Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm celery mus dhau qhov txo cov ntshav siab. Nws kuj muaj tsawg kawg yog yim yam tshuaj tiv thaiv kab mob cancer. Hauj lwm
Celery, zoo li parsley thiab dill, belongs rau tsev neeg lub kaus. Nws tuaj yeem loj hlob mus rau qhov siab txog li 16 ntiv tes. Dawb celery yog zus nyob rau hauv ib qho chaw tiv thaiv los ntawm tshav ntuj ncaj qha, yog li nws muaj chlorophyll tsawg dua nws cov xim ntsuab.
Celery zaub ntsuab feem ntau yog siv los ua kua zaub los yog zaub xam lav. Celery muaj qab ntsev, yog li kua txiv hmab txiv ntoo ua ke zoo nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo qab zib. Tus nqi noj haus
Celery nplooj yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin A, thaum lub stems yog ib tug zoo heev qhov chaw ntawm cov vitamins B1, B2, B6, thiab C, nrog rau cov poov tshuaj, folic acid, calcium, magnesium, hlau, phosphorus, sodium, thiab ntau yam tseem ceeb amino acids. .
Lub ntuj organic sodium (ntsev) pom nyob rau hauv celery muaj kev nyab xeeb rau noj, qhov tseeb nws tseem ceeb heev rau lub cev. Txawm tias cov neeg uas nkag siab txog ntsev tuaj yeem muaj kev nyab xeeb tau txais sodium los ntawm celery, tsis zoo li cov ntsev ntsev, uas tsis zoo rau cov neeg muaj ntshav siab.
Txawm hais tias ntau cov zaub mov poob lawv cov khoom noj khoom haus thaum ua noj, feem ntau ntawm cov as-ham hauv celery tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev kho cua sov. Muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv
Celery yeej ib txwm cuam tshuam nrog txo cov ntshav siab. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias celery kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam mob qog noj ntshav. Qee qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Celery Kua txiv
Acidity. Cov zaub mov muaj nyob rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo no zoo neutralize acidity.
Cov kis las. Celery kua txiv yog ib qho zoo heev tonic, tshwj xeeb tshaj yog pab tau tom qab ib tug workout, raws li nws replenishes poob electrolytes thiab hydrates lub cev.
Crayfish. Celery paub tias muaj tsawg kawg yog yim hom kab mob qog noj ntshav. Ntawm lawv yog cov uas muaj peev xwm nres kev loj hlob ntawm cov qog hlwb. Phenolic acids thaiv qhov kev ua ntawm prostaglandins, uas txhawb kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer. Coumarins neutralize dawb radicals uas puas hlwb. Cov roj (cholesterol). Cov kua txiv hmab txiv ntoo no ua rau txo qis cov roj (cholesterol) phem. Mob qog noj ntshav thiab mob plab. Phytochemical coumarins tiv thaiv kev loj hlob ntawm txoj hnyuv thiab plab hnyuv.
cem quav. Lub ntuj laxative nyhuv ntawm celery pab txo cem quav. Nws kuj yuav pab tau kom so cov hlab ntsha uas tau dhau los ntawm cov tshuaj laxatives. Txias. Thaum huab cua qhuav thiab kub, haus ib khob ntawm celery kua txiv, ob los yog peb zaug ib hnub twg, thaum noj mov. Nws zoo kawg nkaus pab kom normalize lub cev kub.
Diuretic. Cov poov tshuaj thiab sodium muaj nyob rau hauv cov kua txiv celery pab tswj cov kua dej hauv lub cev thiab txhawb kev tsim cov zis, ua rau celery yog ib qho kev pab tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov kua dej ntau hauv lub cev.
Kev mob. Cov polyacetylene pom nyob rau hauv celery muaj txiaj ntsig zoo rau txhua hom mob xws li mob caj dab rheumatoid, osteoarthritis, gout, hawb pob thiab mob ntsws.
Lub raum ua haujlwm. Celery txhawb kev noj qab haus huv thiab lub raum ua haujlwm zoo los ntawm kev pab tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev. Celery kuj tiv thaiv kev tsim ntawm lub raum pob zeb.
Txo cov ntshav siab. Ob peb khob ntawm celery kua txiv txhua hnub rau ib lub lim tiam tuaj yeem pab txo cov ntshav siab. Cov kua txiv hmab txiv ntoo pab so cov leeg nqaij ib ncig ntawm cov hlab ntsha, ua kom cov hlab ntsha thiab tso cai rau cov ntshav ntws mus ib txwm. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, koj yuav tsum haus cov kua txiv hmab txiv ntoo rau ib lub lis piam, nres rau peb lub lis piam thiab pib dua.
Lub paj hlwb. Cov organic alkaline minerals pom nyob rau hauv celery kua txiv muaj ib tug calming nyhuv ntawm lub paj hlwb, ua rau cov kua txiv hmab txiv ntoo no zoo heev haus rau insomniacs.
Poob poob. Haus celery kua txiv txhua hnub. Nws pab txo kev ntshaw rau cov khoom noj qab zib thiab rog.
Lub raum pob zeb. Cov nyhuv diuretic ntawm celery kua txiv kuj pab tshem tawm pob zeb los ntawm ob lub raum thiab gallbladder. Lub tswv yim
Xaiv ntsuab celery, nws muaj ntau chlorophyll. Xyuas kom nws tshiab thiab tsis lethargic. Thaum khaws celery nyob rau hauv lub tub yees, khaws cia rau hauv lub thawv airtight los yog qhwv rau hauv ib lub hnab yas.
Tsis txhob cia nws nyob rau hauv chav tsev kub thaum nruab hnub vim nws zoo li wither sai. Yog tias koj cov celery wilted, nphoo nws nrog dej me ntsis thiab tso rau hauv tub yees rau ob peb teev. Qhov no yuav coj rov qab nws freshness. xim
Celery tsim nws tus kheej "cov tshuaj tua kab" los tiv thaiv fungi. Cov txheej tiv thaiv yog tsim los ntawm psoralens, uas tiv thaiv celery, tab sis tsis pom zoo los ntawm qee cov neeg.
Yog tias koj pom muaj teeb meem ntawm daim tawv nqaij tom qab noj celery, nws yuav txhais tau tias koj muaj kev nkag siab zoo rau psoralens. Qee cov neeg muaj ntshav siab tsis txaus yws tias celery ua rau lawv cov ntshav siab qis dua. Mloog koj lub cev thaum koj noj celery.