36 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub (38 lub lis piam)

Thaum 3 lub lis piam los ntawm lub sij hawm, tus me nyuam ntsuas qhov nruab nrab ntawm 46 cm. Nws qhov hnyav yog 2,65 kg. Nws tuaj yeem yug tau txhua lub sijhawm: nws yuav tsis xav tau kev pab. Nyob rau hnub kawg ntawm cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog qhov hnyav, ntawm tus nqi ntawm 20 mus rau 30 g ib hnub twg.

Nws txhim kho nws qhov nqus reflex txhua hnub los ntawm kev nqos cov kua amniotic txuas ntxiv, tab sis cov kua dej no pib txo qis hauv lub hnab amniotic. Nws qhov kev xav yog nyob ntawm saib rau txhua qhov kev xav: lub suab ntawm nws niam lub cev tab sis kuj muaj suab nrov sab nraud, suab, kov, saj ntawm cov kua amniotic. Nyob rau lub sij hawm no, tus me nyuam reacts txawv nyob ntawm qhov siv ntawm lub suab nrov. Hauv cov tshuaj tiv thaiv rau lub suab nrov tshaj 105 decibels, nws lub plawv dhia yuav nrawm thiab nws yuav dhia.

Qee lub sij hawm nws pib ob peb hnub ua ntej yug los mus rau hauv lub plab mog, yog li tso tawm qhov chaw nyob hauv qab lub diaphragm. Yog hais tias nws tseem tsis tau tig rov qab, nws muaj sij hawm me ntsis nws yuav ua li ntawd rau lub sijhawm no vim nws tab tom pib mob heev hauv nws niam lub plab. Zoo li 5% ntawm cov menyuam yug tshiab, nws yuav yog li ntawd yug los ntawm breech, los ntawm ntuj txhais tau tias los yog los ntawm kev phais.

Raws li lub sijhawm dhau los, cov tshuaj hormones ua haujlwm ua ke los npaj lub cev rau kev yug menyuam. Cov metabolism ua kom nrawm, cov ntshav ntim ntawm nws qhov siab tshaj plaws, cov hlab ntsha dilate los tswj cov ntshav ntws. Nyob rau hauv cov nyhuv ntawm relaxin, ligaments thiab pob qij txha so. Qhov no yuav tso cai rau lub plab mog, ntawm D-hnub, qhib ob peb millimeters kom yooj yim rau kev nkag mus ntawm tus menyuam.

Yog hais tias tus me nyuam pib nqis los rau hauv lub plab mog, lub tsev me nyuam presses tsawg dua ntawm lub diaphragm, thiab tus niam-rau-tus yuav hnov ​​​​tsw tawm ntawm pa. Lwm sab ntawm lub npib: siab dua nyob rau hauv qab thiab tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub zais zis. Kev hnov ​​​​mob hnyav hauv plab plab, nruj hauv plab, me me ncov hauv pubis yog ib qho kev ntxhov siab heev thaum kawg ntawm cev xeeb tub.

Kev qaug zog thiab kev xav hloov pauv

Nruab nrab ntawm kev ua siab ntev, kev qaug zog ntawm lub cev thiab lub hlwb, kev txhawj xeeb thiab kev xyiv fab, kev xav hloov pauv raws li kev yug me nyuam. Kev nyab xeeb hormonal thaum kawg ntawm cev xeeb tub txhawb lub xeev no ntawm ntug. Ib yam li cov hmo nyuaj heev thaum hnub kawg los txog. Nyob nruab nrab ntawm qhov nyuaj hauv kev nrhiav qhov chaw xis nyob, hmo ntuj cramps, gastroesophageal reflux thiab kev txhawj xeeb uas tuaj yeem tshwm sim ntawm lub hauv ncoo, niam expectant feem ntau nyuaj nrhiav kom tau pw tsaug zog.

