Frederick Carlton “Carl” Lewis (b. 1.07.1961/XNUMX/XNUMX) yog me ntsis paub nyob rau hauv Russia ob qho tib si ua kis las thiab ua tus txhawb nqa ntawm veganism. Thiab nyob rau hauv vain, vim hais tias yog hais tias, piv txwv li, tus naas ej boxer thiab tam sim no tsis muaj tsawg nto moo neeg tsis noj nqaij Mike Tyson hloov nws tus cwj pwm noj nyob rau hauv thaum xaus ntawm nws (overshadowed los ntawm ob peb txoj kev txiav txim siab) hauj lwm, ces Carl Lewis, "tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws ntawm lub XNUMXth. xyoo pua" raws li IOC, tau ua tiav qhov tseem ceeb ntawm nws lub koob meej - thiab nws daim ntawv zoo tshaj plaws - ib xyoos tom qab hloov mus rau vegan noj. Hauv lwm lo lus, nws muaj kev nyab xeeb los hais - thiab Carl nws tus kheej hais rau qhov no - tias veganism tau pab Carl los ua ib tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws txhua lub sijhawm. Cuaj lub sij hawm Olympic tau zus ib (1984-1996), yim-lub sij hawm lub ntiaj teb no champion, kaum-lub sij hawm ntiaj teb cov ntaub ntawv tuav nyob rau hauv sprinting thiab dhia ntev - Kal Lewis, uas sib tw rau lub tebchaws United States, yog ib tug tiag tiag lub teb chaws hero nyob rau hauv lub teb chaws no, los yog, raws li lawv hais, "Idol". Ob zaug nws tau lees paub tias yog tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb, nws yog ib qho ntawm 25 tus neeg ncaws pob muaj zog tshaj plaws ntawm lub xyoo pua XNUMX raws li kev tshawb fawb los ntawm International Sports Press Association (AIPS), thiab International Association of Athletics (IAAF) txawm lees paub. nws yog "tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo pua XNUMX." Lewis yog ib qho ntawm peb tus neeg Olympians uas tau yeej ib leeg kub hauv tib txoj kev qhuab qhia (ntev dhia) plaub zaug hauv keeb kwm ntawm kev ua si - plaub zaug sib law liag Olympics! Lewis kuj yog ib qho ntawm plaub tus neeg Olympians uas tau yeej cuaj qhov khoom plig hauv lawv lub neej ntawm Games. Qhov nrov American magazine "Sports Illustrated" justifiably hu ua Lewis "Olympian ntawm ib puas xyoo". Nrog rau tag nrho ntawm 17 Olympic thiab World Championship kub medals, Carl Lewis yog undoubtedly ib tug ntawm lub ntiaj teb no tus loj tshaj ncaws pob ncaws pob. Hauv qhov chaw ua si, nws raug hu ua "tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws ntawm txhua lub sijhawm", thiab cov kiv cua hu nws "King Carl" lossis "tus tub ntawm cua." Carl cov niam txiv yog cov neeg ncaws pob: nws txiv, Bill, tus kws qhia kev taug qab thiab cov tub ntxhais kawm hauv tsev kawm ntawv, thiab nws niam, Evelyn, yog ib tus neeg sib tw ua tau zoo, koom nrog kev sib tw, txawm tias nws tsis tau ua thawj qhov chaw (qhov siab tshaj plaws yog thib rau). Karl nws tus kheej nyias nyias thaum ib tug me nyuam uas tus kws kho mob qhia nws kom qhia nws txog kev ua kis las kom nws hnyav me