Cov dej haus muaj zog muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub plab hnyuv thiab plab hnyuv microflora, tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov hlab plawv thiab tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj. Deprived ntawm tag nrho cov shortcomings txiv tsawb… Thiab raws li cov kws tshawb fawb tau pom, nws ua rau muaj zog thiab muaj sia nyob tsis muaj zog dua li haus dej haus.
Txhawm rau kom ncav cuag qhov kev txiav txim siab no, cov kws tshawb fawb tau muab ib pawg ntawm cov kev xeem xeem ntawm lub tsheb kauj vab, tom qab muab ib nrab ntawm cov neeg koom nrog ib lub peev xwm ntawm cov dej haus tsis muaj npe (uas tau piav qhia tias "qhov nruab nrab"), thiab ib nrab - ob lub txiv tsawb. Tom qab cov neeg caij tsheb kauj vab txhawb nqa lawv lub zog hauv txoj kev no, lawv npog 75 mais.
Ua ntej pib, tam sim ntawd tom qab ua tiav thiab ib teev tom qab nws, cov kws tshawb fawb tau tshuaj xyuas tag nrho cov neeg koom nrog raws li ob peb yam tsis muaj: ntshav qab zib, kev ua cytokine thiab lub peev xwm ntawm cov hlwb los tua cov dawb radicals. Oddly txaus, tab sis tag nrho cov ntsuas no yog tib yam rau ob pawg. Thiab tsis tas li ntawd, "cov txiv tsawb" pedaled sai li "zog" ib qho.
Tau kawg, nws tuaj yeem yog qhov kev tshawb fawb no tau hais tias ob qho tib si haus dej haus cawv thiab txiv tsawb tsis muaj txiaj ntsig rau kev ceeb toom. Txawm li cas los xij, koj thiab kuv paub tias tom qab ua tau, lub neej yuav siv cov xim sib txawv kiag li! Yog li nws tseem tsim nyog sim hloov lub zog haus nrog txiv tsawb.
Txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem dab tsi koj xaiv, tsis txhob hnov qab haus dej kom txaus: lub cev qhuav dej tsuas yog 5% ntawm tus qauv ua rau nws tus kheej hnov zoo li qaug zog.