txheem
Rau ntau tus neeg niaj hnub no txaj yog ib yam khoom siv. Cov zaub no feem ntau yog siv los npaj cov tais diav xws li borscht, vinaigrette thiab herring hauv qab lub tsho tiv no. Yog tias koj mus ntsib kws kho mob nrog cov lus nug txog cov txiaj ntsig ntawm beets, nws yuav ntseeg siab tias beets tsis yog ib yam khoom rau koj nyiam tais diav.
Beets raug pom zoo rau yuav luag txhua tus, yam tsis muaj kev zam. Nws muaj ntau cov as-ham thiab cov as-ham uas xav tau los ua kom lub cev zoo thiab kho ntau yam kab mob. Yuav kom tau txais txiaj ntsig los ntawm cov zaub hauv paus, thaum siv nws, koj yuav tsum paub tias nws cuam tshuam li cas rau tib neeg lub cev.
Cov txiaj ntsig dav
Qhov txiaj ntsig ntawm beetroot yog los ntawm ob yam. Ua ntej, cov zaub muaj yuav luag tag nrho lub rooj ntawm cov ntsiab lus ntawm Mendeleev, thiab thib ob, nws muaj cov kab mob uas tsis pom nyob hauv lwm cov zaub.
1. Pab nrog cem quav.
Cov fiber muaj nyob rau hauv beets muaj cov nyhuv me me ntawm cov txheej txheem zom zaub mov thiab pab kom lub cev dawb ntawm cov kab mob putrefactive.
2. Tiv thaiv kev rog rog, mob siab.
Cov hauv paus zaub yog nplua nuj nyob rau hauv cov tshuaj betaine, uas yog lub luag hauj lwm rau lub xub ntiag ntawm cov rog nyob rau hauv lub cev thiab lawv tshem tawm. Betaine kuj tiv thaiv cov teeb meem tsis zoo los ntawm kev nkag mus rau lub siab.
3. Kho cov ntshav ntshav (anemia).
Nws yog ib qho tseem ceeb kom suav nrog zaub hauv koj cov zaub mov kom txhim kho cov ntshav khiav, vim nws muaj cov hlau, uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem no. Ua tsaug rau hlau nyob rau hauv lub cev, hemoglobin nce, cov ntshav yog saturated nrog oxygen, thiab nws ua ntau.
4. Zoo rau cov thyroid caj pas.
Tsis muaj lwm yam zaub, tsuas yog beets, muaj xws li ib tug loj npaum li cas ntawm iodine. Kev noj zaub mov tsis tu ncua yuav pab kom rov ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas.
5. Pab nrog mob hlab ntsha, teeb meem nrog ntshav siab.
Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, peb txhua tus muaj kev ntxhov siab tsis tu ncua, thiab lawv, raws li txoj cai, ua rau muaj kab mob vascular thiab ntshav siab. Tag nrho cov no provokes kev loj hlob ntawm cov kab mob ntev xws li kub siab, angina pectoris. Tau kawg, tshuaj paub ntau yam tshuaj rau cov kab mob no.
Tab sis nws yog qhov zoo dua los siv cov khoom ntuj tsim. Nrog rau kev siv lub hauv paus qoob loo, cov hlab ntsha raug ntxuav, lawv elasticity nce. Plaques tsis sib sau rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws yog txaus kom suav nrog beets nyob rau hauv koj cov zaub mov, thiab koj yuav ib txwm muaj cov hlab ntsha huv.
6. Tshem tawm cov teeb meem ntawm plab, hnyuv.
Vim kev noj zaub mov tsis raug, muaj teeb meem nrog lub plab, plab hnyuv ua haujlwm. Txhawm rau normalize lub plab zom mov, nws txaus los haus ib nrab khob ntawm beet kua txiv txhua tag kis sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Thiab tom qab ib lub lim tiam koj yuav pom qhov tshwm sim pom.
Yog tias koj muaj teeb meem nrog quav, ces nws yog ib qho tsim nyog kom suav nrog boiled beets nyob rau hauv cov zaub mov, nws yuav pab tshem tawm cem quav. Pectin nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm cov hauv paus zaub pab txhawb kev txav ntawm cov zaub mov los ntawm txoj hnyuv, restores nws peristalsis thiab txhawb kev ua kom cov kua tsib.