Qhov kawg ntawm cev xeeb tub no kuj raug cim, nyob rau theem puas siab ntsws, los ntawm lub xeev ntawm hypervigilance. Qhov no yog qhov kws kws kho menyuam yaus Askiv Donald W. Winnicott hu ua thawj niam txiv kev txhawj xeeb. Qhov kev ntxhov siab no yuav tso cai rau leej niam, thaum nws tus menyuam nyob hauv nws txhais tes, teb sai thiab ua tau raws li nws xav tau. Lub xeev no tseem nrog kev tshem tawm mus rau hauv tus kheej: hauv nws lub npuas, tag nrho tig mus rau nws tus menyuam, lub taub hau me me hauv huab cua, yav tom ntej niam npaj nws lub zes. Peb kuj hais txog "zes".

Cov cim qhia txog kev yug menyuam

Lub sijhawm no, kev ua haujlwm tuaj yeem pib thaum twg los tau. Cov cim sib txawv tuaj yeem qhia qhov pib ntawm kev ua haujlwm thiab kev tawm mus rau lub tsev kho mob maternity:

• ib txwm mob thiab mob qog noj ntshav txhua 5 feeb, kav ntev li 2 teev rau thawj tus menyuam mos, 1 teev rau cov hauv qab no;

• qhov poob dej.

Txawm li cas los xij, qhov poob ntawm cov mucous plug ib leeg, tsis yog ib qho cim ntawm kev yug me nyuam, yog li tsis tas yuav mus rau hauv tsev kho mob maternity.

Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau mus rau qhov xwm txheej obstetric hauv cov xwm txheej no:

• ntshav poob;

• ua npaws (tshaj 38 ° C);

• tus me nyuam tsis muaj zog rau 24 teev;

• qhov hnyav nce sai, edema sai sai, pom kev cuam tshuam (tej zaum preeclampsia);

• khaus thoob plaws lub cev (tej yam tshwm sim ntawm cholestasis ntawm cev xeeb tub).

Kev tawm mus rau niam txiv tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm, txhua qhov kev npaj yuav tsum ua kom tiav: cov khoom siv cev xeeb tub, cov ntaub ntawv kho mob, cov ntaub ntawv tswj xyuas. Daim ntawv teev me me zaum kawg yuav tso cai rau cov niam txiv yav tom ntej kom nyob kaj siab lug.

• Nrog lub plab hnyav heev nyob rau pem hauv ntej, tag nrho lub cev hloov pauv: lub raum dav, lub duav arches. Kev qoj ib ce pelvic tilting tsis tu ncua tuaj yeem pab txo qhov mob nraub qaum. Kev sib hloov ntawm lub pelvis ntawm lub pob loj kuj ua tau zoo.
• Thaum pw ntawm nws nraub qaum lossis sab xis, tus niam yav tom ntej yuav xav tias tsis xis nyob. Qhov kev poob ntawm qhov nro no yog vim compression los ntawm lub tsev menyuam ntawm inferior vena cava. Tom qab ntawd nws yog advisable muab tso rau sab laug. 
• Txawm hais tias qhov kawg ntawm cev xeeb tub mus txog, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau saib xyuas me me: hydration ntawm lub plab (nrog zaub roj ntawm qab zib almond, txiv maj phaub, shea butter piv txwv li) txhawm rau tiv thaiv qhov tsos ntawm stretch marks, massage ntawm perineum. soften nws. 
• Ib yam li ntawd, nws raug nquahu kom xyaum ua ntu zus hauv tsev cov kev tawm dag zog uas tau kawm thaum lub caij yug menyuam: ua pa, so kev kho kom rov zoo li qub, yoga postures, thiab lwm yam. 

Harbiners ntawm kev yug menyuam: yuav ua li cas paub

Thaum kawg ntawm cev xeeb tub, feem ntau cov niam expectant nco ntsoov cov tsos ntawm harbiners ntawm yug me nyuam. Nov yog qhov tshwm sim:

Lub plab poob

Tus me nyuam tab tom txav mus rau qhov tawm ntawm lub plab kab noj hniav - nws tab tom npaj rau kev yug menyuam. Lub tsev me nyuam nqis - thiab nws yuav pom tau tias lub plab tam sim no qis dua. Txij li thaum lub tsev menyuam tsis tau nias rau ntawm lub diaphragm thiab lub plab zom mov, nws yooj yim dua rau tus niam uas xav ua pa. Txo kev kub siab, txhim kho kev zom zaub mov. Tab sis kev yaum mus rau hauv chav dej tau dhau los ua ntau zaus, vim tias tam sim no lub tsev menyuam tau nrawm dua rau ntawm lub zais zis. Cov kev xav zoo li no pheej mus txog thaum yug me nyuam.

