Lub ntiaj teb no yog lus vwm txog kev noj zaub mov nyoos. Ntau tus neeg ua yeeb yam muab cov nqaij, ntses, khoom noj siv mis thiab hloov mus rau cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab, txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv ntoo. Wday.ru pom tias lub hnub qub twg suav tias lawv tus kheej yog cov neeg noj zaub mov nyoos thiab lawv qhov kev nyiam ua loj npaum li cas.
Cov zaub mov nyoos tau tshwm sim nyob rau hauv ib nrab ntawm lub xyoo pua xeem dhau los ua ib qho kev xaiv rau cov neeg tsis noj nqaij. Txawm li cas los xij, yog tias cov neeg tsis noj nqaij tso cai rau lawv tus kheej noj cov zaub mov uas tau kho cua sov, ces cov neeg noj zaub mov nyoos noj txhua yam hauv nws daim ntawv qub. Ntawd yog, cov zaub mov tsis yog kib, tsis ci, tsis steamed, tab sis ua haujlwm txias.
Ntxiv rau txhua yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, kev noj zaub mov ntawm cov neeg noj zaub mov nyoos suav nrog cov txiv ntoo, cov roj zaub txias, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txawm tias cereals, tab sis lawv tau noj tom qab germinating. Raw foodists ntseeg hais tias nyob rau hauv txoj kev no cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws khaws cia hauv cov khoom. Lwm qhov ntawm lawv cov lus sib cav yog tias nyob rau hauv ancient sij hawm tib neeg tsis noj kib thiab siav thiab tsis noj nqaij thiab ntses.
Muaj ntau yam kev xaiv rau kev noj zaub mov nyoos. Piv txwv li, adherents ntawm omnivorous nyoos zaub mov noj txhua yam - ntses, nqaij, thiab cov khoom noj siv mis nyuj, tab sis tag nrho cov no yuav tsum nyoos. Raw vegetarians tso cai rau lawv tus kheej cov mis nyuj thiab qe nyoos. Txawm li cas los xij, cov neeg ua zaub mov nyoos feem ntau ua raws li cov kev txwv nruj: tsis muaj nqaij, ntses lossis mis nyuj, tsuas yog cov khoom noj uas cog qoob loo xwb. Muaj tseeb tiag, ob peb tus neeg ua yeeb yam uas pib noj cov zaub mov nyoos ua raws li cov cai nruj no.
Nws ntseeg tau tias nws yog Demi Moore uas tau pib ua cov zaub mov nyoos hauv Hollywood. Tus actress paub tseeb tias nws yog qhov kev noj haus no uas tso cai rau nws tswj nws txoj kev zoo nkauj.
Moore cov khoom noj muaj xws li ib qho dej cawv ntawm 10 txiv lws suav, thiab nws hloov cov khoom qab zib nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo khov tsis muaj suab thaj. Nyob rau tib lub sijhawm, tus actress tsis kam noj zaub mov ntawm tsiaj keeb kwm, tab sis noj nws yam tsis muaj kev kho cua sov.
Piv txwv li, rau pluas tshais, Demi tuaj yeem noj zaub xam lav txiv hmab txiv ntoo, noj su - nqaij nyug carpaccio nrog zaub, noj hmo - zaub thiab sushi tsis muaj mov. Thiab tag nrho cov no yog ntxuav nrog ntau cov kua txiv lws suav.
Thiab ib qho ntxiv tsis pub leejtwg paub - kua txob tau ntxiv rau cov khoom, tso cai rau kom nrawm metabolism thiab, raws li, rog hlawv.
Txawm tias muaj tseeb hais tias tus naas ej actress nyob rau hauv peb daim ntawv teev, nws tseem tsis tau hu ua ib tug classic raw foodist. Nws yeej noj feem ntau ntawm cov khoom nyoos. Ntxiv nrog rau txiv ntseej, noob, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, Jolie noj porridge soaked nyob rau hauv dej nrog zib mu thiab txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, nws tsis kam noj cov tsiaj protein thiab noj nqaij qaib lossis ntses, steamed lossis ci hauv ntawv ci ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Tus actress kuj tso cai rau nws tus kheej muaj roj tsawg yogurt thiab tsev cheese, txias zaub kua zaub, xws li gazpacho, thiab txhua yam tshuaj yej uas tsis tuaj yeem brewed yam tsis muaj boiling dej.
Vim hais tias ntawm cov nuances nyob rau hauv cov zaub mov, ntseeg raw khoom noj tsis paub tus actress li lawv. Jolie xav kom koj maj mam koom nrog cov zaub mov nyoos, npaj hnub yoo mov rau koj tus kheej ntawm zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tsis tas li ntawd, tus actress muab los mloog cov kev ntshaw ntawm nws lub cev.