7. tiv thaiv cov vitamin tsis txaus.
Beet muaj ib tug loj npaum li cas ntawm cov vitamins thiab minerals. Lawv tiv thaiv cov vitamin tsis txaus, muab lub zog thiab muaj zog.
8. Zoo rau cov hlab ntsha.
Raws li tau hais los saum no, beets yog nplua nuj nyob rau hauv hlau. Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm nws cov ntsiab lus, nws tsis yog inferior rau lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tsuas yog qej. Tab sis kev siv beets pab ua kom cov ntshav nyias, tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau los ntawm nws.
9. Pab kom nqus tau cov protein thiab rog.
Beets muaj cov as-ham xws li betaine thiab betanin. Cov kab no pab kom zoo dua assimilate tsiaj proteins, txhim kho daim siab ua haujlwm.
10. Kho mob khaub thuas.
Lub qhov ntswg yog kho nrog kua txiv beet los ntawm instilling ib tee kua txiv rau hauv txhua lub qhov ntswg. Qhov kev kho no zoo tagnrho rau cov menyuam yaus vim cov khoom tsis muaj tshuaj lom neeg. Cov kua txiv tau siv dav hauv kev kho mob ntsws thiab pleurisy.
11. Tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog malignant.
Cov kws kho mob tau pom ntev tias cov kua txiv beetroot tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer thiab feem ntau cov qog me me ploj mus yam tsis tau hloov mus ua metastases.
12. Beet saum yog pab tau.
Cov txiaj ntsig tuaj yeem tau txais tsis tau tsuas yog los ntawm cov hauv paus qoob loo, tab sis kuj los ntawm nws cov saum. Beet zaub ntsuab yog siv rau cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv qab no:
- lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob;
- kev loj hlob ntawm anemia;
- ntshav qab zib;
- cem quav ntev;
- teeb meem daim siab;
- cov pob zeb hauv lub raum;
- kev nyuaj siab thiab insomnia tas li;
- gout;
- ob leeg teeb meem.
Yuav kom tshem tau ntawm cov teeb meem no, nws yog txaus los ua ib tug infusion ntawm tshiab beet saum thiab haus nws peb zaug ib hnub twg.
13. ntxuav cov hnyuv.
Qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm beets yog lawv lub peev xwm tshwj xeeb los ntxuav cov hnyuv, qhov twg ntau cov khib nyiab ib txwm khaws cia. Qhov no feem ntau yog vim txoj kev ua neej tsis raug, tus cwj pwm ntawm kev noj mov ntawm kev khiav. Yog li ntawd, kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kabmob raug cuam tshuam, lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog. Noj beets tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam pab tshem tawm cov khoom tsis tsim nyog ntawm lub cev.
14. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlwb.
Qhov zoo ntawm cov hauv paus zaub yog nws cov txiaj ntsig zoo ntawm ib feem ntawm lub hlwb xws li lub caj pas pituitary. Nws yog lub luag haujlwm rau kev sib deev. Cov zaub kuj muaj niacin thiab pantothenic acid. Qhov kev sib xyaw no zoo kawg nkaus nourishes lub hlwb thiab rov ua haujlwm, uas yog lub luag haujlwm rau kev sib deev muaj siab. Ib khob ntawm freshly squeezed beetroot kua txiv yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg uas muaj teeb meem nyob rau hauv lawv lub neej pw ua ke.
15. Ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob.
Beetroot zoo kawg nkaus tiv thaiv thiab kho lub cev tiv thaiv kab mob. Nws suav hais tias yog ib qho zoo tshaj plaws prophylactic tiv thaiv ntau yam kab mob thiab mob khaub thuas.
16. Ntxuav lub siab.
Siv beets, koj tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab tag nrho cov plab zom mov. Beets tau lees paub tias yog ib qho zoo heev ntuj antioxidant. Nws pab tshem tawm cov ntsev tsis tsim nyog thiab cov hlau hnyav ntawm lub cev, uas suav tias yog qhov txaus ntshai rau txiv neej thiab poj niam noj qab haus huv.
Muaj txiaj ntsig rau cov poj niam
17. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev xeeb tub.
Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev siv cov kua txiv beet tsis tu ncua los yog cov beets tshiab muaj txiaj ntsig zoo rau poj niam cev xeeb tub. Cov as-ham hauv paus zaub txo qhov mob thaum lub sij hawm cev xeeb tub, rov qab los thiab tshem tawm cov tsos mob ntawm tus mob menopause.
Txhawm rau txo lub sijhawm ntawm koj lub cev kev coj khaub ncaws, koj yuav tsum haus kua txiv beet ib hnub ib zaug. Koj yuav tsum pib noj nws thawj hnub ntawm lub voj voog.
18. Pab tau thaum cev xeeb tub.
Nws raug nquahu kom noj beets rau cov poj niam cev xeeb tub. Ntawm no nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau leej niam thiab tus menyuam. Beets muab lub cev nrog cov as-ham thiab vitamins. Tiv thaiv kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob txawv txav ntawm tus menyuam mos, tsim cov xwm txheej zoo rau kev rov qab los ntawm nws lub paj hlwb.
19. Pab mob qog noj ntshav mis.
Cov kws kho mob hauv Suav teb tau nquag siv beets rau kev kho mob cancer mis rau ntau xyoo. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov zaub yeej pab kom kov yeej qhov mob no.
20. Tiv thaiv kab mob poj niam.
Kev noj beets tsis tu ncua pab tiv thaiv qhov pib ntawm ntau tus poj niam kab mob. Beets tshwj xeeb tshaj yog pom zoo rau kev tiv thaiv ntawm cystitis.
Cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij
21. Muab lub ntuj ci.
Noj beets txhua hnub yuav pab kom koj tau txais lub ntsej muag zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo ntawm koj lub ntsej muag.
22. Siv tau rau cov tawv nqaij laus.
Lotions los ntawm ib tug decoction ntawm tshiab beets pab rejuvenate ntawm daim tawv nqaij, nkaum zoo wrinkles.
23. Tshem tawm pob txuv thiab pob txuv.
Kev siv lub ntsej muag beetroot tsis tu ncua yuav pab tshem tawm pob txuv thiab pob txuv hluas. Nws kuj tseem siv tau los ua cov tshuaj pleev ib ce los ntawm decoction ntawm beet tops ntawm cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
24. Moisturizes ntawm daim tawv nqaij.
Massage nrog beet nplooj gruel muab daim tawv nqaij zoo saib. Nws ua silky smooth. Feem ntau, xws li txhuam yuav tsum tau nqa tawm hauv da dej, yog li tom qab ntawd koj tuaj yeem ua rau lub cev zoo.
25. Nws yog ib qho tshuaj txhuam cev zoo.
Coarsely av beets yog suav hais tias yog ib qho zoo heev ntuj lub cev txhuam uas zoo ntawm exfoliating thiab rejuvenating cov tawv nqaij tuag.
Cov txiaj ntsig plaub hau
26. Tshem tawm khaus khaus.
Beetroot qhov ncauj qhov ntswg pab tshem tawm dandruff thiab restore lub ntuj ci ntawm cov plaub hau. Lawv ua neeg mloog lus thiab txhob mloog lus.
27. Stimulates plaub hau kev loj hlob.
Kev noj zaub mov tsis tu ncua ntawm beets ntxiv dag zog rau cov hauv paus plaub hau, tiv thaiv cov plaub hau poob thiab txhawb cov plaub hau loj hlob sai.
Muaj txiaj ntsig rau cov txiv neej
28. Kho prostate adenoma.
Txhua tus txiv neej thib peb uas muaj hnub nyoog 50 xyoo raug kev txom nyem los ntawm prostate adenoma. Yuav kom tshem tau ntawm qhov mob no, beets yuav tsum tau muab tso rau hauv cov ntawv qhia zaub mov.
Cov txiaj ntsig ntawm cov zaub no yog vim muaj cov beta-carotene hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Nws yog nws lub luag haujlwm los tiv thaiv kev tsim cov qog nqaij hlav, uas suav nrog prostate adenoma. Cov hauv paus zaub nyiam muffle txoj kev loj hlob ntawm cov tsim malignant formations.
