Kev lig kev cai, nqaij yeej ib txwm yog qhov chaw ntawm lub tsiab peb caug. Tab sis tam sim no, ntau tus neeg tab tom ditching nqaij rau lwm yam nroj tsuag, thiab nqaij tais zoo li yuav pib tawm ntawm style! Twb tau nyob rau xyoo 2017, txog 29% ntawm cov pluas noj yav tsaus ntuj tsis muaj nqaij lossis ntses, raws li UK Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam.
Qhov laj thawj tshaj plaws rau kev txo cov nqaij noj yog kev noj qab haus huv. Cov kev tshawb fawb pom tau tias noj cov nqaij liab thiab cov nqaij ua tiav yog txuam nrog kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, ntshav qab zib hom 2, thiab mob qog noj ntshav.
Qhov thib ob yog vim li cas tsiaj ua liaj ua teb ua rau muaj kev puas tsuaj rau ib puag ncig. Kev lag luam nqaij ua rau deforestation, dej muaj kuab paug thiab emissions tsev cog khoom gases uas ua rau lub ntiaj teb no warming. Cov kev cuam tshuam ib puag ncig no kuj muaj feem cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv - piv txwv li, huab cua sov dua tso cai rau yoov tshaj cum uas muaj malaria txav mus los ntau dua.
Thaum kawg, peb yuav tsis hnov qab txog kev coj ncaj ncees. Ntau txhiab tus tsiaj raug kev txom nyem thiab tuag kom tib neeg muaj nqaij ntawm lawv daim phiaj!
Tab sis txawm tias muaj kev loj hlob zuj zus kom tsis txhob noj nqaij, cov kws tshawb fawb txuas ntxiv hais kom tib neeg txo lawv cov kev noj nqaij, vim qhov no yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav cov hom phiaj ntawm kev tiv thaiv ib puag ncig thiab tiv thaiv kev hloov pauv huab cua.
Yuav txo cov nqaij noj li cas
Tej zaum koj yuav xav tias kev ntxias tib neeg kom noj nqaij tsawg yog qhov yooj yim: nws yuav zoo li tsuas yog muab cov ntaub ntawv hais txog qhov tshwm sim ntawm kev noj nqaij, thiab tib neeg yuav pib noj nqaij tsawg. Tab sis cov kev tshawb fawb tau pom tias tsis muaj pov thawj tias tsuas yog muab cov ntaub ntawv hais txog kev noj qab haus huv lossis ib puag ncig cuam tshuam ntawm kev noj cov nqaij ua rau cov nqaij tsawg dua ntawm tib neeg cov phiaj.
Qhov no tej zaum yuav yog vim qhov tseeb tias peb cov kev xaiv zaub mov niaj hnub tsis tshua txiav txim siab los ntawm dab tsi tuaj yeem hu ua "Einstein hlwb system" uas ua rau peb coj tus cwj pwm zoo thiab ua raws li qhov peb paub txog qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm qhov no lossis qhov ntawd. kev ua. Tib neeg lub hlwb tsis yog tsim los txiav txim kom muaj nuj nqis txhua zaus peb xaiv dab tsi noj. Yog li thaum nws los txog rau kev xaiv ntawm ib qho nqaij npua los yog hummus qhaub cij, yuav muaj feem peb qhov kev txiav txim siab yuav tsis ua raws li cov ntaub ntawv uas peb nyuam qhuav nyeem hauv daim ntawv tshaj tawm txog kev hloov pauv huab cua tshiab.
Hloov chaw, kev xaiv zaub mov noj ib txwm raug txiav txim siab ntau dua los ntawm qhov yuav hu ua "lub hlwb ntawm Homer Simpson," tus cwj pwm tas luav paub txog kev txiav txim siab tsis txaus ntseeg. Cov txheej txheem no yog tsim los kom txuag tau lub hlwb los ntawm kev tso cai rau qhov peb pom thiab xav tias yog ib qho kev qhia txog yam peb noj.
