Niaj hnub no peb haj yam raug tshuaj lom ntau tshaj yav dhau los. Tshwj xeeb cov neeg nyob hauv nroog loj. Cov pa luam yeeb tuaj rau peb los ntawm huab cua, zaub mov, dej, tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce. Piv txwv, cov neeg Asmeskas nruab nrab muaj cov seem ntawm ntau dua 400 cov tshuaj lom.
Thaum cov khoom noj tsis ua mob metabolic tawm ntawm cov co toxins tsim tawm hauv lub cev, peb tau mob. Txhawm rau tshem tawm cov tebchaw phem no, lub cev siv cov txheej txheem detoxification. Txawm li cas los xij, lub teeb meem tshuaj lom tau zoo heev uas peb lub cev tsis tuaj yeem tiv nrog nws.
Lub da dej detox yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los txhawb koj lub cev detoxification. Detoxification mus rau peb txoj kev. Lub siab hloov cov co toxins thiab cov khoom pov tseg rau hauv cov dej-soluble compounds uas tau tawm hauv cov zis. Cov khib nyiab insoluble hauv dej tau hloov pauv hauv daim siab thiab tawm hauv cov kua tsib hauv cov quav. Toxins tsis tshem tawm los ntawm ib qho ntawm cov txheej txheem no yog tshem tawm los ntawm lub cev los ntawm daim tawv nqaij los ntawm hws. Qhov no yog qhov uas detox da dej tuaj hauv ke.
Feem ntau, chav da dej detox tau npaj nrog epsom ntsev, tseem hu ua magnesium sulfate (ntsev ntsev, Epsom ntsev). Cov tshuaj no tsis tsuas yog tshem tawm cov co toxins, tab sis kuj:
- txo kev ntxhov siab;
- txhim kho pw tsaug zog;
- nce siab;
- pab cov leeg thiab cov leeg leeg ua haujlwm zoo;
- tswj hwm kev ua haujlwm ntawm cov enzymes;
- tiv thaiv kom txhob txhav ntawm cov hlab ntsha thiab tsim cov ntshav txhaws;
- Txhim kho cov hauj lwm zoo ntawm insulin;
Txo kev o tuaj yeem pab txo mob thiab mob pob txha
- ua kom zoo dua qhov kev siv oxygen;
- txhim kho kev nqus ntawm cov khoom noj khoom haus;
- Pab kev tsim cov protein, cov nqaij mos lub hlwb thiab cov tshuaj mucoproteins;
- pab tiv thaiv los sis pab kom mob taub hau, mob taub hau.
Yuav ua li cas da dej detox kom zoo
- Ntxiv 5-10 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb (xws li lavender) thiab ob khob ntawm epsom ntsev rau koj da dej.
- Qhov tsim nyog, dej yuav tsum tau kub txaus kom txhawb kev tawm hws.
- Ntxiv ib khob dej ci ci los txhim kho dej kom zoo, vim nws pab tshem tawm cov tshuaj lom neeg, feem ntau yog tshuaj chlorine, thiab txhim kho kev nqus cov zaub mov.
- Raus koj tus kheej hauv dej kom txog thaum koj caj dab. Kaw koj ob lub qhov muag, ua ib ce ua pa. Da dej li 20 feeb.
- Tawm hauv da dej maj mam thiab ua tib zoo. Tej zaum koj yuav zoo li dias taub hau me me, tab sis qhov no yuav ploj mus yog tias koj da dej txias.
- Tsis txhob siv cov xab npum hnyav lossis tshuaj zawv plaub hau: tom qab da dej zoo li no, lub qhov hws tau qhib ntau li ntau tau thiab lawv nqus tag nrho cov tshuaj los ntawm cov khoom zoo li no.
- Tom qab ziab koj cov tawv nqaij nrog daim phuam, koj tuaj yeem siv cov dej noo zoo ib yam li lub cev roj thiab deodorant uas tsis muaj txhuas, tshuaj tsw qab, thiab xim.
- Tsis txhob noj tam sim ntawd ua ntej lossis tom qab da dej detox.
- Haus dej haus kom huv ua ntej thiab tom qab da dej.
- Tom qab da dej, muab sijhawm rau koj tus kheej kom so thiab rov zoo, thiab qhov zoo tshaj plaws, mus pw?