29. Ua kom muaj zog ntxiv.
Tau ntev, cov kws kho mob tau ua pov thawj cov txiaj ntsig ntawm cov zaub rau cov teeb meem nrog erection, kev sib deev impotence. Txhawm rau rov qab txiv neej lub zog thiab kev sib deev tsav, kua txiv hmab txiv ntoo tshiab yog qhov tseem ceeb. Kev siv cov zaub tsis tu ncua hauv nws daim ntawv nyoos tsis tsuas yog kho kev sib deev muaj siab, tab sis kuj tswj cov hluas ntawm lub cev.
Beetroot tshem tawm thiab txo cov teebmeem ntawm cawv thiab haus luam yeeb. Feem ntau, teeb meem nrog potency thab cov neeg haus luam yeeb thiab haus cawv.
Ua mob thiab contraindications
1. nce acidity.
Nws tsis pom zoo kom nqa tawm nrog boiled los yog tshiab beets rau gastritis, uas yog nrog los ntawm high acidity ntawm lub plab. Cov zaub tuaj yeem ua rau nws acidic ntau dua.
2. Cov kab mob ntev.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm gout, mob caj dab lossis ntshav siab, nws yog txwv tsis pub haus cov kua txiv hmab txiv ntoo tshiab. Hauv qhov no, koj tuaj yeem txwv koj tus kheej rau qee qhov me me ntawm boiled beets.
3. Osteoporosis, urolithiasis.
Beets cuam tshuam nrog kev nqus calcium kom zoo. Yog li ntawd, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm osteoporosis yuav tsum tau tshem tawm beetroot tais diav los ntawm lawv cov zaub mov. Beets muaj oxalic acid, yog li nws tsis xav tau rau cov neeg muaj urolithiasis siv cov hauv paus qoob loo.
4. Mob plab.
Beetroot tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj mob raws plab lossis cov quav tsis haum, vim nws muaj cov nyhuv laxative.
Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom
Tus nqi noj zaub mov ntawm beets (100 g) thiab feem pua ntawm cov nqi txhua hnub:
- Tus zaub mov muaj nqis
- vitamins
- macronutrients
- Lw Ntsiab Lus
- calories 42 kcal - 2,95%;
- cov protein 1,5 g - 1,83%;
- yog '0,1 g - 0,15%;
- carbohydrates 8,8 g - 6,88%;
- kev noj haus fiber ntau 2,5 g - 12,5%;
- dej 86g - 3,36%.
- Thiab 2 mcg - 0,2%;
- beta -carotene 0,01 mg - 0,2%;
- S 10 mg - 11,1%;
- E 0,1 mg - 0,7%;
- V1 0,02 mg - 1,3%;
- V2 0,04 mg - 2,2%;
- V5 0,12 mg - 2,4%;
- V6 0,07 mg - 3,5%;
- B9 13 μg - 3,3%;
- PP 0,4 mg - 2%.
- poov tshuaj 288 mg - 11,5%;
- calcium 37 mg - 3,7%;
- magnesium 22 mg - 5,5%;
- sodium 46 mg - 3,5%;
- yav tsaus ntuj 7 mg - 0,7%;
- phosphorus 43 mg - 5,4%;
- tshuaj chlorine 43 mg - 1,9%.
- hlau 1,4 mg - 7,8%;
- iodine 7 mcg - 4,7%;
- cobalt 2 mcg - 20%;
- manganese 0,66 mg - 33%;
- tooj liab 140 μg - 14%;
- molybdenum 10 μg - 14,3%;
- fluorine 20 μg - 0,5%;
- chromium 20 mcg - 40%;
- zinc 0,43 mg - 3,6%.
cov lus xaus
Beets yog cua, noj qab haus huv thiab nrov. Txawm li cas los xij, tsis muaj cov khoom lag luam dawb los ntawm kev phiv thiab contraindications. Yog li ntawd, nco ntsoov xav txog lawv ua ntej koj pib noj beets. Thiab tsis txhob tsim txom nws nyob rau hauv txhua txoj kev.
Cov Khoom Tseem Ceeb
- Pab daws cem quav.
- Pab nrog rog rog, mob siab.
- Kho mob ntshav qab zib (anemia).
- Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv cov kab mob ntawm cov thyroid caj pas.
- Pab nrog mob cov hlab ntsha, teeb meem nrog ntshav siab.
- Tshem tawm cov teeb meem plab thiab plab hnyuv.