Txo fetal txav

Thiab yog tias ua ntej tus me nyuam nquag txav, tam sim no nws yog calming. Nws yog cramped ntawm qhov nkag mus rau lub pelvis me me, nws tab tom npaj rau kev yug los tom ntej. Tus me nyuam tseem ncaws, tab sis lub amplitude ntawm cov kev txav no ua me me.

Mucus plug los tawm

Feem ntau, nws kaw qhov tawm ntawm lub tsev menyuam rau tag nrho lub cev xeeb tub. Thaum kawg ntawm lub sij hawm, nws tawm tam sim ntawd nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug tuab lub teeb pob los yog faib nyob rau hauv qhov chaw. Tom qab cov mucosal ntsaws tau dhau lawm, kev ua haujlwm feem ntau pib hauv ob peb hnub.

Kev cob qhia kev sib ntaus tshwm sim

Tus niam expectant sau tias nws lub plab yog rub. Tej zaum yuav muaj mob cramping nyob rau hauv lub plab mog. Cov kev xav zoo li no zoo ib yam li cov menyuam hauv plab - thiab nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias ntau tus poj niam tsis meej pem thiab xav tias nws yog lub sijhawm rau tus menyuam yug los. Tab sis tsis zoo li qhov tseeb, kev cog lus cuav tsis zoo thiab tsis kav ntev. Lawv tsis nce ntxiv rau lub sijhawm, tab sis zoo dua - thiab rov ua dua tom qab ob peb teev lossis hnub tom qab.

Harbingers ntawm kev yug menyuam hauv cov poj niam ntau yam tshwm sim ntawm 36-37th lub lim tiam, hauv primiparas - qhov nruab nrab ntawm ob lub lis piam tom qab.

Ntawm ib daim ntawv

Tus mob ntawm lub ncauj tsev menyuam hais lus zoo tshaj plaws txog qhov pib ntawm kev yug menyuam. Tus kws kho mob tuaj yeem ntsuas nws thaum kuaj hauv lub rooj zaum gynecological. Txog thaum pib ua haujlwm, lub ncauj tsev menyuam tseem kaw thiab ruaj khov. Raws li hnub yug los ze, nws softens, shortens thiab qhib me ntsis. Qhov qhib ntawm lub ncauj tsev menyuam los ntawm 2 cm los yog ntau tshaj qhia tau hais tias qhov pib ntawm thawj theem ntawm kev ua hauj lwm thiab yog nrog los ntawm cov tsos ntawm contractions tsis tu ncua.

Cov poj niam raug txhawb kom saib cov yeeb yaj kiab yug zoo kom nkag siab txog cov txheej txheem, nrog rau kev kawm rau niam. Yog tias qhov kev xav txawv txawv tshwm sim - piv txwv li, rub lub plab lossis mob, nws tsim nyog qhia rau tus kws kho mob txog qhov no.

Harbingers ntawm kev yug menyuam hauv multiparous thiab primiparas tsis tam sim ntawd tig mus rau hauv kev sib cog lus tiag. Lawv feem ntau kav li 1-3 lub lis piam. Tab sis muaj ib hnub, kev cob qhia kev cog lus tuaj yeem ua tau tiag tiag, lub ncauj tsev menyuam yuav qhib, thiab tus menyuam yuav pib nws txoj kev loj hlob los ntawm txoj kev yug me nyuam. Koj yuav tsum tau npaj rau qhov no - thaum lub lim tiam 36th, kev yug menyuam tuaj yeem pib txhua lub sijhawm.

Kev kuaj mob ntawm 36 lub lis piam ntawm cev xeeb tub

Thaum kawg ntawm cev xeeb tub, tus kws kho mob tseem saib xyuas tus poj niam thiab tus menyuam hauv plab. Nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho mob gynecologist ib zaug hauv ib lub lis piam - ua rau muaj kev noj qab haus huv zoo. Yog tias muaj kev tsis txaus siab tshwm sim, thiab muaj qee yam cuam tshuam rau koj, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob sai li sai tau.

