Elena Perova nyeem rau peb Sonya Lubomirski phau ntawv The Psychology of Happiness.
"Tam sim tom qab tso tawm ntawm phau ntawv, cov neeg nyeem tau npau taws heev uas Lubomirsky thiab nws cov npoj yaig tau txais nyiaj pab ntawm ib lab nyiaj los kawm txog qhov tshwm sim ntawm kev zoo siab, thiab vim li ntawd tsis pom muaj dab tsi hloov pauv. Qhov kev npau taws no tau hais txog qhov tshwm sim thoob plaws rau Malevich's Dub Square painting: "Dab tsi yog qhov ntawd? Leej twg tuaj yeem kos tau qhov no!
Yog li ntawd, Sonya Lubomirski thiab nws cov npoj yaig ua dab tsi? Tau ntau xyoo, lawv tau kawm ntau yam tswv yim uas pab tib neeg muaj kev zoo siab dua (piv txwv li, ua kev ris txiaj, ua haujlwm zoo, ntxiv dag zog rau kev phooj ywg), thiab sim seb lawv cov txiaj ntsig puas tau txais kev txhawb nqa los ntawm cov ntaub ntawv tshawb fawb. Qhov tshwm sim yog kev tshawb fawb raws li kev xav ntawm kev zoo siab, uas Lubomirski nws tus kheej hu ua "plaub caug feem pua txoj kev xav."
Qib ntawm kev zoo siab (los yog qhov kev xav ntawm ib tus neeg muaj kev noj qab haus huv) yog tus yam ntxwv ruaj khov, mus rau qhov loj ntawm caj ces tau txiav txim siab. Peb txhua tus muaj cov neeg paub txog uas peb tuaj yeem hais tias lub neej yog qhov zoo rau lawv. Txawm li cas los xij, lawv tsis zoo siab hlo li: ntawm qhov tsis sib xws, lawv feem ntau hais tias lawv zoo li muaj txhua yam, tab sis tsis muaj kev zoo siab.
Thiab peb txhua tus paub cov neeg ntawm ntau hom - kev cia siab thiab txaus siab rau lub neej, txawm tias muaj kev nyuaj siab. Peb cia siab tias tej yam zoo kawg nkaus yuav tshwm sim hauv lub neej, txhua yam yuav hloov thiab kev zoo siab tiag tiag yuav los. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb los ntawm Sonia Lubomirsky tau qhia tias cov xwm txheej tseem ceeb, tsis yog tsuas yog qhov zoo (yeej loj), tab sis kuj tsis zoo (kev tsis pom kev, kev tuag ntawm tus neeg hlub), hloov peb qib kev zoo siab ib ntus. Plaub caug feem pua ntawm Lubomirsky sau txog yog ib feem ntawm ib tus neeg txoj kev zoo siab uas tsis tau txiav txim siab los ntawm kev xeeb tub thiab tsis cuam tshuam rau qhov xwm txheej; ib feem ntawm kev zoo siab uas peb tuaj yeem cuam tshuam. Nws nyob ntawm qhov kev loj hlob, cov xwm txheej ntawm peb lub neej thiab kev ua uas peb tus kheej ua.
Sonja Lyubomirsky, ib tug ntawm lub ntiaj teb no tus thawj coj zoo psychologists, xib fwb ntawm psychology ntawm University of California ntawm Riverside (USA). Nws yog tus sau ntau phau ntawv, feem ntau tsis ntev los no The Myths of Happiness (Penguin Press, 2013).
Psychology ntawm kev zoo siab. Txoj Kev Tshiab »Txhais los ntawm Lus Askiv los ntawm Anna Stativka. Ib., 352 p.
Hmoov tsis zoo, cov neeg nyeem uas hais lus Lavxias tsis muaj hmoo: phau ntawv txhais lus tawm ntau yam uas xav tau, thiab nyob rau nplooj 40, qhov uas peb raug caw tuaj xyuas nws tus kheej los ntsuas peb qib kev noj qab haus huv, qhov ntsuas thib peb tau hloov pauv mus rau qhov tsis sib xws ( qhab nia 7 yuav tsum sib haum mus rau theem siab tshaj plaws ntawm kev zoo siab, thiab tsis yog vice versa, raws li nws yog sau nyob rau hauv Lavxias teb sab tsab - ceev faj thaum suav!).
Txawm li cas los xij, phau ntawv tsim nyog nyeem kom paub tias kev zoo siab tsis yog lub hom phiaj uas tuaj yeem ua tiav ib zaug thiab rau tag nrho. Kev zoo siab yog peb tus cwj pwm rau lub neej, qhov tshwm sim ntawm peb txoj haujlwm ntawm peb tus kheej. Plaub caug feem pua, raug rau peb lub hwj chim, yog ntau heev. Koj tuaj yeem, tau kawg, xav txog phau ntawv tsis tseem ceeb, lossis koj tuaj yeem siv Lubomirski qhov kev tshawb pom thiab txhim kho koj txoj kev xav ntawm lub neej. Qhov no yog ib qho kev xaiv uas txhua tus ua rau lawv tus kheej.