Ntau tus niam txiv hauv kev tsim tau pom zoo los ntawm cov tswv cuab ntawm lawv cov neeg koom nrog, twb tau ntsib los ntawm lawv cov menyuam, kom npaj pw tsaug zog ua ntej tus menyuam tuaj txog. Cov lus qhia uas cov niam txiv yav tom ntej zoo siab yuav coj me ntsis. Tsis tau ntsib kev pw tsaug zog, lawv pom tseeb tias lawv yuav tawm ntawm nws yam tsis muaj kev qaug zog me ntsis.

Yog lawm, tab sis ntawm no yog, thaum tus me nyuam tuaj txog, qhov tseeb catches nrog lawv los ntawm niam thiab qhov xav tau kev pw tsaug zog sai li sai tau raws li lub voj voog tsaus. Yog li kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo rau niam txiv hlawv tawm, ntawm no yog qee tus cwj pwm zoo los coj.

Pw thaum me nyuam tsaug zog

Txhua leej txhua tus yuav qhia rau koj, tab sis tej zaum koj yuav tsis xav ua nws yog tias qhov no yog koj thawj tus menyuam: yuam koj tus kheej kom pw tsaug zog thaum koj tus menyuam tsaug zog, pib nrog niam txiv.

Tau kawg, koj yuav xav qhuas nws rau ntau teev thiab tseem, kev qaug zog ntawm kev yug menyuam thiab thawj hmo yuav tsis tawm ntawm koj yog tias koj tsis coj kom zoo dua ntawm koj qhov chaw so kom ntau li ntau tau. Qhov no yuav yog li ntawd yuav tsum tau pw tsaug zog tab sis kuj muaj kev qhuab qhia hlau raws li kev mus ntsib koj yuav tau txais. Thaum koj mus txog tsev, thiab rau lub hlis tom ntej, nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm kev mus pw ntxov yog tias koj tus menyuam tso cai rau koj.

Tsim ib lub sij hawm ntawm hu rau hmo

Yog tias koj tsis pub niam mis rau koj tus menyuam, lossis koj tau hloov mus rau mis, tam sim no yog lub sijhawm tso txiv mus ua haujlwm hmo ntuj! Tsuav tus me nyuam sawv los, ua ib lub sijhawm hmo ntuj.

Thiab tsis yog muab koj txhua hmo, faib cov hmo raws li daim duab no: ob hmo pw tsaug zog ua raws li ob hmo ntawm kev hu thiab lwm yam. Thaum koj so ob hmo, koj tau so ntau dua li thaum hmo ntuj pw tsaug zog tam sim ntawd los ntawm ib hmo ntawm kev hu. Tau kawg, arm koj tus kheej nrog lub pob ntseg thaum koj xav tau pw tsaug zog, yog li koj tuaj yeem ua kom zoo dua ntawm qhov lull.

Naps yuav yog koj txoj kev cawm seej

Yog tias koj yog hom hyperactive ua ntej yug, tam sim no yog lub sijhawm los txwv koj qhov kev xav kom tau nyiaj los ntawm koj hnub. Naps tsis yog rau menyuam yaus thiab koj yuav tsum ua tus cwj pwm coj kom zoo dua ntawm cov sijhawm so ntawm lub sijhawm thawj lub hlis ntawm koj tus menyuam lub neej.

Txawm hais tias nws yog 10 feeb ntawm kev pw tsaug zog lossis txawm tias ib teev lossis ob ntawm kev so ntsiag to, qhov pw tsaug zog no yuav yog koj txoj kev cawm seej!

Unload mus rau max

Thaum thawj lub hlis mob siab no, coj kom zoo dua txhua lub sijhawm los ua kom tsawg li tsawg tau. Qhov no suav nrog kev xa khoom ntawm koj cov khoom noj, kev sib koom ua haujlwm tsawg kawg hauv chav ua noj, kev ua haujlwm ntawm kev pab hauv tsev, thiab lwm yam.

Hu rau Family Allowance Fund uas tej zaum yuav pab tau koj los ntawm kev nyiaj txiag, ib feem tsawg kawg, muaj ib tug social worker (AVS) ntawm koj lub tsev. Kuj xyuas nrog koj qhov kev sib nrig sib, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm qee qhov kev pab.

Yog tias koj tsev neeg tuaj yeem pab koj, siv qhov zoo

Yog tias ob peb tus tswvcuab ntawm koj tsev neeg nyob ze koj, tsis txhob yig muab lawv mus ua haujlwm. Nyob rau yav tsaus ntuj, rau ib hnub lossis ob peb teev, muaj koj tus menyuam mos los ua pa rau koj.

Thiab yog tias koj tsis muaj cov khoom kim heev ntawm kev txaus siab rau tsev neeg nyob, sau npe kev pab ntawm tus neeg zov me nyuam. Tej zaum koj yuav muaj sij hawm nyuaj tso koj tus menyuam thawj zaug, tab sis tau txais huab cua ntshiab thiab xav txog lwm yam tseem ceeb heev kom koj tsis txhob ntxhov siab los ntawm kev qaug zog thiab nyob twj ywm rau koj tus menyuam.

Nyeem kuj 7 cov cim qhia tias koj nkees heev