Nyob rau txhua lub sijhawm, tus kws kho mob ntsuas qhov siab ntawm lub tsev menyuam thiab qhov ncig ntawm tus poj niam lub plab, thiab tseem mloog lub plawv dhia hauv plab. Raws li cov lus qhia, cardiotocography (CTG) tau sau tseg. Yog tias tus menyuam raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj oxygen ntawm lub lim tiam 36 ntawm cev xeeb tub, qhov no tuaj yeem pom thaum kuaj.

Tshwj xeeb mloog nyob rau lub sij hawm no tsim nyog cov poj niam uas nws fetus nyob rau hauv ib tug breech nthuav qhia. Tus me nyuam tuaj yeem dov - tab sis, raws li txoj cai, qhov no tshwm sim ua ntej 36 lub lis piam. Yog hais tias qhov no tsis tshwm sim, ib tug caesarean seem yog npaj. Kev yug tus kheej hauv kev nthuav qhia breech yog qhov txaus ntshai rau leej niam thiab tus menyuam.

Cov lus qhia muaj txiaj ntsig rau leej niam uas muaj menyuam

Feem ntau, kev yug menyuam tshwm sim thaum lub lim tiam 37-41 ntawm cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm no, tus me nyuam yog npaj los yug. Hauv primiparas, kev yug me nyuam, raws li txoj cai, pib me ntsis tom qab - mus rau qhov kawg ntawm lub sijhawm teev tseg. Nrog rau qhov thib ob thiab kev ua haujlwm tom ntej tuaj yeem pib ua ntej. Nws kuj tshwm sim tias thaum lub lim tiam 36-37 ntawm cev xeeb tub, kev cob qhia kev sib cog lus hloov mus rau qhov tseeb - thiab tus menyuam yug los. Koj yuav tsum npaj rau qhov no:

Xaiv lub tsev kho mob maternity

Hauv cov tsev kho mob niaj hnub no feem ntau, kev sib koom ua ke ntawm leej niam thiab tus menyuam yog xyaum (tshwj tsis yog cov mob hnyav ntawm tus menyuam mos los yog cov menyuam mos). Kev yug me nyuam tuaj yeem koom nrog - koj tuaj yeem caw koj tus txiv, hluas nkauj lossis doula nrog koj.

Xaiv tus kws kho mob

Koj tuaj yeem tuaj rau hauv tsev kho mob maternity ntawm lub luag haujlwm - thiab tom qab ntawd koj yuav tsis tuaj yeem xaiv ib tus kws kho menyuam yaus uas yuav yug menyuam. Lossis koj tuaj yeem xaus daim ntawv cog lus nrog tus kws kho mob ua ntej thiab ua siab ntev - koj tus kws kho mob yuav nrog koj nyob rau lub sijhawm nyuaj no.

Sau ib lub hnab rau tsev kho mob

Nws yuav tsum muaj txhua yam koj xav tau: cov ntaub ntawv, hloov khaub ncaws, khaub ncaws rau tus me nyuam, cov ntaub so ntswg thiab cov khoom siv tu cev.

Kawm paub txog kev pab tus kheej

Kev ua pa, zaws, yoga - tag nrho cov no yuav pab kom muaj menyuam nyob nrog kev nplij siab ntawm tus txheeb ze. Ua tib zoo saib xyuas qhov no ua ntej: kawm ua pa kom zoo thaum lub sijhawm ua pa thiab sim ua haujlwm, ua li cas rau nws tus kheej zaws thiab yoga asanas yuav pab daws qhov mob hnyav li cas.

Tam sim no koj paub dab tsi tshwm sim rau ib tug poj niam thiab ib tug me nyuam ntawm 36th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub. Yog tias koj muaj lus nug lossis lus nug, tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob. Saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, kev txav ntawm tus menyuam hauv plab, thiab npaj txhij - sai sai no lub sijhawm zoo kawg nkaus yuav xaus, thiab lub sijhawm tshiab yuav pib hauv koj lub neej.