- Pab nrog vitamin tsis txaus.
- Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub circulatory system.
- Yooj yim rau kev nqus ntawm cov protein thiab rog.
- Kho mob khaub thuas.
- Tiv thaiv malignant qog.
- Beet tops yog siv tau.
- Cleans cov hnyuv.
- Nws muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlwb.
- Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.
- Ntxuav lub siab.
- Zoo rau tawv nqaij thiab plaub hau.
- Zoo rau txiv neej thiab poj niam.
Cov khoom muaj teeb meem
- Nce acidity.
- Cov kab mob mus ntev
- Osteoporosis, urolithiasis.
- Zawv plab.
Cov ntaub ntawv tseem ceeb ntxiv txog beets
Yuav ua li cas siv
Muaj ntau cov zaub mov qab thiab noj qab haus huv tuaj yeem npaj los ntawm beets.
1. Borsch.
Txhua tus paub txog cov zaub mov no; borsch nrog ib tug ntau ntawm beets hloov tawm tsis tau tsuas yog nplua nuj nyob rau hauv cov xim, tab sis kuj heev six thiab noj qab nyob zoo.
2. caviar.
Caviar tuaj yeem ua tsis tau tsuas yog los ntawm zucchini, tab sis kuj los ntawm beets. Feem ntau qhov no yog kev npaj rau lub caij ntuj no, thiab lawv siv tsis tau tsuas yog raws li ib tug ywj siab tais, tab sis kuj raws li ib tug khoom noj txom ncauj.
3. Zaub xam lav.
Muaj ntau ntau txoj kev xaiv rau beetroot zaub xam lav. Feem ntau ntawm lawv yog vinaigrette, beet zaub xam lav nrog qej thiab prunes. Zaub xam lav "Broom" tau dhau los ua neeg nyiam heev ntawm kev poob phaus, qhov twg beets, carrots, zaub qhwv thiab txiv apples raug coj los sib npaug.
4. Deruny.
Qhov no yog hom qos yaj ywm pancakes, tab sis tsuas yog beets raug coj los ua lub hauv paus es tsis txhob qos yaj ywm. Cov zaub mov hloov mus ua cua thiab muaj kua. Nws yog kev cai los pab nws nrog qaub cream.
5. Cutlets.
Koj tuaj yeem ua cov cutlets qab los ntawm beets, uas koj tuaj yeem noj txawm tias hmo ntuj yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog koj daim duab.
6. Boiled beets.
Yuav kom beetroot lauj kaub tais diav tig tawm qab, koj yuav tsum paub yuav ua li cas ua noj nws, vim hais tias feem ntau ntawm cov zaub mov txawv qhia siv boiled paus zaub. Muaj ntau yam secrets ntawm yuav ua li cas ua noj beets tsis tsuas yog sai sai, tab sis kuj yuav khaws tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig hauv nws.
Cov kws ua zaub mov paub paub paub tias beets yuav ua noj sai dua los ntawm qhov kub thiab txias. Ua li no, cov hauv paus qoob loo yuav tsum tau ua ntej boiled tshaj qhov kub siab rau 10 feeb los ntawm lub caij cov dej boils. Tom qab ntawd, koj yuav tsum muab cov beets tso rau hauv dej txias. Soak hauv dej txias rau 15 feeb. Ntawd yog tag nrho, cov beets yog npaj txhij.
Koj tuaj yeem ua noj zaub hauv lub microwave. Ua li no, ntxuav lub hauv paus zaub, qhuav nws thiab qhwv rau hauv ib lub hnab. Nyob rau hauv lub microwave, ntawm lub hwj chim siab, beets yuav siav nyob rau hauv 15 feeb.
Yuav ua li cas mus xaiv
Tsis yog txhua tus neeg muaj lub sijhawm los cog zaub, yog li lawv yuav tsum tau yuav tom khw lossis khw. Yuav kom tau ib tug zoo paus zaub, koj yuav tsum paub ob peb secrets.
- Qhov nruab nrab beet loj yog 12 cm nyob rau hauv lub cheeb.
- Yog hais tias tubers loj dhau lawm, ces qhov no yog fodder beet npaj rau cov tsiaj ua liaj ua teb.
