Lub Silence Retreat yog ib txoj hauv kev zoo rau kev so, so ntawm kev siv tshuab, kev sib tham thiab lub neej txhua hnub, rov pib koj lub hlwb thiab ua kom pom tseeb. Txawm li cas los xij, dhia ncaj qha mus rau hauv kev xyaum ua ntsiag to tuaj yeem ua kom yuam kev - thiab kev npaj siab yuav pab koj dhia mus rau hauv qhov ntsiag to thiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm qhov kev paub.
Nov yog 8 txoj hauv kev yooj yim los pib txheej txheem:
pib mloog
Ntawm txoj kev mus tsev lossis twb nyob hauv tsev - mloog. Pib los ntawm kev mloog dab tsi hauv koj ib puag ncig tam sim ntawd. Tom qab ntawd nthuav koj txoj kev paub thoob plaws hauv chav thiab tom qab ntawd tawm mus rau hauv txoj kev. Mloog kom deb li deb tau. Tsom ntsoov rau ntau lub suab sib txawv nyob rau tib lub sijhawm, thiab tom qab ntawd paub qhov txawv ntawm lawv ib leeg.
Txiav txim siab lub hom phiaj ntawm kev mus ncig yam tsis muaj kev cia siab
Ua ntej koj mus rau qhov ntsiag to retreat, koj yuav tsum nco ntsoov cov hom phiaj tshwj xeeb ntawm koj qhov kev mus ncig. Txiav txim siab rau lawv, tab sis kuj tso cai rau koj lub siab xav ua kom mos thiab hloov tau. Los ntawm tsis tsom rau ib yam, koj yuav pom qhov muaj peev xwm nthuav dav. Ib txoj hauv kev ua qhov no yog sau qhov koj xav kawm los ntawm qhov kev paub dhau los thiab tom qab ntawd sau nws. Qhov no yuav pab koj qhib lub zog thiab ignite nws. Nws yog liberation thiab txais.
Coj qee qhov kev caij ntsiag to
Thaum koj tsav tsheb, tsis txhob qhib ib yam dab tsi - tsis muaj suab paj nruag, tsis muaj podcasts, tsis hu xov tooj. Sim nws tsuas yog ob peb feeb thaum xub thawj, thiab tom qab ntawd ntxiv lub sijhawm.
Hais lus thaum tsim nyog
Qhov no yog Gandhi txoj hauv kev: "hais lus tsuas yog tias nws txhim kho qhov ntsiag to."
Pib ncab
Thaum lub sij hawm nyob ntsiag to retreat feem ntau muaj ntau zaum meditation. Xyuas kom koj lub cev npaj tau zaum ntev ntev. Thiab sim ncab hauv qhov ntsiag to - nws yog ib txoj hauv kev zoo rau kev mloog.
Txheeb xyuas koj cov kev noj zaub mov kom zoo
Feem ntau, cov zaub mov thaum lub sij hawm ntsiag to retreat yog cov nroj tsuag. Txhawm rau npaj rau zaum lossis cov teeb meem uas yuav tshwm sim nyob rau hauv ntsiag to, sim txiav tawm ib yam dab tsi tsis zoo los ntawm koj cov khoom noj rau ob peb hnub, xws li dej qab zib lossis khoom qab zib.
Pib daim ntawv teev npe
Txawm hais tias qee qhov kev tawm tsam tsis tso cai rau sau ntawv, nws yog ib qho kev coj ua zoo rau koj tus kheej hauv kev tshawb nrhiav tus kheej ua ntej koj mus ncig.
Sim telepathic kev sib txuas lus
Saib rau hauv lub qhov muag ntawm lwm tus thiab sib txuas lus los ntawm lub siab. Qhov no ua haujlwm nrog cov nroj tsuag thiab tsiaj txhu.