Txiv qaub thiab txiv qaub kua txiv tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Lawv muaj cov vitamins A thiab C tseem ceeb, nrog rau cov hlau thiab folic acid. Muaj ntau yam laj thawj vim li cas nws tau pom zoo kom haus cov kua txiv qaub thaum sawv ntxov.
Txiv qaub ua ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob
Txiv qaub txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj antioxidants uas pab tiv thaiv qog noj ntshav. Cov tshuaj no ua rau qeeb kev laus thiab txo qhov tshwm sim ntawm kev tsim cov qog nqaij hlav cancer. Tsis tas li ntawd, txiv qaub yog ib qho tshuaj nruab nrab uas pab kom normalize qhov sib npaug ntawm cov kua qaub koom nrog hauv kev loj hlob ntawm cov qog.
Lemon txhim kho kev ua haujlwm ntawm lymphatic system
Kev ua haujlwm ntawm kev tshem tawm cov kua dej los ntawm cov ntaub so ntswg yog ua los ntawm lymphatic system. Nws tseem thauj cov roj fatty acids thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov.
Txiv qaub yog qhov zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb
Potassium thiab magnesium muaj nyob rau hauv lemons txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab lub hlwb.
Siv lemons ua diuretic
Noj cov txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau daim siab enzymes. Yog li ntawd, co toxins thiab lwm yam teeb meem tshuaj raug tshem tawm ntawm lub cev.
Lemons pab txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob
Cov vitamin C pom nyob rau hauv txiv qaub tau rov qhia dua kom txo tau qhov mob khaub thuas thiab ua rau lawv tsis tshua muaj hnub nyoog. Lemons kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Pab txiv qaub nrog poob phaus
Raws li qhov tshwm sim ntawm kev poob phaus, kev zom zaub mov txhim kho thiab cov kua tsib ntau ntxiv, uas ua rau cov rog rog. Tsis tas li ntawd, lemons ho txo tau lub siab xav noj.
Lemons los txhim kho koj lub siab
Lemons ua tiav kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub cev, vim tias txhua qib zog tau txais kev txhawb nqa. Cov ntsiab lus siab ntawm vitamin C hauv lemons txo kev ntxhov siab thiab qaug zog, nrog rau kev ntxhov siab.
Anti-inflammatory zog ntawm lemons
Lemons nquag pab txhawb rau detoxification ntawm lub cev, uas txhim kho kev ua hauj lwm ntawm lub plab, tab sis kuj cov pob qij txha. Raws li qhov tshwm sim, qhov mob ploj mus thiab o tuaj yeem txo.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub kua txiv rau lub plab zom mov
Haus kua txiv qaub muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov kua tsib, uas txhim kho kev zom zaub mov. Tsis tas li ntawd, kua txiv qaub zoo tiv thaiv kev kub ntxhov.
Daim tawv nqaij ntxuav nrog txiv qaub
Txiv qaub kua txiv yog ib tug natural antiseptic. Nws tuaj yeem siv rau muv stings lossis sunburn kom txo qhov o thiab mob. Cov antioxidants pom nyob rau hauv lemons txo pob txuv thiab wrinkles, thiab muab cov tawv nqaij noj qab haus huv glow.
Txiv qaub rau normalize pH theem hauv lub cev
Lemons yog acidic heev. Txawm li cas los xij, lawv yog cov khoom noj tshwj xeeb alkaline. Thaum cov kua txiv qaub yog tov nrog dej, molecules yog tsim nyob rau hauv lub cev uas pab normalize pH tshuav nyiaj li cas.
Txiv qaub rau khaub thuas
Noj cov zaub mov uas muaj vitamin C txo qhov mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Ua ntej tshaj plaws, nws txhawj xeeb txog cov txiv qaub.
Txiv qaub pab daws teeb meem hniav
Txiv qaub tshem tawm cov ntxhiab tsw thiab ua pa tsw qab, nrog rau ntxuav cov hniav. Ua li no, koj yuav tsum ntxiv txiv qaub rau koj tus txhuam hniav. Rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, nyem kua txiv qaub rau hauv ib khob dej thiab haus nws thaum sawv ntxov.