Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm ntau lub tshuab hluav taws xob, nws nyob ib qho chaw tshwj xeeb. Vegetarianism tsis yog lwm cov txiv hmab txiv ntoo niaj hnub ntawm cov neeg noj zaub mov, tab sis kev kos duab thaum ub ntawm kev saib xyuas lub cev nrog lub ntsiab lus tob tob. Dab tsi yog nws lub zog txawv txawv? Muaj tseeb ib tug neeg pom ib tug humanistic los yog kev cai dab qhuas lub ntsiab lus nyob rau hauv xws li ib tug system, thiab ib tug neeg cia siab tias yuav tshem tawm cov mob ntev los yog saib xyuas lawv cov kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij lub siab xav hloov mus rau hom kev noj haus no, nws ib txwm yog txoj hauv kev los hloov koj lub ntiaj teb sab hauv, ua siab ntev thiab softer, vim hais tias nyob rau hauv ntau yam kev hwm tib neeg tus cwj pwm nyob ntawm kev noj haus.
Ua tsaug rau tib neeg rau tsiaj ntiaj teb, Nature muab nqi zog rau tus poj niam nrog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Cov neeg paub zoo kuj yog cov neeg sawv cev vegan zoo siab: Madonna, Avril Lavigne, Demi Moore, Gwyneth Paltrow, Kate Winslet, Olga Shelest, Vera Alentova thiab ntau pua tus poj niam tseem ceeb. Los ntawm lawv cov piv txwv, lawv muaj peev xwm ua pov thawj tias qhov tsis lees txais cov nqaij tso cai rau lawv ua kom zoo thiab ua qhov lawv nyiam, txawm tias cov kws kho mob tsis ntseeg.
Ntuj tswj qhov hnyav
Cov ntsiab lus ntawm cov neeg tsis noj nqaij tau teeb tsa theem rau kev tshawb fawb kho mob ntau. Ib qho kev txiav txim siab ntawm cov kws kho mob hais tias kev tsis lees txais cov zaub mov ntawm cov tsiaj keeb kwm (nqaij, ntses) txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob ntawm cov hlab plawv, plab hnyuv, rog, cem quav, ntshav siab. Ntau qhov kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm cov veg txav yog pov thawj ntawm cov ntaub ntawv qhuav. Hloov mus rau kev noj zaub mov zoo ua rau koj zoo dua, ceev faj thiab muaj zog dua. Qhov no yog ib feem ntawm qhov tseeb hais tias ib tug poj niam tau tshem ntawm qhov hnyav tshaj: phaus ntxiv tshwm sim tom qab noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau ntau, nqaij kib thiab zaub mov ceev.
Noj kom raug, cov poj niam cov neeg sawv cev tsis tas yuav xav txog kev noj zaub mov kom poob phaus. Qhov teeb meem ntawm qhov hnyav tshaj feem ntau tshwm sim nyob rau hauv qhov chaw muaj kev coj cwj pwm phem.
Vegetarianism thiab complexion
Lub complexion yuav qhia ntau tus poj niam secrets: nws yuav qhia txog kev saib xyuas, thiab txog kev noj zaub mov, thiab txog kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov. Npub, av tawv nqaij yog qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab. Cov pob khaus ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj ntau dhau ntawm cov zaub mov muaj roj tsawg uas muaj txiaj ntsig lom neeg tsawg. Kev noj zaub mov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cov khoom lag luam cereal, yog li cov neeg tsis noj nqaij nyiam, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cem quav. Kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov kom zoo yuav ua rau lub ntsej muag noj qab haus huv ntawm lub puab tsaig, ib qho kev zoo nkauj thiab zoo nkauj ntawm daim tawv nqaij.