Tus neeg hu nkauj thiab ua yeeb yam, raws li nws, tau xyaum ua neeg tsis noj nqaij rau ntau tshaj 20 xyoo. Txawm li cas los xij, los ntawm qee lub sij hawm nws deviates los ntawm lub zog xaiv.
Piv txwv li, thaum nws tau muab lub luag hauj lwm ntawm Mark Chapman, tus tua neeg ntawm John Lennon, Jared yuav tsum rov zoo nkauj heev, tsis yog tsis muaj kev pab los ntawm cov kws tshaj lij cov nqaijrog thiab carbohydrates. Tom qab ua yeeb yaj kiab, Jared txiav txim siab rov qab los nrog cov zaub mov nyoos. Nws pib noj cov txiv ntoo tsis qab ntsev, txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam khoom noj nyoos.
Tsis ntev los no, Jared Leto feem ntau dhau los ua neeg nyiam qhov hu ua fruitarianism: qhov no yog hom kev noj zaub mov nyoos, thaum tsuas yog txiv hmab txiv ntoo noj.
Thaum sib tham, feem ntau nws tuaj yeem pom nrog txiv tsawb lossis tangerines. Txawm li cas los xij, rau lub luag haujlwm hauv cov yeeb yaj kiab, qee zaum nws tau npaj siab txi cov ntsiab lus thiab noj tuna, tab sis tsuas yog hauv lub koob yees duab thiab tsuas yog rau kev kos duab.
Nws yog ib qho nyuaj rau hu rau tus actress ib tug classic zaub mov nyoos - Uma Thurman tsis ua raws li cov zaub mov no txhua lub sijhawm. Nws siv nws ua ib qho ntawm nws cov khoom noj ntau, txawm tias nws noj cov zaub mov tsis tu ncua thiab tsis tu ncua.
Raws li tus actress, nws nyuaj heev rau nws siv rau cov khoom noj nyoos. Tab sis thaum nws koom nrog, nws nyiam nws.
Tsis zoo li vegans, Thurman, thaum lub sij hawm nws mus noj "raws li" noj, noj tsis tau tsuas yog cog zaub mov, xws li txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab sprouted cereals, tab sis kuj nqaij nyoos.
Tus actress tau dhau los ua tus neeg noj zaub mov nyoos tom qab nyeem Jonathan Safran Foer cov ntawv tshiab Noj Tsiaj. Tsis tas li ntawd, raws li Portman, nws nyiam Demi Moore cov zaub mov.
Muaj tseeb, Natalie Portman tseem yog tus neeg noj zaub mov nyoos ua ntej cev xeeb tub. Thaum nws paub tias nws xav tias yuav muaj menyuam, nws txiav txim siab hloov mus rau kev noj zaubmov. Tus actress xav tias lub cev xav tau mis nyuj, butter thiab qe, thiab tsis kam lees nws tus kheej. Nws ntshai tias tus menyuam tsis tuaj yeem tau txais cov vitamins txaus rau kev loj hlob. Txawm li cas los xij, nws muaj peev xwm hais tias Portman yuav rov qab mus rau cov khoom noj nyoos.
Ib tus neeg paub zoo tau yaum tus neeg ua yeeb yam nto moo los ua neeg tsis noj nqaij thaum nws muaj 24 xyoo. Qhov kev hloov ntawm kev noj haus, raws li Harrelson, tau tso cai rau nws tshem tawm nws cov teeb meem kev noj qab haus huv.
Tom qab ntawd, lub hnub qub Hollywood tau dhau los ua cov zaub mov nyoos. Feem ntau ntawm cov khoom lag luam uas tus neeg ua yeeb yam tau siv yog loj hlob ntawm nws cov eco-ua liaj ua teb ntawm Hawaiian kob ntawm Maui.
Harrelson cov zaub mov yog cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv ntoo. Tus neeg ua yeeb yam kuj tau txais nyiaj zoo ntawm nws txoj kev ntseeg - nws yog tus tswv ntawm lub tsev noj mov vegan thiab lub ntiaj teb thawj lub vaj zaub organic.
Tus neeg hu nkauj hu ua tus neeg noj zaub mov nruab nrab. Nws tau ua raws li kev noj zaub mov tsis zoo txij thaum muaj hnub nyoog 15 xyoos. Nws cov zaub mov yog raws li zaub, txiv hmab txiv ntoo, noob hnav, seaweed, miso kua zaub thiab mov tsis tau ua tiav. Tab sis qee lub sij hawm Madonna hloov mus rau cov zaub mov nyoos thiab ntev ntev noj zaub, txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav, tshuaj ntsuab, thiab haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab.