- Ib lub hauv paus qoob loo loj kuj tseem qhia tau tias cov tshuaj chiv tau siv los cog nws. Yog li ntawd, nws yog zoo dua mus yuav beets ntawm medium loj.
- Zoo zoo beets muaj ib tug kheej kheej los yog oval duab.
- Nplooj streaked nrog liab.
- Cov zaub hauv paus zaub muaj xim liab, burgundy lossis liab-liab xim.
- Yog hais tias koj saib xws li ib tug txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv ib tug txiav, ces yuav tsum tsis muaj pob dawb rau nws.
- Yog tias muaj cov pob, ces cov zaub tsis zoo, thiab nws tau loj hlob ntawm tus nqi nrawm uas siv cov tshuaj chiv.
- Ib tug zoo zoo paus qoob loo yuav tsum zoo ib yam thiab ruaj.
- Ntsuab tua ntawm lub hauv paus qhia tias cov khoom yog cov hluas.
Khaws cia li cas
- Qhov kub ntawm lub hauv paus qoob loo yuav khaws cia yog ib qho tseem ceeb rau kev cia kom zoo. Nyob rau hauv chav tsev uas beets khaws cia, lawv yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 2-3 degrees thiab yuav tsum tsis txhob poob qis dua xoom.
- Ntawm qhov kub qis, cov hauv paus hniav yuav khov.
- Kub kub ua rau lub germination ntawm lub hauv paus qoob loo. Beets yuav sai sai ua flabby thiab xyaum siv tsis tau.
- Nws tau ntev tau pom tias qee yam ntawm cov cag qoob loo khaws lawv cov khoom zoo thaum khaws cia, thaum lwm tus tsis khaws cia rau ntau tshaj ib hlis.
- Loj beets tsis haum rau khaws cia.
- Xws li ntau yam zaub xam lav, Egyptian thiab txias-resistant ntau yam yog khaws cia zoo.
- Nrog rau kev khaws cia ntawm cov hauv paus qoob loo, nws yuav zoo siab los ntawm lub caij nplooj zeeg mus rau lub caij nplooj ntoos hlav.
- Qhov chaw cia khoom yuav tsum tau zoo ventilated.
- Humidity yuav tsum tsis txhob siab tshaj 90%.
- Qhov chaw yuav tsum tsaus thiab txias. Qhov no feem ntau yog cellar.
- Koj tuaj yeem khaws beets hauv cov hnab ntaub los yog lub thawv. Qhov kev xaiv thib ob yog suav tias yog qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim.
- Nws yog undesirable muab zaub rau hauv ob kab, qhov no tuaj yeem ua rau dampness ntawm cov qoob loo hauv paus, uas yuav cuam tshuam tsis zoo rau lawv lub txee lub neej.
- Thaum lub sij hawm thaum lub beets khaws cia, koj yuav tsum tau mus xyuas lub hauv paus qoob loo rau rot los yog pwm. Yog tias qhov no tshwm sim, ces lawv yuav tsum tau muab tshem tawm sai sai.
Keebkwm tshwm sim
Txij li thaum xyoo pua thib ob BC. NS. beets tau loj hlob nyob rau hauv Mediterranean ua zaub thiab tshuaj nroj tsuag. Thawj thawj zaug cov zaub no tau hais nyob rau hauv cov ntawv sau ntawm Russia thaum ub nyob rau xyoo pua XNUMX. Nyob rau hauv Russia, beets pib nquag cultivated twb nyob rau hauv lub XIV xyoo pua. Pib txij li xyoo pua XNUMX, nws tau muab faib ua ib lub stern thiab chav noj mov. Nyob rau hauv lub xyoo pua XX, hybrids ntawm fodder beets tau bred, txij li thaum lawv pib cog qab zib beets.
Cov poj koob yawm txwv ntawm lub rooj beets, nrog rau qab zib thiab fodder beets, yog cov qus chard - ib txwm nyob rau Mediterranean. Cov beets qus tseem muaj nyob hauv Iran, raws Mediterranean, Dub thiab Caspian Seas, thiab tuaj yeem pom hauv Is Nrias teb thiab Tuam Tshoj.
