hlwb ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug txhim khu kev qha hom. Lub nucleus basalis activates lub hlwb ntawm neuroplasticity. Lub sij hawm neuroplasticity yog hais txog lub peev xwm los tswj lub xeev ntawm lub hlwb thiab tswj nws txoj haujlwm.
Nrog lub hnub nyoog, muaj qhov txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tab sis nws tsis yog qhov tseem ceeb raws li yav dhau los xav los ntawm cov kws tshaj lij. Nws yog ib qho ua tau tsis yog los tsim txoj hauv kev tshiab neural, tab sis kuj tseem txhim kho cov qub; qhov no tuaj yeem ua tiav thoob plaws ib tus neeg lub neej. Txhawm rau ua tiav ob qho tib si thawj thiab thib ob tso cai rau kev siv qee cov tswv yim. Nyob rau tib lub sijhawm, nws ntseeg tau tias qhov cuam tshuam zoo rau tib neeg lub cev ua tiav los ntawm cov kev ntsuas no txuas ntxiv mus ntev.
Ib qho txiaj ntsig zoo sib xws yog ua tau vim qhov tseeb tias ib tus neeg txoj kev xav tuaj yeem cuam tshuam nws cov noob. Nws feem ntau lees paub tias cov khoom siv caj ces tau txais los ntawm ib tus neeg los ntawm lawv cov poj koob yawm txwv tsis tuaj yeem hloov pauv. Raws li kev ntseeg dav dav, ib tug neeg tau txais los ntawm nws niam nws txiv tag nrho cov hnab ntim khoom uas lawv tus kheej tau los ntawm lawv cov poj koob yawm txwv (piv txwv li, cov noob uas txiav txim siab seb tus neeg zoo li cas yuav siab thiab nyuaj, kab mob dab tsi yuav yog tus yam ntxwv ntawm nws, thiab lwm yam), thiab lub hnab nqa khoom no hloov tsis tau. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, tib neeg cov noob tuaj yeem cuam tshuam thoob plaws hauv nws lub neej. Lawv cuam tshuam ob qho tib si los ntawm kev ua ntawm lawv tus neeg nqa khoom, thiab los ntawm nws txoj kev xav, kev xav, thiab kev ntseeg.
Tam sim no, qhov tseeb hauv qab no tau paub: tus neeg noj li cas thiab nws txoj kev ua neej zoo li cas cuam tshuam rau nws cov noob. Kev ua si lub cev thiab lwm yam tseem ceeb kuj tso tseg rau lawv. Niaj hnub no, cov kws tshaj lij tab tom tshawb fawb txog kev cuam tshuam ntawm cov noob los ntawm kev xav - kev xav, kev xav, kev ntseeg ntawm tib neeg. Cov kws tshaj lij tau rov ua kom ntseeg tau tias cov tshuaj uas cuam tshuam los ntawm tib neeg lub siab lub ntsws muaj qhov muaj zog tshaj plaws ntawm nws cov noob. Qib ntawm lawv qhov cuam tshuam yog sib npaug rau qhov cuam tshuam rau cov khoom siv caj ces los ntawm kev hloov pauv hauv kev noj haus, kev ua neej lossis chaw nyob.
Cov kev tshawb fawb qhia li cas?
Raws li Dr. Dawson Lub Koom Txoos, nws cov kev sim ua pov thawj tias ib tus neeg txoj kev xav thiab kev ntseeg tuaj yeem ua rau cov noob muaj feem cuam tshuam txog kab mob thiab kev rov zoo. Raws li nws, tib neeg lub cev nyeem cov ntaub ntawv los ntawm lub hlwb. Raws li kev tshawb fawb, tib neeg tsuas muaj qee yam caj ces uas hloov tsis tau. Txawm li cas los xij, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm cov noob muaj feem cuam tshuam rau kev nkag siab ntawm lawv cov cab kuj thiab ntawm ntau yam txheej txheem tshwm sim hauv nws lub cev, hais tias lub Koom Txoos.
