cov ntxhais zoo nkauj tshaj plaws

Cov txiv neej tig mus rau cov ntxhais tom qab. Xwm tau muab rau lawv nrog cov qauv tsis, thiab kev mob siab rau ua tiav cov hom phiaj tau pab ua kom muaj ntau qhov chaw. Cov ntxhais ntxim nyiam tshaj plaws hauv Magnitogorsk qhia txog kev zoo nkauj zais cia nrog poj niam hnub nyeem ntawv.

Veronica tau dhau los ua qhov kawg ntawm ntau qhov kev sib tw zoo nkauj: "Kev zoo nkauj ntawm Russia", "Neeg Volga", "Kev Zoo Nkauj ntawm Magnitka" thiab lwm yam. Tam sim no tus ntxhais tau sib yuav, nws ua ke ua haujlwm ntawm tus qauv thiab kev ua niam txiv: tus tub ntawm Veronica muaj 1 xyoos thiab 5 hlis.

Muaj hnub nyoog 25 xyoo

Kev Loj Hlob: 170 cm

Qhov hnyav: 49 kg

Kev zoo nkauj zais cia: "Nature tau muab kuv lub cev zoo, tab sis kuv tseem ua raws li kuv cov zaub mov thiab mus rau kev ua si. Kuv hnub pib ntxov, thaum XNUMX teev tsaus ntuj: Kuv yuav tsum tau coj kuv tus menyuam mus rau lub vaj ua ntej ua haujlwm thiab muaj sijhawm rau kev cob qhia. Kuv mus xyuas lub gym peb zaug hauv ib lub lis piam, txawm tias kuv tus tub me me, kuv siv sijhawm ib teev los ua kis las. Ua tsaug rau kuv tus cwj pwm - Kuv tsis tuaj yeem zaum ib puag ncig, Kuv ib txwm txav mus los - kev ua neej nyob tsis ua rau kuv nkees.

Kuv tsis siv los txwv kuv tus kheej hauv zaub mov. Tab sis kuv tus txiv thiab kuv ua raws li lub hauv paus ntawm kev noj qab haus huv. Muaj ib txwm muaj cereals, txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab nqaij hauv kuv cov zaub mov. Kuv kuj tuaj yeem them cov khoom qab zib. Tab sis nyob rau hauv tus nqi tsim nyog.

Kuv sim siv sijhawm txaus rau kev saib xyuas tus kheej. Kev zoo nkauj rituals rau daim tawv nqaij thiab plaub hau yog yuav tsum tau. Kuv ntseeg hais tias nyob rau hauv tsev, ib tug poj niam yuav tsum radiate kev zoo nkauj thiab attractiveness, vim hais tias nws yog nyob rau hauv tsev uas peb siv feem ntau ntawm peb lub sij hawm nrog cov neeg uas hlub peb tshaj plaws. “

Dina Naumova - Nee Stolyarova - yav dhau los tau koom nrog kev ua qauv ua qauv. Tus ntxhais yeej lub npe "Lyubava-99", "Neeg Smile" ntawm "Kev Zoo Nkauj ntawm Russia" kev sib tw, yog ib tus neeg kawg ntawm kev sib tw zoo nkauj thoob ntiaj teb "Poj huab tais ntawm lub teeb Lavxias", tau los ua 2 tus lwm tus tsis nco txog kev sib tw. "Miss Komsomolskaya Pravda". Txawm li cas los xij, dhau sijhawm, tus ntxhais tau hloov nws txoj haujlwm ua qauv los ua tus tshaj tawm TV. Tam sim no Dina tuaj yeem pom hauv qhov program "Magnitogorsk Time". Nws tau sib yuav thiab muaj ib tug tub ntawm Plato.