ntsis. Cov niam txiv ua raws li cov lus qhia no, thiab Carl coj ncaws pob, Asmeskas ncaws pob, ncaws pob, thiab dhia dej. Txawm li cas los xij, thaum nws tseem yau nws tsis tau qhia txog kev ua kis las tshwj xeeb, ntau ntawm nws cov phooj ywg muaj zog thiab nrawm dua nws. "Vajntxwv Carl" tom qab ntawd nco qab tias txawm tias nws tus viv ncaus Carol tau hla nws thaum lawv caij tsheb hla ntawm lub tsev. (Los ntawm txoj kev, tom qab ntawd nws tau los ua tus yeej nyiaj tau los ntawm xyoo 1984 Olympics, thiab ob zaug ntawm cov neeg sib tw bronze ntiaj teb, tag nrho peb cov khoom plig rau kev dhia ntev.) Txawm li cas los xij, thaum Karl muaj 10 xyoo, nws txiv xa nws mus kawm nrog cov neeg nto moo. Jesse Owens, uas yog plaub lub sij hawm kub medalist Olympic Games hauv Berlin xyoo 1936. - "Nazi Olympics" heev ntawm Hitler, uas tau cim qhov pib ntawm kev lig kev cai ntawm lub Olympic teeb relay thiab tsim lub hauv paus ntawm cult zaj duab xis Olympia los ntawm Leni Riefenstahl. Los ntawm txoj kev, Jesse Owens - Neeg Asmeskas Neeg Asmeskas, zoo li Karl - yog thawj tus yeej thiab yog tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws ntawm Olympics, thiab tom qab ntawd nws tau raug nug ntau zaus tias yog vim li cas Hitler tsis tuav nws tes (thiab nws yuav tsum tsis txhob ua raws li cov kev cai). Nws kuj tseem xav paub tias Owens tau tswj hwm cov ntaub ntawv teev tseg: Lub Tsib Hlis 25, 1935, nws tau teeb tsa ntau li rau rau lub ntiaj teb cov ntaub ntawv hauv kis las hauv 45 feeb! Ua li ntawd, Owens yog ib tus neeg ncaws pob zoo tshaj plaws, thiab tus kws qhia zoo, thiab nws coj Carl me ntsis. Kev vam meej tsis ntev los no: ntawm 13, Karl dhia 5,51 meters, ntawm 14 - 6,07 meters, ntawm 15 - 6,93 meters, ntawm 16 - 7,26 thiab ntawm 17 - 7,85, 1979 m Ntawm chav kawm, qhov kev vam meej zoo li no tsis tau pom dua, thiab tus tub tau lees paub rau hauv Teb Chaws Asmeskas kev khiav thiab pab pawg, uas tau tso cai rau nws koom nrog Pan American Games hauv San Juan, Puerto Rico (XNUMX). Young Karl dhia 8,13 meters - qhov tshwm sim uas Jesse Owens nws tus kheej pom 25 xyoo dhau los! Nws tau pom tseeb tias Karl yog yav tom ntej lub teb chaws hero. (Txij li thaum peb pib kos qhov sib piv ntawm Lewis thiab Mike Tyson cov kev ua kis las thiab neeg tsis noj nqaij, nws yog qhov nthuav kom nco ntsoov tias "Iron Mike" kuj tau lees paub tias yog tus yeej yav tom ntej thaum muaj hnub nyoog 13 xyoos). Lewis yog qhov tshwj xeeb tsis tshua muaj vim nws tau teev cov ntaub ntawv ntiaj teb ib tom qab hauv kev dhia ntev, puas meters thiab lwm yam kev qhuab qhia. Qhov zoo tshaj plaws yog qhov nws muaj peev xwm hloov ntawm ib qho kev qhuab qhia mus rau lwm qhov hauv tib qhov kev sib tw. Yog li, koom nrog plaub lub Olympics, Lewis yeej kaum ntau hom kev pab cuam, yeej 9 qhov khoom plig kub (thiab ib qho nyiaj)! Cov kws kho mob ua kis