Ib qho kev sim ua nyob rau hauv Ohio University tau qhia meej meej txog qib ntawm kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm kev tsim kho ntawm lub cev. Cov khub niam txiv tau koom nrog hauv nws qhov kev siv. Txhua tus neeg tau txais kev raug mob me me rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau muaj hlwv. Tom qab ntawd, cov khub niam txiv yuav tsum muaj kev sib tham ntawm lub ntsiab lus tsis meej rau 30 feeb lossis nkag mus rau hauv kev sib cav ntawm ib qho teeb meem.
Tom qab kev sim, ob peb lub lis piam, cov kws tshaj lij tau ntsuas qhov concentration hauv cov kab mob ntawm cov khoom ntawm peb cov proteins uas cuam tshuam rau tus nqi kho ntawm daim tawv nqaij qhov txhab. Cov txiaj ntsig tau pom tias cov neeg koom nrog uas tau nkag mus rau hauv kev sib cav thiab pom qhov loj tshaj causticity thiab rigidity, cov ntsiab lus ntawm cov proteins no tau dhau los ua 40% qis dua cov neeg uas tau sib tham txog cov ntsiab lus tsis meej; tib yam siv rau tus nqi ntawm qhov txhab rov tsim dua tshiab - nws tau qis dua los ntawm tib feem pua. Kev tawm tswv yim txog qhov kev sim, Lub Koom Txoos muab cov lus piav qhia ntawm cov txheej txheem txuas ntxiv mus: ib qho protein tau tsim hauv lub cev uas pib ua haujlwm ntawm cov noob lub luag haujlwm rau kev tsim dua tshiab. Cov noob siv cov qia hlwb los tsim cov tawv nqaij tshiab los kho nws. Tab sis nyob rau hauv kev ntxhov siab, lub cev lub zog yog siv los ntawm kev tso tawm cov tshuaj muaj zog (adrenaline, cortisol, norepinephrine). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub teeb liab xa mus rau cov noob kho yuav ua tsis muaj zog ntau. Qhov no ua rau qhov tseeb tias kev kho mob qeeb qeeb heev. Ntawm qhov tsis sib xws, yog tias lub cev tsis raug yuam kom teb rau lwm qhov kev hem thawj, tag nrho nws lub zog yog siv rau hauv cov txheej txheem kho.
Vim li cas nws tsis txawv?
Thaum yug los, ib tug neeg muaj qee yam caj ces qub txeeg qub teg uas ua kom lub cev ua haujlwm zoo thaum lub sijhawm ua haujlwm txhua hnub. Tab sis lub peev xwm ntawm ib tug neeg los tswj kev puas siab puas ntsws ncaj qha cuam tshuam rau lub peev xwm ntawm lub cev siv nws lub peev xwm. Txawm hais tias ib tug neeg tau nkag mus rau hauv kev xav nruj heev, nws muaj txoj hauv kev uas nws tuaj yeem siv los kho nws txoj hauv kev los txhawb cov txheej txheem tsis tshua muaj zog. Kev ntxhov siab tsis tu ncua ua rau kev laus ntxov ntxov ntawm lub hlwb.
Kev ntxhov siab nrog ib tug neeg thoob plaws hauv nws txoj kev ua neej. Nov yog qhov kev xav ntawm Dr. Harvard Phyllitt ntawm Tebchaws Meskas, tus xibfwb ntawm geriatrics ntawm New York Tsev Kawm Ntawv Tshuaj (Phyllitt kuj yog lub hauv paus tsim cov tshuaj tshiab rau cov neeg mob Alzheimer's disease). Raws li Phyllit, qhov cuam tshuam loj tshaj plaws ntawm lub cev yog tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws xav tau los ntawm tus neeg sab hauv raws li cov tshuaj tiv thaiv rau sab nraud stimuli. Cov lus no qhia meej tias lub cev muab qee cov lus teb rau qhov tsis zoo sab nraud. Cov tshuaj tiv thaiv zoo sib xws ntawm tib neeg lub cev muaj kev cuam tshuam rau lub hlwb; qhov tshwm sim yog ntau yam kev puas siab puas ntsws, piv txwv li, kev puas hlwb. Kev ntxhov siab ua rau nco tsis nco thaum laus thiab tseem yog ib qho kev pheej hmoo rau Alzheimer's disease. Nyob rau tib lub sijhawm, ib tus neeg yuav muaj kev xav tias nws laus dua (hais txog kev puas siab puas ntsws) dua li qhov nws muaj tseeb.