Muaj hnub nyoog 32 xyoo

Kev Loj Hlob: 178 cm

Qhov hnyav: 68 kg

Kev zoo nkauj zais cia: “Kev zoo siab uas los ntawm sab hauv. Cov poj niam zoo li no tsis tuaj yeem saib tsis tau! Thiab kev zoo siab muaj ntau yam: ib txoj hauj lwm zoo, tus txiv neej uas muaj kev ntseeg siab nyob ze, muaj lub cib fim los xyaum koj txoj kev nyiam nyiam, sib txuas lus nrog cov neeg nyiam ntawm koj lub siab ... Thaum lub sij hawm, kev zoo siab ntawm niam yog ntxiv rau tag nrho cov no.

Yog tias koj ib txwm xav saib zoo, pib koj lub hnub nrog kev luag nyav, txawm tias tus ntsuj plig phem thiab huab cua phem sab nraud txaus ntshai los lo koj lub qhov ntswg tawm ntawm qhov rooj. Tsis txhob tso tseg kom txog rau thaum tag kis koj tuaj yeem ua tau hnub no: nws yuav muab lub zog, koj tus kheej yuav tsis pom yuav ua li cas yog tias koj tsis txav roob, tom qab ntawd koj yuav rov ua ntau yam haujlwm niaj hnub.

Haus dej ntau, noj me me, tab sis feem ntau - qhov no yuav pab "pib" cov txheej txheem metabolic hauv koj lub cev. Qhov tshwm sim yog kev noj qab haus huv thiab tsawg dua phaus ntxiv. Yog tias koj tsis muaj sijhawm txaus rau kev ua kis las, tsis txhob poob siab. Tsiv ntau dua hauv lub neej txhua hnub: ua haujlwm - los ntawm ntaiv, tsis yog of elevator; mus rau lub khw - nrog ib kauj ruam nrawm, thiab tsis taug kev; Tom qab tag nrho, qhib lub suab paj nruag thaum koj tsuas yog tu lub tsev lossis ntxuav tais diav - seev cev.

Tus cwj pwm zoo, qhib siab rau kev sib txuas lus, kev xav tshiab thiab kev xav yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv zoo. Tsis txhob poob rau cov teeb meem, lawv yuav ib txwm muaj. Kawm kom muaj kev cuam tshuam los ntawm qhov tsis yooj yim: tinker nrog tus menyuam hauv pem teb nrog nws cov khoom ua si nyiam, tag kis nws yuav laus dua ib hnub, thiab tej zaum yav tsaus ntuj ntawm kev sib txuas lus nrog koj yuav nco ntsoov mus ib txhis thiab yuav qhia nws cov menyuam txog nws. ; ua qhov koj tau npau suav ntev ntev, tab sis tseem nrhiav tsis tau lub sijhawm: mus rau chav ua las voos, ua luam dej hauv pas dej nrog ntses ntses; zaum thiab knit lub snood scarf uas koj ib zaug nyiam nyob rau hauv ib lub zam magazine thaum kawg. Kev ntshaw yuav tsum muaj tseeb!

Raws li ib tug classic ib zaug hais tias: "Txhua yam yuav tsum zoo nkauj nyob rau hauv ib tug txiv neej" ... Thiab txawm ntau li ntawd nyob rau hauv ib tug poj niam. TSIS MUAJ - untidiness nyob rau hauv cov khaub ncaws thiab hairstyle, YOG - zoo nkauj xaiv yam, lub teeb pleev thiab ib tug hloov maj mam sau ntawv ntawm naj hoom ntawm dab teg. Ib tug poj niam zoo nkauj nrog lub ntsej muag ci ntsa iab, txawm tias nws laus npaum li cas los xij, ib txwm nyiam mloog. “

Thaum muaj hnub nyoog 24 xyoos, Olga tau tswj hwm los ua ib tug tub ntxhais kawm ntawm ob lub tsev kawm ntawv muaj koob npe: hauv 2011 nws kawm tiav hauv College of Bodybuilding thiab Fitness. B. Veider (Moscow), tam sim no kawm nyob rau hauv 6th xyoo ntawm RANEPA, tshwj xeeb - xeev thiab nroog tswj. Tib lub sijhawm nws ua haujlwm ua tus kws qhia tus kheej ntawm SL Fitness. Thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos, nws thawj zaug tshwm sim ntawm lub podium raws li ib tug me nyuam kawm ntawv ntawm lub koom haum Krasa Magnitka. Thaum muaj hnub nyoog 17 xyoo nws yeej lub npe "Niam Aqua", thiab thaum 18 - lub crown ntawm "Kev zoo nkauj ntawm Magnitka" kev sib tw.