las tau rov qab ntseeg Carl tias nws tsis tuaj yeem ua ke nrog kev sib tw thiab dhia ntev. Tab sis Karl paub tias qee zaum cov kws kho mob cov lus qhia yuav tsum raug thuam: thaum nws muaj 12 xyoos, nws raug mob ntawm lub hauv caug sab xis, thiab cov kws kho mob tau hais tias nws yuav tsis muaj peev xwm dhia dua ntxiv vim yog mob leeg - tab sis Karl tau ua. tsis ntseeg lawv txawm li ntawd los. Lewis siv los yeej tsis muaj teeb meem dab tsi thiab tawm tsam qhov sib txawv. Nws yog ib teev lig rau nws thawj qhov kev sib tw (hauv San Juan xyoo 1979) vim nws tau muab lub sijhawm tsis raug; qhov no tsis tiv thaiv nws (tom qab piav qhia nrog cov kws txiav txim plaub) los ntawm kev ua tau zoo thiab nthuav tawm qhov txiaj ntsig zoo. Lwm lub sijhawm, tom qab ntawd, Lewis nyuam qhuav ua nws rau US Olympic pab pawg ntawm 1996 Atlanta Games, thiab tom qab ntawd tau tawm tsam kom tsim nyog rau qhov kawg. Txhawm rau kom yeej qhov kawg, nws xav tau tag nrho peb qhov kev dhia uas tau teev tseg los ntawm txoj cai - tab sis nws qhov kawg, thib peb dhia tau tsoo lub ntiaj teb cov ntaub ntawv, thiab "tus tub ntawm cua" tau coj nws qhov chaw ncaj ncees hauv cov kev sib tw no. Dab tsi yog qhov zais cia ntawm kev ua tiav ntawm Carl Lewis, uas tso cai rau nws tig los ntawm tus menyuam asthenic mus rau qhov zoo tshaj plaws ncaws pob txhua lub sijhawm? Tau kawg, ntawm no yog qhov kev sib raug zoo ntawm cov niam txiv-cov kis las, thiab tus kws qhia zoo uas coj tus yeej yav tom ntej "hauv kev ncig" thaum ntxov thaum hluas. Yog lawm, Karl loj hlob hauv qhov chaw zoo nkauj thiab ua kis las, ib tus yuav hais tias, txij li thaum yau "ua pa ntawm kev ua si." Tab sis qhov no, ntawm chav kawm, tsis yog tag nrho. "Vajntxwv Carl" nws tus kheej hais tias qhov tsim nyog - vegan - khoom noj khoom haus tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv nws txoj haujlwm kev ua kis las tiag tiag. Txawm tias nws yog menyuam yaus, Karl nyiam zaub, nyiam lawv rau lwm yam khoom noj. Niam (nco ntsoov, nws tus kheej yog ib tug kws khiav hauj lwm) txhawb kom muaj lub siab xav, vim. yog ib tug neeg txhawb nqa kev noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, leej txiv ntawm "tus tub ntawm cua", uas, los ntawm txoj kev, tsis tau koom nrog hauv kev sib tw nws tus kheej, tab sis tsuas yog cov tub ntxhais kawm kev cob qhia thiab cov tub ntxhais kawm, yog tus nyiam noj nqaij, thiab tseem yuam nws tsev neeg noj nqaij tsis tu ncua. Los ntawm txoj kev, Lewis txiv tuag los ntawm mob qog noj ntshav hauv xyoo 1987. Pom tias nws tab tom pib nce qhov hnyav (thiab qhov no yog qhov ua rau poob rau tus neeg ncaws pob), cov tub ntxhais hluas Karl txiav txim siab tawm tsam nws los ntawm kev hla zaub mov, feem ntau yog noj tshais. Piv txwv li, thaum sawv ntxov Karl tsis noj tshais, tom qab ntawd nws noj ib pluag su, thiab thaum yav tsaus ntuj, raws li