Qhov tseeb tias Muscovites niaj hnub siv los ntawm ib lub hlis twg mus rau ib feem peb ntawm lawv lub sijhawm tseem ceeb hauv kev thauj mus los yog tsis pub leejtwg paub. Ntawm no, piv txwv li, yog kuv lub minibus mus rau metro - nws yuav zoo li sai sai, tsuas yog qee qhov 15 feeb, tab sis yog tias koj txiav txim siab thiab xam, ces:
- taug kev mus rau qhov chaw nres tsheb npav - 3-5 feeb
- sawv ntsug hauv kab thaum tos - 3-10 feeb
- nyob rau hauv txoj kev nrog tag nrho cov tsheb jams, tsheb teeb thiab nres - 15-25 feeb
Tag nrho "ntawm lub voj voog" mus ntawm 20 mus rau 40 feeb!
Thiab yog tias tib yam, tab sis ntawm ko taw?
Yog li ntawd, ib lub caij nplooj zeeg thaum sawv ntxov, tau txiav txim siab ua kom tiav Daim Ntawv Cog Lus, tab sis kuv tsis tau ua raws li kuv cov lus cog tseg txawm tias tag nrho kuv cov lus cog tseg thiab cov lus cog tseg, Kuv hloov txoj kev mus rau kev thauj mus los nrog txoj kev peppy ntawm ko taw hauv tib txoj kev, tab sis cunningly txiav. tawm ntawm cov ces kaum tsis tsim nyog thiab tig. Kuv nco lub sijhawm, qhib lub pedometer.
“Los ntawm, lub hnub, ci ntsa iab.
Hlawv nrog golden rays.
Nyob zoo phooj ywg! Ntau lub neej!
Wb hu nkauj, tsis txhob yaim, pob taws! «
Qhov tshwm sim yog taug kev 3 km nrawm hauv 33 feeb! Ntawd yog, qhov tseeb, yam tsis tau hloov lub sijhawm niaj hnub thiab lub sijhawm niaj hnub, kuv tau txais kev ua si lub cev yam tsis tau siv sijhawm ib feeb rau nws dhau ntawm lub sijhawm li ib txwm. Dab tsi tshwm sim hauv ib lub lim tiam?
Thiab qhov no yog qhov tshwm sim:
- ua 30994
- 25,8km mus
- 1265 kilocalories hlawv
- poob 0,5 kg ntawm qhov hnyav tshaj
- 0 feeb ntawm kev siv sijhawm ntxiv
Nws yog qhov tseeb uas lawv hais tias "txawm tias tus neeg ua haujlwm coob tshaj plaws ib txwm muaj sijhawm dawb heev." Koj tsuas yog yuav tsum tau saib rau hauv cov khoom paub, hloov koj txoj hauv kev mus rau qhov xwm txheej, thawb koj tus kheej tawm ntawm qhov chaw xis nyob, tsuas yog pom lwm thaj chaw ntawm kev nplij siab, qhov kaj thiab kev zoo siab.
Thiab qhov no yog qhov pib xwb!