Beetroot tau ntev tau paub nyob rau hauv Ancient Persia, tab sis muaj nws tau suav hais tias yog lub cim ntawm kev sib cav thiab lus xaiv. Yuav ua li cas nws yuav, qhov no tsis tiv thaiv cov Persians los ntawm kev siv beets rau zaub mov raws li ib tug nplooj zaub thiab txawm raws li ib tug tshuaj nroj tsuag. Nws yog cov Persians uas xub pib loj hlob beets raws li cov hauv paus zaub, ua raws li cov Turks thiab cov neeg Loos thaum ub.
Nws loj npaum li cas thiab nyob qhov twg
Beets suav hais tias yog tsob ntoo biennial. Tab sis txhua xyoo hom muaj ntau dua. Beets tuaj yeem siv rau noj mov, zaub mov thiab qab zib beets. Thawj hom cag zaub yog npaj rau tib neeg, qhov thib ob yog pub rau tsiaj, thiab qhov thib peb yog siv los ua suab thaj. Nws yog ib nqi sau cia hais tias, tsis zoo li lwm yam ob hom, qab zib beets yog dawb, tsis burgundy. Beets tau siv los ua zaub mov txij thaum ub.
Beets yog zus nyob rau hauv lub vaj txaj. Nws yog qhov zoo dua los xaiv qhov chaw uas muaj teeb pom kev zoo. Sowing noob pib nyob rau hauv nruab nrab lub Tsib Hlis. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas cov av yog ib txwm moist, tab sis ntau dhau noo noo tuaj yeem ua rau rotting ntawm tubers. Yog hais tias cov av yog nplua nuj nyob rau hauv mineral chiv, ces tsis muaj yuav tsum tau fertilize nws ntxiv. Ua ntej cog, nws raug nquahu kom soak beet noob rau ib teev nyob rau hauv ib tug qaug zog daws ntawm poov tshuaj permanganate. Sau thaum lub caij nplooj zeeg.
Rau lub sij hawm ntev cia ntawm tubers, lub saum yuav tsum tau ua tib zoo tshem tawm ntawm lub hauv paus. Tsis muaj teeb meem nrog kev loj hlob beets, kab tsis noj lawv. Nyob rau hauv peb lub teb chaws, beets yog zus nyob txhua qhov chaw.
Ntawm lwm lub tebchaws, our country yog tus thawj coj hauv kev cog qoob loo ntawm cov qoob loo hauv paus qoob loo; Kuj tseem muaj thaj av tsim nyog thiab kev nyab xeeb hauv Belarus thiab Georgia. Hauv qee lub tebchaws ntawm Western Europe, beets kuj tau loj hlob; paus qoob loo yog tsim nyob rau hauv teb chaws Africa, America thiab Middle East.
Cov Lus Tseeb
- Cov cag qoob loo loj hlob txhua qhov chaw tshwj tsis yog Antarctica.
- Nyob rau hauv ancient tim Nkij teb chaws, beets tau muab los ua kev txi rau tus vajtswv Apollo.
- Nyob rau hauv Russia, cov zaub mov nyiam yog ci beets, uas tau txais kev pab nrog tshuaj yej.
- Hauv Persia, nws tau ntseeg tias beets yog lub cim ntawm kev hais lus ntxhi thiab kev tsis sib haum xeeb.
- Lo lus "beet" yog txhais ua regal.
- Nyob rau sab hnub tuaj Europe, plague tau kho nrog beets.
- Cov ntawv Assyrian piav txog kev cog qoob loo ntawm beets hauv Hanging Gardens of Babylon. Tab sis lawv yog ib qho ntawm xya qhov kev xav ntawm lub ntiaj teb.
- Nyob rau hauv lub Roman era, beets tau siv raws li ib tug aphrodisiac.
- Beetroot tau tuav hauv kev hwm los ntawm cov neeg Loos, nws tseem tau sau ua khoom plig los ntawm cov neeg ua haujlwm ntawm cov neeg German.
- Peb cov poj koob yawm txwv tau siv beets ua blush.
- Lub beet hnyav tshaj plaws hauv ntiaj teb tau loj hlob hauv Somerset (lub nroog hauv tebchaws Askiv) hauv xyoo 2001. Nws hnyav 23,4 kg.
- Ntau haiv neeg muaj kev ntseeg tias yog txiv neej thiab poj niam noj tib lub beets, lawv yuav sib hlub.