txheem
- 1. Paub tias peb tsis muaj nuj nqis rau leej twg tab sis peb tus kheej
- 2. Sib cais ntawm niam txiv, tswj kev sib raug zoo nrog lawv
- 3. Kho los ntawm kev raug mob thaum yau
- 4. Qhia tawm thiab lees txais koj tus kheej
- 5.Nrhiav koj cov style
- 6. Txhais koj tus nqi
- 7. Nrhiav lub hom phiaj thiab ua raws li koj txoj kev
- 8. Nrhiav "koj pob"
- 9. Pib saib xyuas koj lub cev
- 10. Kawm paub tswj cov peev txheej kom raug
Lub koom haum muaj cov kev cai tshwj xeeb rau cov poj niam niaj hnub no - ua ntej peb caug, peb yuav tsum muaj sij hawm kom tau txais kev kawm, kawm ua noj, sib yuav, yug me nyuam tsawg kawg yog ob tug tubtxib saum ntuj, yuav lub tsheb zoo, them nqi tsev, tsim kev lag luam lossis tsim ib txoj hauj lwm. Ntau lab tus ntxhais nyob hauv lub siab ntawm cov "yuav tsum" thiab tsis xav tias ua tiav thiab zoo siab. Yuav ua li cas tshem tawm nws thiab puas muaj qee yam uas peb them rau peb tus kheej?
"Lub moos ticking!", "Koj nyob qhov twg tsis muaj daim ntawv pov thawj?", "Koj puas xav nyob twj ywm ib tug poj niam laus?!" - tej lus ceeb toom thiab lus nug haunt cov uas tau devied los ntawm cov qauv uas tau txais thiab ua raws li lawv tus kheej tsab ntawv. Tsim txom, yuam kom muaj kev txhaum thiab tsis txaus ntseeg.
Tej zaum ib tug poj niam, ntawm qhov tsis sib xws, tsis tshuav dab tsi rau leej twg? Tsis muaj tseeb li ntawd. Yam tsawg kawg, peb txhua tus xav tau:
1. Paub tias peb tsis muaj nuj nqis rau leej twg tab sis peb tus kheej
Yuav tsum yog qhov tiv thaiv ntau tus los ntawm kev ua lub neej tsim nyog tiag tiag. Ib txheej ntawm cov nyiaj muas noj thiab kev coj cwj pwm txwv tsis pub muaj kev xaiv, tsav mus rau hauv lub moj khaum, crushes nrog kev xav ntawm unbearableness ntawm lub luag hauj lwm imposed thiab, vim li ntawd, ua rau neurosis. Cov poj niam uas nyob hauv qab tus quab ntawm lub luag haujlwm, feem ntau thaum muaj hnub nyoog peb caug (thiab qee zaum txawm tias ntxov dua) raug them los ntawm kev muaj zog ntawm kev ntxhov siab los ntawm kev ua tsis tau zoo thiab ua tiav txhua qhov kev cia siab.
Yog li sai dua koj paub tias tsis muaj leej twg tab sis koj muaj cai sau phau ntawv rau koj lub neej, ntau xyoo zoo siab koj yuav muab rau koj tus kheej.
2. Sib cais ntawm niam txiv, tswj kev sib raug zoo nrog lawv
Nyob hauv ib tsev neeg niam txiv, peb tsis tuaj yeem xav tias tus neeg laus ua haujlwm tau zoo. Psychologically, peb daig nyob rau hauv ib tug me nyuam, nyob rau hauv txoj hauj lwm, txawm tias peb ua noj rau peb tus kheej thiab khwv tau nyiaj.
Yog tias ua ntej hnub nyoog 30 xyoo koj yeej tsis pom koj tus kheej ib leeg nrog cov teeb meem rau cov neeg laus, cov teeb meem, kev lav phib xaub thiab kev txiav txim siab, ces koj yuav pheej hmoo mus ib txhis uas yog "niam tus ntxhais".
3. Kho los ntawm kev raug mob thaum yau
Hmoov tsis zoo, ob peb tus neeg nyob hauv qhov chaw tom qab-Soviet muaj qhov zoo tagnrho thaum yau. Ntau tus tau coj nrog lawv mus rau hauv cov neeg laus ib lub hnab ntim ntawm kev tsis txaus siab, kev xav tsis zoo thiab teeb meem puas siab puas ntsws. Tab sis nyob nrog nws tsis yog qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws. Kev raug mob thaum yau tuaj yeem cuam tshuam nrog kev ua tiav cov hom phiaj, tsim kev sib raug zoo, thiab ntsuas qhov tseeb txaus. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua hauj lwm tawm ntawm koj tus kheej los yog, nyob rau hauv cov ntaub ntawv hnyav dua, ua ke nrog ib tug psychotherapist.