Muaj hnub nyoog 24 xyoo

Kev Loj Hlob: 175 cm

Qhov hnyav: 58 kg

Kev zoo nkauj zais cia: "Txij li thaum yau, kuv tau mus tas li ntawm kev txav mus los - kev ua si nawv nyiam kuv nrog nws txoj kev ywj pheej. Nws mus rau hauv kev seev cev, ua luam dej, ces tuaj rau lub gym. Kuv tau poob rau hauv kev hlub nrog kev nqa hnyav thiab cov leeg zoo nkauj. Thiab kuv ntseeg tias kev qoj ib ce yuav tsum nkag mus rau hauv lub neej ntawm txhua tus ntxhais, ua ib txoj kev ua neej. Nyob rau hauv lub tsev, ib tug neeg yuav tsis tau tsuas yog kev noj qab haus huv, ib tug zoo nkauj lub cev, tab sis kuj nws tus kheej-kev ntseeg siab, uas nyob rau hauv lub neej yav tom ntej muab ib tug impetus rau ua tej yam tshiab nyob rau hauv lub neej. Yog li kuv qhov kev zoo nkauj zais cia yog qhov yooj yim heev - nws yog qhov sib xws. Ua txhua yam ntawm kev txav mus los, noj zaub mov zoo thiab so zoo! “

Anastasia yug thiab loj hlob nyob rau hauv Magnitogorsk, tab sis tam sim no nyob rau hauv Moscow. Lub cheeb ntawm nws nyiam yog dav. Tus ntxhais kawm tiav los ntawm Moscow lub koom haum ntawm Banking, ua hauj lwm raws li ib tug qauv, kawm lus Askiv, thiab kuj rau siab mus koom kev ua si: lub cev qoj, martial arts, seev cev, ua luam dej. Anastasia hais tias "Ib tug phooj ywg zoo ntawm kuv txawm hu kuv" tus tswv ntawm kev ua kis las hauv kev ua kis las," hais tias Anastasia. Tus ntxhais yog tus kawg ntawm Kev Zoo Nkauj ntawm Magnitka thiab Kev Zoo Nkauj ntawm Russia hauv 2003, Miss Russia xyoo 2010, thiab yeej lub npe ntawm Vice-Miss Moscow hauv 2012.

Muaj hnub nyoog 28 xyoo

Kev Loj Hlob: 181 cm

Kev zoo nkauj zais cia: “Kuv paub tseeb tias tsis muaj poj niam dab tuag, muaj poj niam tub nkeeg. Thiab kev saib xyuas kev zoo nkauj, ib tug yuav tsum pib nrog lub siab thiab tus ntsuj plig. Tsis txhob cia cov kev xav phem coj los hla koj tus ntsuj plig: lawv tshwm sim los ntawm kev nyob ib leeg los yog los ntawm idleness - tshem tawm ntawm ob qho tib si. Sib txuas lus nrog cov tib neeg uas them koj nrog qhov zoo, lub siab zoo, thiab kev ntseeg tus kheej.

Siv sijhawm ib teev hauv ib hnub (tsawg kawg!) Ntawm koj lub cev, qhov kev xaiv loj heev: qoj, ua luam dej, kev sib deev. Txhim kho kev ua siab ntev, kev sib koom tes, kev sib npaug - qhov no yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo, ntxiv rau nws yuav tshem tawm cov kev ntshai tsis tsim nyog (qhov siab, piv txwv li). Ua phooj ywg nrog kev noj zaub mov kom raug, tsis muaj cawv. Pamper koj tus kheej, mus saib cov chaw zoo nkauj. Nco ntsoov khaws cia rau hauv koj lub taub hau cov lus ntawm Coco Chanel: "tes yog ib tug ntxhais lub lag luam daim npav, lub caj dab yog daim ntawv hla tebchaws, lub hauv siab yog daim ntawv hla tebchaws."