nws lees, nws noj nws tus kheej kom txaus siab - thiab mus pw! Tom qab ntawd Carl yuav sau ua ntej rau nws phau ntawv qhia txog vegan tias nws yog "kev noj zaub mov phem tshaj plaws" vim tias Koj yuav tsum tau noj txhua hnub, thiab tsis pub dhau 4 teev ua ntej yuav mus pw. Thaum lub Tsib Hlis 19990, Karl pom tias "kev noj haus" nws tau xaiv tau ua rau nws muaj kev noj qab haus huv, thiab nws tau txiav txim siab hloov nws, txawm tias nws tseem tsis tau paub yuav ua li cas. Txawm li cas los xij, ntawm no nws muaj hmoo: tsis pub dhau ob peb lub lis piam tom qab txiav txim siab zoo, Karl ntsib ob tus neeg uas tau hloov pauv nws lub tswv yim txog kev noj zaub mov kom zoo - thiab kev noj qab haus huv feem ntau. Thawj ntawm cov no yog Jay Kordic (b. xyoo 1923) yog ib tus neeg ncaws pob neeg Asmeskas paub zoo thiab tus neeg noj zaub mov zoo hauv ntiaj teb uas nws tus kheej zoo los ntawm lub zais zis ua tsaug rau kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Tau kawm qhov kev kuaj mob tu siab, Kordic tsis kam lees txais kev kho mob, thiab hloov pauv nws tus kheej hauv nws chav tsev hauv Manhattan thiab ua rau nws tus kheej cov kua txiv tshiab txhua hnub thaum 6 teev sawv ntxov txog 6 teev tsaus ntuj, tag nrho 13 khob zaub ntug hauv paus thiab kua txiv apple; Tsis tas li ntawd, nws tsis tau noj lwm yam zaub mov. Nws coj Jay 2,5 xyoo ntawm kev noj zaub mov "freshly squeezed", tab sis tus kab mob nws thiaj li yeej - nyob rau hauv xws li ib tug tshwj xeeb txoj kev. Tshaj li 50 xyoo tom ntej no, Kordic tau mus ncig teb chaws As Mes Lis Kas txhawb "kua txiv" (ua si ntawm lo lus, ob lub ntsiab lus: slang. "swing" thiab lus "squeeze kua txiv"). Los ntawm txoj kev, tus neeg tsim khoom ntawm thawj cov khoom lag luam ua tiav hauv Tebchaws Meskas (cov lus dab neeg thiab tseem muag Norwalk Hydraulic Press Juicer), kuj yog neeg Asmeskas, Norman Walker - Jay tus phooj ywg thiab cov npoj yaig - nyob rau hnub nyoog 99 xyoo! Txawm li cas los xij, Jay ntsib Carl, qhia nws nws cov kua txiv hmab txiv ntoo, thiab qhia nws kom haus tsawg kawg 1,5 litres ntawm cov kua txiv tshiab ib hnub kom noj qab haus huv thiab yeej kev sib tw. Qhov no yog, ntawm chav kawm, ua tiav kev xav tsis thoob rau Karl, uas tau siv rau "tag nrho" noj zaub mov, uas suav nrog nqaij. Lwm tus neeg uas cuam tshuam Carl Lewis yog Dr. John McDougal, tus kws kho mob uas nyob rau lub sijhawm ntawd nyuam qhuav luam tawm ib phau ntawv "tshiab-neeg tsis noj nqaij" - uas yog, raws li lawv hais tam sim no, vegan noj zaub mov, thiab tshaj tawm nws. McDougal thaum kawg tau ntxias Carl hloov mus rau cov neeg tsis noj nqaij nruj, uas yog, vegan, noj zaub mov, thiab txawm ua rau nws cog lus tias yuav ua li ntawd. Ob lub hlis tom qab qhov kev sib tham ntawd - muaj hmoo rau cov kis las ntawm lub xyoo pua nees nkaum! - Karl mus rau kev sib tw hauv Tebchaws Europe (nws