4. Qhia tawm thiab lees txais koj tus kheej
Ua koj tus kheej yog ib qho txuj ci tseem ceeb heev uas ntau tus poob thaum lawv loj hlob tuaj. Peb pib saib ib ncig, sim ua kom txaus siab rau ib tug neeg, coj tus cwj pwm tsis zoo, tsis nco qab txog cov txuj ci thiab lub zog. Cov Neeg Cuam Tshuam Sab Nraud sawv hauv peb, uas tsis lees paub cov tswv yim, thuam kev xav, thiab ua rau qeeb qeeb ntawm kev txav mus rau lub hom phiaj.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov nyob rau hauv lub sij hawm uas koj yog ib tug ntawm ib tug zoo, nrog ib tug tshwj xeeb txheej ntawm zoo. Tsis txhob sim ua lwm tus. Xwb, tshawb xyuas koj tus yam ntxwv thiab xav tias dawb los qhia koj tus kheej tiag tiag. ⠀
5.Nrhiav koj cov style
Style pab peb qhia peb tus kheej, thiab thaum muaj hnub nyoog peb caug nws yuav zoo kom nkag siab tias cov lus koj tab tom sim nthuav tawm rau sab nraud, dab tsi duab koj xav tsim, koj xav li cas rau lwm tus. Style yog inextricably txuas nrog cov txuj ci ntawm tus kheej nthuav qhia. Nws yog ib qho tseem ceeb rau ib tug poj niam laus yuav tsum paub nws zoo kawg nkaus thiaj li hais meej thiab pom zoo rau nws tus kheej, txawm tias tsis muaj lus.
6. Txhais koj tus nqi
Qhov tseem ceeb yog lub hauv paus ntawm peb lub neej. Yog tsis muaj lawv txoj kev nkag siab, peb tsis paub tias yuav tso siab rau dab tsi, nyob rau hauv kev txiav txim siab, yuav ua li cas ua ntej; peb tsis paub dab tsi uas txhawb nqa peb thiab ua rau peb muaj kev nkag siab ntawm lub neej puv npo.
Dab tsi yog qhov tseem ceeb rau koj? Kev ywj pheej? Tsev neeg? Kev loj hlob? Tsim? Ua ntej peb caug, nws yog ntshaw kom kawm cov txheej txheem ntawm koj qhov tseem ceeb nyob rau hauv thiab hla thiab pib tsim lub neej raws li lawv.
7. Nrhiav lub hom phiaj thiab ua raws li koj txoj kev
Los ntawm lub hom phiaj, ib tug yuav tsum to taub tsis yog ib yam dab tsi rau lub neej, tab sis ib tug lub luag hauj lwm tseem ceeb. Yam koj ua tau zoo dua li lwm tus, yam koj raug kos mus tas li. Tias tsis muaj koj tsis yog koj. Piv txwv li, koj elegantly teem lub rooj, zoo nkauj qhwv khoom plig rau cov phooj ywg, nrhiav décor ntsiab rau koj chav tsev. Qhov no muaj dab tsi sib xws? Aestheticization, lub siab xav ua kom zoo nkauj. Qhov no yog lub luag haujlwm tseem ceeb, koj lub hom phiaj, uas koj tuaj yeem ua raws li kev sib txawv kiag li.
8. Nrhiav "koj pob"
Sij hawm dhau mus, ntau txoj kev sib raug zoo uas tau tuav los ntawm kev sib tham hauv zej zog nkaus xwb, thiab nws yuav zoo li tias koj nyob ib leeg, tsis muaj phooj ywg thiab cov neeg paub zoo. Txhawm rau tiv thaiv qhov no tshwm sim, koj yuav tsum nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov neeg uas koj koom siab los ntawm kev muaj txiaj ntsig thiab kev nyiam. Cia muaj ob peb ntawm lawv, tab sis lawv yuav yog cov neeg uas nws nyiam thiab sov so, kev sib txuas lus uas ua rau muaj kev tshoov siab.
9. Pib saib xyuas koj lub cev
Nws yog ntshaw kom nkag siab sai li sai tau tias lub cev yog peb lub tsev rau lub neej. Qhov no tsis yog chav tsev xauj, koj tsis tuaj yeem tawm ntawm nws yog tias cov yeeb nkab tawg. Ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, saib xyuas koj qhov hnyav, mus saib xyuas kev tiv thaiv, ua si kis las, noj zaub mov zoo, saib xyuas koj cov tawv nqaij.
10. Kawm paub tswj cov peev txheej kom raug
Lub sij hawm, nyiaj txiag thiab lub zog yog cov peev txheej tseem ceeb uas koj yuav tsum tau tswj hwm, txwv tsis pub txhua txoj kev npau suav yuav nyob twj ywm hauv cov xuab zeb.
Ua ntej muaj hnub nyoog 30 xyoo, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau hloov los ntawm tus neeg siv khoom tus cwj pwm mus rau kev nqis peev - kawm paub nqis peev nyiaj kom zoo, thiab tsis txhob nkim nws, coj kev siv zog rau cov haujlwm tsim nyog, thiab tsis txhob nkim pov tseg tsis muaj txiaj ntsig, kom rationally faib lub sij hawm, thiab tsis siv nws nyob rau ntau teev ntawm saib TV qhia los yog daig nyob rau hauv social media.
Tau kawg, qhov no tuaj yeem ua tiav tom qab peb caug. Tab sis, yog tias koj kaw cov teeb meem no kom ntxov li sai tau, koj tuaj yeem ua rau lub neej muaj kev xyiv fab thiab kev ua tiav, kev zoo siab thiab lub ntsiab lus.