Yoga: 15-feeb txhua hnub kev pabcuam kom haum

Tsis zoo li lub gym, uas yog lub hom phiaj ntawm lub cev nkaus xwb, yoga nyiam txoj hauv kev thoob ntiaj teb, qhov twg lub cev thiab lub siab ntxiv dag zog thiab soothe ib leeg los ntawm kev ua pa thiab ua pa. Ib qho khoom muaj nqis rau peb cov niam hluas, uas raug kev txom nyem tag nrho ntawm kev qaug zog, kev ntxhov siab thiab me ntsis softer lub cev tom qab cev xeeb tub, tab sis leej twg tsis xav ua rau peb nyuaj siab.

Thaum twg pib thiab nrog cov khoom siv dab tsi?

Raws li deb li outfits thiab accessories muaj kev txhawj xeeb, cov khaub ncaws mos, ib lub gym me me lev thiab phuam txaus. Tsis muaj lub sijhawm tshwj xeeb los ua cov postures. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua kom zoo kawg nkaus nyob ntsiag to thiab nyob ib leeg. Thaum yav tsaus ntuj, thaum cov me nyuam tsaug zog, lossis thaum pw tsaug zog, peb tuaj yeem muab nws mus!

Sau ntawv cia Ncua