Tus actress tau dhau los ua neeg tsis noj nqaij thaum muaj hnub nyoog ntxov dua Madonna, thaum muaj hnub nyoog 12. Nws tau mob siab los ntawm tib phau ntawv li Natalie Portman, Noj Tsiaj, txav mus rau kev noj zaub mov nyoos. Tsis tas li ntawd, nws tau dhau los ua ib tus neeg tawm tsam rau txoj cai ntawm peb cov kwv yau.
Hathaway noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab tshwj xeeb tshaj yog nyiam zaub paj. Nws ntxiv jalapeno sauce rau nws cov tais diav. Thaum tsaus ntuj, tus actress haus ob dia ntawm cov txiv roj roj ntxiv. Nws txhawb kev tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev thiab txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
Tus neeg hu nkauj mus txog nws txoj kev noj haus rationally. Ob peb xyoos dhau los, nws tso nqaij, nqaij qaib thiab ntses thiab ua neeg tsis noj nqaij. Nws tshaj tawm nws cov tais diav ntawm Instagram thiab txawm tias muaj zaub mov txawv. Rau Casanova, kev noj zaub mov nyoos tsis yog khoom noj khoom haus mus tas li. Nws hloov mus rau nws nyob rau lub caij ntuj sov, thaum txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham.
Tus neeg hu nkauj nyiam sib xyaw taub taub, spinach thiab cauliflower kua zaub. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv nws cov zaub mov yog zaub xam lav ntawm celery, avocado, carrots, lettuce thiab suluguni, seasoned nrog txawv spices. Nyob rau tib lub sijhawm, Casanova nyiam qhiav tshuaj yej, pu-erh tshuaj yej, kas fes thiab qhob noom xim kasfes, yog li koj tsis tuaj yeem hu nws tus neeg noj zaub mov tsis txaus ntseeg.
Founder ntawm Food SPA lub tuam txhab rau kev tsim cov khoom lag luam rau kev noj qab haus huv thiab detoxification ntawm lub cev.
Cov zaub mov nyoos feem ntau yog los ntawm kev noj zaub mov evolution. Nws yog ib qho yuam kev los txiav txim siab txog kev noj zaub mov nyoos raws li kev noj zaub mov, txawm tias nws yog qhov ntev, vim tias tom qab noj zaub mov koj tseem rov qab mus rau koj cov zaub mov li ib txwm.
Hauv kuv qhov xwm txheej, txhua yam tshwm sim maj mam. Thaum xub thawj kuv tso tseg noj nqaij liab, ces nqaij qaib, qe, ntses, ces - los ntawm cov khoom siv mis nyuj. Thiab thaum kawg kuv tau hloov mus rau cov khoom noj nyoos. Lub ntsiab tsis pub leejtwg paub yog tias koj yuav tsum tsis txhob txhob txwm txwv koj tus kheej: tsuas yog mloog koj lub cev thiab tsis kam lees cov khoom uas nws tsis xav tau. Kuv paub yam khoom twg thiab raws nraim li cas nws cuam tshuam rau kuv lub cev. Yog nqaij tsis zoo rau kuv ces noj dab tsi phem? Nws yog ib yam khoom muaj kuab lom uas paug lub cev. Rau ib tus neeg xav hloov mus rau kev noj zaub mov nyoos, kuv xav kom nyeem Tuam Tshoj Txoj Kev Kawm los ntawm Colin thiab Thomas Campbell. Ntau tus neeg uas kuv paub nres noj nqaij tom qab nyeem nws.
Hnub yoo mov kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo, thaum lub cev tau txais cov khoom noj thaum nruab hnub los ntawm cov khoom noj zoo uas tsis muaj suab thaj, hmoov nplej thiab tsis tau kib. Yog li ntawd, tom qab cov hnub zoo li no, cov cwj pwm saj yuav hloov. Kuv pom zoo kom pib koj thaum sawv ntxov nrog ib khob ntawm kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm cov kua, dib, celery, spinach thiab txiv qaub. Ntau tus neeg noj qab haus huv ib ntus ntxuav lawv lub cev nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo txias. Txawm li cas los xij, yog tias muaj cov kab mob, piv txwv li, teeb meem nrog pancreas lossis mob plab, ces nws raug nquahu kom dilute cov kua txiv nrog dej ib mus rau peb. Txawm li cas los xij, kev noj cov kua txiv mus ntev, piv txwv li, hauv ib lossis ob hnub, nws yog qhov zoo dua los pib tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob. “
Kev sib tham
Koj xav li cas txog kev noj zaub mov nyoos?
Kuv tau xyaum lub zog no ob peb zaug, tab sis kuv tsis tuaj yeem zaum ntawm nws txhua lub sijhawm.
Kuv kuj tsis paub tias yog dab tsi
Kuv tsis nkag siab tias koj tsuas noj tau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub xwb
Kuv yog ib tug qub tub rog noj zaub mov