Cov kws tshawb fawb tab tom nrhiav kom nkag siab tias yuav ua li cas cov xwm txheej uas tib neeg feem ntau noj lossis yuav khoom noj tuaj yeem hloov pauv hauv txoj hauv kev uas txo cov nqaij noj. Cov kev tshawb fawb no tseem nyob rau theem pib, tab sis twb muaj qee qhov txiaj ntsig zoo qhia tau tias cov txheej txheem twg yuav ua haujlwm.
1. Txo qhov ntau thiab tsawg
Tsuas yog txo qhov loj me ntawm cov nqaij ntawm koj lub phaj yog ib kauj ruam zoo rau pem hauv ntej. Ib txoj kev tshawb fawb pom tau tias vim qhov txo qis ntawm qhov loj me ntawm cov tais diav hauv cov khw noj mov, txhua tus neeg tuaj saib tau noj cov nqaij nruab nrab ntawm 28 g tsawg dua, thiab kev ntsuam xyuas ntawm cov tais diav thiab kev pabcuam tsis hloov.
Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias ntxiv cov hnyuv ntxwm me me rau hauv lub khw muag khoom txee yog cuam tshuam nrog 13% txo qis hauv kev yuav nqaij. Yog li tsuas yog muab cov nqaij me me hauv cov khw muag khoom loj tuaj yeem pab tib neeg txo lawv cov nqaij noj.
2. Plant Based Menus
Yuav ua li cas cov zaub mov raug nthuav tawm ntawm lub tsev noj mov zaub mov kuj tseem ceeb. Kev tshawb fawb tau pom tias tsim kom muaj ib qho tshwj xeeb cov neeg tsis noj nqaij thaum kawg ntawm cov ntawv qhia zaub mov tiag tiag ua rau tib neeg tsis tshua muaj kev sim cov zaub mov noj.
Hloov chaw, txoj kev tshawb fawb tau ua nyob rau hauv ib lub tsev noj mov simulated pom tias nthuav qhia cov nqaij xaiv hauv ib ntu thiab khaws cov kev xaiv cog qoob loo ntawm cov ntawv qhia zaub mov tseem ceeb ua rau cov neeg xav tau kev xaiv tsis muaj nqaij.
3. Muab cov nqaij tawm ntawm qhov muag
Cov kev tshawb fawb tau pom tias muab cov kev xaiv neeg tsis noj nqaij ua kom pom tseeb ntawm lub txee dua li kev xaiv nqaij yuav ua rau cov neeg yuav xaiv cov neeg tsis noj nqaij los ntawm 6%.
Hauv kev tsim cov buffet, muab cov kev xaiv nrog cov nqaij ntawm qhov kawg ntawm txoj kab. Ib txoj kev tshawb fawb me me pom tau tias cov tswv yim zoo li no tuaj yeem txo tib neeg cov nqaij noj los ntawm 20%. Tab sis muab cov qauv me me, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom paub meej qhov kev txiav txim siab no.
4. Pab tib neeg ua kom pom tseeb kev sib txuas
Kev ceeb toom rau tib neeg tias cov nqaij ua tau tiag tiag tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv loj npaum li cas cov nqaij lawv noj. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias, piv txwv li, pom ib tug npua roasted upside down ua rau tib neeg lub siab xav xaiv rau lwm yam nroj tsuag raws li nqaij.
5. Txhim kho cov nroj tsuag uas muaj txiaj ntsig zoo
Thaum kawg, nws mus yam tsis tau hais tias cov tais zaub mov zoo heev tuaj yeem sib tw nrog cov khoom noj nqaij! Thiab ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias kev txhim kho cov tsos ntawm cov zaub mov tsis muaj nqaij ntawm cov zaub mov ntawm lub tsev kawm ntawv simulated tsev noj mov tau ua ob npaug ntawm cov neeg uas tau xaiv cov zaub mov tsis muaj nqaij ntau dua li cov tais diav.
Yog lawm, kev tshawb fawb ntau ntxiv yuav tsum tau ua kom nkag siab txog yuav ua li cas txhawb cov neeg noj nqaij tsawg, tab sis thaum kawg ua cov kev xaiv tsis muaj nqaij ntau txaus nyiam tshaj li cov kev xaiv ntawm nqaij yog tus yuam sij rau txo cov nqaij noj nyob rau hauv lub sij hawm ntev.