yog 30 xyoo). Tom qab ntawd nws txiav txim siab ua yam tsis tau ncua - ua kom tiav nws cov lus cog tseg. Kev hloov pauv mus rau hom khoom noj tshiab tau nrawm heev rau nws. Raws li Karl nws tus kheej lees tias, "Hnub Saturday kuv tseem noj cov hnyuv ntxwm, thiab hnub Monday kuv tau hloov mus rau veganism." Nws tsis yog qhov nyuaj rau Lewis mus rau vegan kiag li, tab sis tau txais nws tus kheej noj tsis tu ncua txhua hnub yam tsis muaj pluas mov yog qhov nyuaj tshaj plaws. Nws kuj tseem nco qab tias nws tsis yooj yim rau nws tso ntsev, cov zaub mov zoo li insipid - yog li thaum xub thawj nws ntxiv kua txiv qaub rau zaub mov kom them nyiaj rau qhov tsis muaj saj. Lub caij nplooj ntoos hlav tom ntej - yim lub hlis tom qab mus vegan - Carl tsoo ib qho nyuaj. Nws tau kawm ntau teev hauv ib hnub, noj vegan, haus kua txiv - thiab tseem nws xav tias qaug zog, tsis muaj zog. Carl pib xav tias nws yuav zoo noj nqaij - thiaj li "ua kom tsis muaj protein ntau." Paub tias qhov no tsis tuaj yeem txuas ntxiv, nws tig mus rau Dr. McDougal, uas "tig" nws mus rau hauv vegan. Tus kws kho mob tau tshuaj xyuas nws, paub txog nws txoj kev noj zaub mov - thiab qhia txog kev daws teeb meem yooj yim: noj ntau dua! Yog li, kev noj cov calories yuav tsum tau nce ntxiv, hla cov protein los ntawm cov nqaij. Nws ua hauj lwm! Karl tau nce nws cov calorie ntau ntau txhua hnub, haus 1,5-2 litres kua txiv txhua hnub, thiab tom qab lub sijhawm luv luv nws pom tau tias nws zoo siab heev. Lub zog rov qab los rau nws, thiab nws ib txwm tsis nco qab txog "cov nqaij protein"! Ob lub hlis tom qab, Karl tau nyob rau lub ncov ntawm nws lub koob meej ntaus pob ncaws pob, tau ua tiav qhov zoo li tsis yooj yim sua. Nyob rau ib hnub tseem ceeb ntawm lub yim hli ntuj 25, 1991, nyob rau hauv lub ntiaj teb Championships nyob rau hauv Athletics nyob rau hauv Tokyo, Lewis ua tiav thawj zaug nyob rau hauv lub 100 meters, yeej tau lub kub puav pheej nyob rau hauv lub championship lub prestigious haiv neeg - thiab teem ib tug tshiab ntiaj teb no cov ntaub ntawv (9,86 meters nyob rau hauv. XNUMX vib nas this). Carl tau hais thaum lub sijhawm: "Nws yog qhov kev sib tw zoo tshaj plaws hauv kuv lub neej!" Nws cov ntaub ntawv tom qab ntawd tuav tawm rau peb xyoos ntxiv, thiab cov neeg tsis noj nqaij noj zaub mov tseem nyob nrog Karl rau lub neej. Thawj xyoo ntawm kev hloov mus rau vegan noj zaub mov yog rau Lewis thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws hauv nws txoj haujlwm ua kis las. Carl Lewis ntseeg tau tias nws yog qhov kev hloov pauv mus rau kev noj zaub mov vegan uas tau ua rau nws txoj kev vam meej ua kis las, thiab nws yog vegan noj zaub mov uas tuaj yeem ua rau muaj kev ua tau zoo ntawm tus neeg ncaws pob thaum tuav qhov hnyav tsawg kawg nkaus. Tam sim no Lewis muaj hnub nyoog 51 xyoos, nws xav tias zoo heev, zoo li zoo thiab tsis