Cov txiaj ntsig ntawm kev sim ua los ntawm cov kws tshawb fawb hauv University of California tau qhia tias yog tias lub cev raug yuam kom teb rau kev ntxhov siab, qhov tshwm sim tuaj yeem ua rau txo qis hauv qhov tseem ceeb ntawm limbic system ntawm lub hlwb - lub hippocampus. Qhov no ntawm lub hlwb ua rau cov txheej txheem uas tshem tawm cov teebmeem ntawm kev ntxhov siab, thiab tseem ua kom muaj kev ua haujlwm ntawm kev nco mus ntev. Hauv qhov no, peb kuj tseem tham txog qhov tshwm sim ntawm neuroplasticity, tab sis ntawm no nws yog qhov tsis zoo.
Kev so, tus neeg ua haujlwm thaum lub sijhawm nws txiav tawm txhua qhov kev xav - cov kev ntsuas no tso cai rau koj kom nrawm nrawm rau kev xav thiab, yog li ntawd, normalize cov theem ntawm kev ntxhov siab hauv lub cev thiab cov noob qhia. Ntxiv mus, cov dej num no muaj kev cuam tshuam rau cov qauv ntawm lub hlwb.
Ib qho ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm neuroplasticity yog tias los ntawm kev txhawb nqa cov cheeb tsam ntawm lub hlwb lub luag haujlwm rau kev xav zoo, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau kev sib txuas ntawm neural. Cov nyhuv no tuaj yeem muab piv rau kev ntxiv dag zog rau cov leeg los ntawm kev tawm dag zog. Ntawm qhov tod tes, yog hais tias ib tug neeg feem ntau xav txog tej yam uas raug mob, rhiab heev ntawm nws cerebellar amygdala, uas yog feem ntau lub luag hauj lwm rau cov kev xav tsis zoo, nce. Hanson piav qhia tias los ntawm kev ua li no ib tug neeg ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm nws lub hlwb thiab, vim li ntawd, yav tom ntej nws pib ntxhov siab vim muaj ntau yam me me.
Lub paj hlwb perceives excitations nyob rau hauv lub sab hauv ntawm lub cev nrog kev koom tes ntawm lub hauv paus ntawm lub hlwb, hu ua "Island". Vim qhov kev nkag siab no, hu ua interoception, thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm lub cev, tib neeg lub cev tiv thaiv kev raug mob; Hanson hais tias nws tso cai rau tus neeg xav tias txhua yam zoo li qub nrog lub cev. Tsis tas li ntawd, thaum "kos" nyob rau hauv lub xeev noj qab haus huv, ib tug neeg lub intuition thiab empathy nce. Lub anterior cingulate cortex yog lub luag hauj lwm rau concentration. Cov chaw no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov txheej txheem so tshwj xeeb, ua tiav cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.
Thaum muaj hnub nyoog laus, kev txhim kho kev puas siab puas ntsws yog ua tau txhua xyoo.
Tau ntau xyoo, qhov kev pom zoo yog tias thaum ib tug neeg mus txog hnub nyoog nruab nrab, tib neeg lub hlwb pib poob nws qhov yooj yim thiab muaj peev xwm. Tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev sim tsis ntev los no tau pom tias thaum koj mus txog hnub nyoog nruab nrab, lub hlwb muaj peev xwm mus txog qhov kawg ntawm nws lub peev xwm. Raws li kev tshawb fawb, cov xyoo no yog qhov zoo tshaj plaws rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, tsis hais tus neeg tus cwj pwm phem. Cov kev txiav txim siab tau ua nyob rau lub hnub nyoog no yog tus cwj pwm los ntawm kev paub zoo tshaj plaws, txij li tus neeg raug coj los ntawm kev paub dhau los.