Cov kws tshaj lij tau pom tias cov ntxhais tsis noj nqaij tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm edema, insomnia thiab mob nkees nkees. Cov lus zais cia nyob rau hauv kev noj ntau ntawm cov zaub mov cog, uas yog absorbed los ntawm lub cev zoo kawg nkaus, tsis ua rau muaj kev xav hnyav thiab plab zom mov. Plant-Based Food: Natural Care for Hair and Nail Health
Rau kev noj qab haus huv ci, plaub hau xav tau tsis tsuas yog kev saib xyuas kom zoo, tab sis kuj muaj kev noj zaub mov zoo. Lub hauv paus ntawm kev noj zaub mov ntawm cov neeg tsis noj nqaij feem ntau yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins thiab fiber. Noj nyoos lossis nrog kev kho cua sov tsawg, cov zaub mov cog saturate lub cev nrog tag nrho cov tshuaj lom neeg tsim nyog.
Vegetarianism: feminine nam
Puas yog qhov tsis kam noj tsiaj txhu cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam thaum cev xeeb tub? Tau kawg, lo lus nug no yog tus kheej heev; Tab sis ntau tus ntxhais tsis noj nqaij pom tias qhov paug tawm tsawg dua thiab tsis mob heev, lub sijhawm ntawm kev coj khaub ncaws rov qab, thiab cov keeb kwm hormonal rov zoo li qub. Thaum muaj hnub nyoog laus dua, cov tsos mob tsis zoo ntawm cov poj niam cev xeeb tub tsis tau hais tawm raws li cov neeg sawv cev ntawm cov khoom noj khoom haus ib txwm muaj. Feem ntau muaj cov xwm txheej ntawm kev yug menyuam yooj yim dua nrog rau theem rov qab sai tom qab lawv. Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntxhais tsis muaj teeb meem nrog lactation thiab ua tiav kev pub niam mis.
Zaub zaub pab tshem tawm toxins los ntawm lub cev, activates lub cev tiv thaiv thiab normalizes metabolism. Tus poj niam lub cev tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm kev kis kab mob, uas muaj ntau heev nyob rau lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no.
Nyob rau hauv lub cev noj qab nyob zoo lub siab
Cov kws kho mob puas siab puas ntsws tsis lees paub qhov kev sib txuas ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv ntawm tus poj niam: cov khoom noj "hnyav" (nqaij cov khoom noj, cov khoom noj ceev) ua rau muaj kev xav tsis zoo, thaum cov zaub mov "teeb" ua rau lub siab xav thiab muab lub zog los kov yeej kev ntxhov siab.
Precious feeb ntawm kev ywj pheej los ntawm chav ua noj kev txhawj xeeb
Nqaij, ntses thiab nqaij qaib xav tau lub sijhawm ua noj ntev, ua rau tus poj niam tsis muaj sijhawm los siv sijhawm los saib xyuas nws tus kheej. Cov zaub mov ua noj sai dua, thiab cov ntxhais muaj sijhawm rau lwm yam. Ib nrab teev siv ib leeg nrog koj tus kheej yuav tsum dhau los ua tus poj niam tus cwj pwm txhua hnub. Lawv tuaj yeem mob siab rau kev rov zoo, so lossis kev ua si nyiam.
Puas yog vegetarianism rau txhua tus?
Qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv cov neeg tsis noj nqaij yog qhov sib npaug thiab kev sib haum xeeb, kev muaj peev xwm nrhiav lwm txoj hauv kev rau tsiaj cov khoom hauv txoj kev uas lub cev tsis raug kev txom nyem. Nrog rau lub koom haum tsim nyog ntawm cov zaub mov noj, tus poj niam tsis muaj kev tsis txaus ntawm cov vitamins thiab cov as-ham.
Tau xaiv cov neeg tsis noj nqaij raws li lub tswv yim ntawm lub neej, koj yuav tsum tsis txhob xav tias tsuas yog khoom noj khoom haus yuav txo tau cov kab mob thiab ua kom lub neej ntev. Cov poj niam txoj kev noj qab haus huv yeej ib txwm cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab, kev ua neej, kev xav thiab kev ua haujlwm niaj hnub. Kho koj tus kheej thiab koj txoj kev noj qab haus huv nrog kev hlub, sau cov kev xav zoo thiab lub siab zoo!