tau hnyav dua. Nws hais tias nws tau noj ntau dua, tab sis tsis hnyav vim qhov tseeb tias nws noj tsuas yog cov zaub mov vegan: "Kuv txuas ntxiv cov vegan noj thiab kuv qhov hnyav yog tswj tau. Kuv nyiam qhov kuv saib - thiab cia nws suab zoo li bragging, tab sis peb txhua tus xav nyiam qhov peb saib. Kuv nyiam noj ntau dua thiab zoo siab. " Lewis txoj haujlwm ua kis las xaus rov qab rau xyoo 1996 (nws tom qab ntawd tau so haujlwm los ntawm kev ua si loj), tab sis Karl lub neej nquag nyob deb dhau lawm. Qhov tseeb, nws txawm xav khiav rau New Jersey State Senate (Democratic) hauv 2011, tab sis qee qhov kev cai cuam tshuam txog qhov yuav tsum tau nyob ntev hauv lub xeev tau txais txoj hauv kev. Tab sis Lewis tau ua yeeb yaj kiab hauv tsib zaj yeeb yaj kiab, thiab hauv 2011 nws "lit" ntawm lwm cov neeg Asmeskas cov neeg ncaws pob tseem ceeb hauv cov yeeb yaj kiab tsis zoo "Challenging Impossibility" hais txog yuav ua li cas tus thawj coj ntawm sab ntsuj plig nto moo Indian Sri Chinmoy, pib txij thaum muaj hnub nyoog 54, pib nqa. cov ntaub ntawv hnyav (max. 960 kg) los ntawm lub zog ntawm kev xav. Lewis kuj tau tsim lub Carl Lewis Foundation, lub hauv paus muaj txiaj ntsig uas pab cov tub ntxhais hluas thiab cov tsev neeg hluas kom muaj zog, tau txais thiab tswj kev noj qab haus huv. Nyob rau hauv lub foreword rau kws ua zaub mov Jeannequin Bennett phau ntawv ntawm vegan zaub mov txawv, Neeg tsis noj nqaij heev, Lewis ceeb toom tawm tsam "zaub mov noj." Nws ceeb toom tias cov khoom noj xws li ncuav qab zib, qos yaj ywm chips, khoom qab zib, dej qab zib carbonated tsis yog khoom noj khoom haus thiab tsis tshua muaj teeb meem, vim hais tias. stuffed nrog tshuaj. Nws kuj hais tias ntau hom cheese thiab khoom noj siv mis muaj cov roj saturated thiab cov roj cholesterol uas txhaws cov hlab ntsha. Lewis sib cav hais tias mus vegan tsis tas txhais tau tias yuav tsum tau mus kav cov khoom noj txawv txawv. Curiously, nyob rau hauv Bennett phau ntawv, uas qhia yuav ua li cas kawm ua noj yooj yim vegan tais diav los ntawm cov khoom pheej yig, muaj ntau yam zaub mov txawv los ntawm Lewis nws tus kheej! Lewis sau nyob rau hauv zaj lus piv txwv rau qhov kev xav paub no: “Kuv paub ntau tus neeg xav tias kev noj zaub mov zoo li neeg tsis noj nqaij txhais tau tias kev txi ntau, tsis kam lees koj tus kheej. Txawm li cas los xij, <…> kev noj zaub mov vegan yog qhov ua tau zoo heev hauv cov vegans tsis tu ncua haus qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov xwm txheej tau muab. " Nws hais tias nws yog los ntawm kev noj vegan uas koj tuaj yeem noj ntau dua yam tsis muaj rog, thaum rog rog yog qhov ua phem tiag tiag ntawm cov tebchaws tsim kho xws li Asmeskas, Tebchaws Askiv, thiab Nyij Pooj. Carl hais tias: “Koj lub cev yog koj lub tuam tsev. Pub nws zoo, ces nws yuav pab tau koj zoo thiab nyob ntev.
2022-11-11