Ulyana yug thiab loj hlob hauv Magnitogorsk, qhov chaw nws pib ua haujlwm ua qauv. Tom qab ntawd tus ntxhais tsiv mus rau Yekaterinburg, los ntawm qhov ntawd mus rau Moscow. Ulyana muaj ob txoj kev kawm qib siab tom qab nws lub xub pwg nyom: hauv kev xav txog kev xav thiab kev tswj xyuas cov neeg ua haujlwm. Tam sim no tus ntxhais ua haujlwm ua tus thawj coj ntawm lub club noj qab haus huv.

Muaj hnub nyoog 27 xyoo

Kev zoo nkauj zais cia: "Kev txhais lus muaj ntau haiv neeg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav "koj lub suab" thiab koj "yoj hauv dej hiav txwv". Lawm, kev ua kis las thiab noj qab nyob zoo ua si lub luag haujlwm tseem ceeb. Vim qhov tshwj xeeb ntawm kuv txoj haujlwm, kev zoo nkauj thiab kev ua kis las yeej ib txwm nrog kuv. Tab sis nws yog tsis yooj yim sua kom muaj kev sib haum xeeb yog tias koj tsuas xav txog sab nraud. Cov ntsiab lus tseem ceeb heev. Cov khoom qab zib hauv cov ntaub qhwv zoo nkauj yuav mus rau lub thoob yog tias cov khoom yog los ntawm pheej yig margarine. Tab sis yog hais tias muaj ib tug qab filling nyob rau hauv, kuv yuav xav tau nws dua thiab dua. “

Saib ntawm tus poj niam thiab tsis muaj zog Anna, nws nyuaj rau ntseeg tias nws ua haujlwm ua tus thawj coj PR ntawm UralEnergoResource, uas muab kev txhawb nqa rau kev lag luam mining.

Muaj hnub nyoog 28 xyoo

Kev Loj Hlob: 172 cm

Qhov hnyav: 57 kg

Kev zoo nkauj zais cia: "Yuav kom ua kom haum, kuv ua yoga lossis kev tawm dag zog thaum sawv ntxov txhua hnub, kuv nyiam so heev: alpine skiing, snowboarding, aerobatics, cua qhov av, paragliding, kite, thiab lwm yam. Muaj ntau ntau yam ntxim nyiam hauv ntiaj teb no, tab sis lub neej, hmoov tsis, yog luv. Yog li ntawd, cov ntxhais, cov phooj ywg, tsis txhob zaum ntawm kev noj zaub mov kom txaus, tsis txhob ploj mus rau hauv qhov chaw ua si, xaiv qhov chaw so uas yuav ua rau koj txhim kho lub cev thiab sab ntsuj plig.

Kuv ntseeg tias ib tug ntxhais zoo nkauj yeej ib txwm txawv ntawm lub siab xav thiab kev xav zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog saib txhua yam nrog kev hlub, pom kev zoo nkauj hauv txhua yam thiab txaus siab rau txhua lub sijhawm ntawm lub neej. Koj tsis tas yuav ua tej yam uas tsis ua rau koj txaus siab. Ib tug poj niam tsuas muaj ib lub hom phiaj - nws yuav tsum yog lub zog uas tsis muaj zog, kev xyiv fab ntawm lub teeb! Hlub koj tus kheej kom tsis txhob cia koj tus kheej ntxhov siab, ntxhov siab, tsis zoo siab, thiab dab tuag. Peb txhua tus yog tus zoo nkauj tshaj plaws, siab zoo, ua tiav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob zais koj lub meej mom thiab ua ib tug poj niam zoo tagnrho rau koj tus kheej. “

Sau ntawv cia Ncua