Koj puas paub tias kev npau taws thaum sawv ntxov hauv daim iav koj rov pom cov hnab tsis pom hauv qab qhov muag? Feem ntau qhov ua rau ntawm qhov teeb meem no tsis yog banal tsis tsaug zog. Lub hnab tuaj yeem qhia txog kev qaug zog mus ntev, teeb meem ua pa, kev ntxhov siab, lossis kev noj caffeine ntau ntxiv. Txawm li cas los xij, tsis txhob poob siab! Txawm tias muaj tseeb hais tias qhov teeb meem yuav tsum tau daws, muaj ib tug xov tooj ntawm cov kev kho mob hauv tsev kom tshem tawm cov kab mob no. Cia ib daim phuam ntub dej rau hauv lub tub yees txhua txhua hmo ua ntej pw. Sawv ntxov sawv ntxov, muab tso rau ntawm lub hauv pliaj thiab ob lub qhov muag, qhov no yuav txo tau qhov mob. Tuav daim phuam li 5 feeb. Siv lub qia ntawm aloe Vera, txiav nws hauv ib nrab. Nyem tawm cov gel, maj mam zaws lub voj voog hauv qab ob lub qhov muag. Aloe Vera muaj ntau yam kev kho mob, nrog rau cov dej thiab cov tawv nqaij. Sib tov 1 tbsp. txiv maj phaub thiab 1 tbsp. almond roj, zaws qhov teeb meem hauv qab lub qhov muag, tawm rau 20 feeb. Tom qab lub sijhawm dhau mus, yaug qhov chaw nrog dej sov. Qhov no yog ib qho cuab yeej zoo heev! Sim tswj koj txoj kev tswj hwm hauv txoj hauv kev uas koj tuaj yeem mob siab rau 7-8 teev hauv ib hnub kom tsaug zog. Yog tias koj tus cwj pwm tsis zoo yog cawv thiab haus luam yeeb (nrog rau caffeine), cov zaub mov muaj roj, ua txhua yam kom tshem tau cov "cov kab mob" no. Kev noj zaub mov yuav tsum yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Haus tsawg kawg 2 litres dej ib hnub twg. Siv sijhawm rau kev ua si lub cev. Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog tshem tawm cov hnab hauv qab lub qhov muag, tab sis kuj rau kev noj qab haus huv ntawm koj lub cev tag nrho.
2022-11-11