Cov kws tshaj lij koom nrog hauv kev tshawb fawb ntawm lub hlwb yeej ib txwm sib cav tias kev laus ntawm lub cev no yog tshwm sim los ntawm kev tuag ntawm neutrons - hlwb hlwb. Tab sis thaum kuaj xyuas lub hlwb siv cov thev naus laus zis siab, nws tau pom tias nyob rau hauv feem ntau ntawm lub hlwb muaj tib tus naj npawb ntawm cov neurons thoob plaws hauv lub neej. Txawm hais tias qee yam ntawm kev laus ua rau qee yam kev puas siab puas ntsws (xws li lub sijhawm tshuaj tiv thaiv) kom tsis zoo, cov neurons tau rov ua dua tas li.
Hauv cov txheej txheem no - "bilateralization ntawm lub hlwb", raws li cov kws tshaj lij hu nws - ob qho tib si hemispheres tau sib npaug. Nyob rau xyoo 1990s Canadian cov kws tshawb fawb hauv University of Toronto, siv cov thev naus laus zis thev naus laus zis thev naus laus zis, tuaj yeem pom nws txoj haujlwm. Txhawm rau muab piv rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb ntawm cov tub ntxhais hluas thiab cov neeg laus hnub nyoog nruab nrab, ib qho kev sim tau ua rau kev mloog thiab kev nco muaj peev xwm. Cov ntsiab lus tau pom cov duab ntawm lub ntsej muag uas lawv lub npe yuav tsum tau sau sai sai, tom qab ntawd lawv yuav tsum hais lub npe ntawm lawv txhua tus.
Cov kws tshaj lij ntseeg tias cov neeg koom nrog hnub nyoog nruab nrab yuav ua haujlwm tsis zoo, txawm li cas los xij, cuam tshuam rau qhov kev cia siab, ob pawg tau pom zoo ib yam. Tsis tas li ntawd, ib qho xwm txheej ua rau cov kws tshawb fawb xav tsis thoob. Thaum ua positron emission tomography, cov hauv qab no tau pom: nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas, ua kom muaj kev sib txuas ntawm neural tshwm sim nyob rau hauv ib cheeb tsam ntawm lub hlwb, thiab nyob rau hauv nruab nrab-hnub nyoog cov neeg, nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub cheeb tsam no, ib feem ntawm lub prefrontal. cortex ntawm lub hlwb kuj koom nrog. Raws li qhov no thiab lwm yam kev tshawb fawb, cov kws tshaj lij tau piav qhia qhov tshwm sim no los ntawm qhov tseeb tias cov kev kawm los ntawm cov hnub nyoog nruab nrab hauv ib cheeb tsam ntawm neural network tuaj yeem muaj qhov tsis zoo; nyob rau lub sijhawm no, lwm qhov ntawm lub hlwb tau qhib kom them nyiaj. Qhov no qhia tau hais tias ntau xyoo tib neeg siv lawv lub hlwb kom ntau dua. Ntxiv rau qhov no, nyob rau hauv lub xyoo laus, lub neural network nyob rau hauv lwm qhov chaw ntawm lub paj hlwb muaj zog.
Tib neeg lub hlwb muaj peev xwm kov yeej qhov xwm txheej, tiv thaiv lawv, siv nws yooj yim. Ua tib zoo saib xyuas nws txoj kev noj qab haus huv pab txhawb qhov tseeb tias nws pom cov txiaj ntsig zoo dua. Raws li cov kws tshawb fawb, nws tus mob tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, so, kev tawm dag zog lub hlwb (ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm kev nyuaj siab, kev kawm ntawm txhua qhov chaw), kev ua si ntawm lub cev, thiab lwm yam. Cov yam ntxwv no tuaj yeem cuam tshuam rau lub hlwb txhua hnub nyoog - xws li hauv hluas thiab laus.