Kev pub niam mis muaj feem cuam tshuam cov txiv mis

Yuav ua li cas paub qhov tawg ntawm lub txiv mis?

Nws yog ib lo lus uas peb qee zaum tsuas pom thaum lub sij hawm npaj kev yug me nyuam thiab kev yug me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog thaum peb xav txog peb tus me nyuam thawj zaug: crevasses. Koom nrog kev pub niam mis, txiv mis crevice txhais tau tias me me tawg los yog tawg nyob rau hauv lub areola ntawm lub mis, ntau precisely ntawm lub txiv mis, qhov twg cov kua mis tawm los. Qhov crevice no tuaj yeem zoo li mob, nrog los ntshav thiab khawb, thiab yog li siv sijhawm los kho.

Txaus los hais tias yog tias nws nyuaj los piav qhia tias qhov crevice yog dab tsi, tus poj niam laus feem ntau paub yuav ua li cas paub nws, thiab peb nkag siab sai sai tias muaj qee yam tsis raug thaum nws tshwm sim. Txawm li cas los xij, qee qhov crevices me me heev uas lawv tsis tuaj yeem pom pom. Nws yog qhov mob thaum lub sij hawm pub mis uas yuav tsum tau muab nti rau hauv pob ntseg. Vim tias "ib txwm" pub niam mis, uas tshwm sim yam tsis muaj xwm txheej, tsis yog tsis tas yuav mob.

Yuav ua li cas kom tsis txhob Nipple tawg thaum pub niam mis?

Peb tseem nyiam hnov ​​​​los yog nyeem tias kev pub niam mis yog ib qho kev sib txuam nrog cov kab nrib pleb hauv lub txiv mis, tias cov tsos ntawm cov kab nrib pleb hauv ob lub mis yog qhov tsis muaj tseeb lossis yuav luag. Hauv kev muaj tiag, qhov no tsis yog lawm: nws yog qhov ua tau kom pub niam mis rau ob peb lub hlis yam tsis muaj qhov tawg.

Qhov tseem ceeb ntawm txoj haujlwm pub niam mis zoo

Hauv feem ntau ntawm cov xwm txheej, lub txiv mis tawg tshwm vim txoj kev pub niam mis tsis zoo thaum pub niam mis. Tus me nyuam tsis zoo ntsia, tsis xis nyob, thiab tsis latch ntawm qhov ncauj zoo. Txoj hauj lwm raug yog thaum tus me nyuam muaj nws lub qhov ncauj qhib dav nrog daim di ncauj tig thiab ib feem loj ntawm cov areola nyob rau hauv lub qhov ncauj, lub puab tsaig nyob rau hauv lub mis thiab lub qhov ntswg ntshiab. Tus niam kuj yuav tsum tau muab ntsia zoo, tsis muaj qhov nro ntawm caj npab lossis nraub qaum, vim li cas ho tsis ua tsaug rau kev txhawb nqa ntawm lub hauv ncoo hauv ncoo.

Nco ntsoov, txawm li cas los xij, nws tshwm sim tias qhov kev sib tw tshwm sim thaum tus menyuam nyob zoo, thiab nws niam ib yam nkaus. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog ua tau thaum pib pub niam mis, thawj hnub, vim hais tias tus me nyuam txoj kev nqus yog tsis tsim nyog, lub txiv mis tawm, thiab lwm yam. Cov kab nrib pleb yog ib ntus.

Txawm li cas los xij, qee zaum qhov teeb meem tshwm sim dhau sijhawm, vim tus me nyuam lub palate los yog daim di ncauj los yog tus nplaig yog luv heev. Nrhiav cov lus qhia ntawm tus kws yug menyuam, ib lub koom haum lossis tus kws pab tswv yim lactation tej zaum yuav tsim nyog los daws qhov teeb meem thiab xaus rau qhov tawg.

Lwm qhov laj thawj tuaj yeem piav qhia qhov tshwm sim ntawm qhov crevice, xws li:

• kev tu cev ntau dhau nrog xab npum abrasive heev;
• hnav ris tsho hauv qab hluavtaws;
• congestion;
• lub twj tso kua mis tsis tsim nyog lossis siv tsis zoo (teat loj dhau lossis me dhau rau lub txiv mis, nqus dej ntau dhau, thiab lwm yam).

Yuav kho qhov tawg los ntawm kev pub niam mis li cas?

Nws yuav yog ib qho kev txaj muag yog tias tus crevasse cim qhov kawg ntawm kev pub niam mis uas, txog thaum ntawd, tau mus yam tsis muaj kev cuam tshuam. Txhawm rau zam kom tsis txhob yuam kev txiav, tab sis kuj kis kab mob lossis txawm tias mob mastitis, muaj cov kev kho mob thiab cov kev coj ua zoo los txais yuav sai li sai tau thaum qhov tawg tshwm.

Yog tias koj xav pub mis ntxiv rau lub mis uas cuam tshuam txawm tias mob, koj tuaj yeem ua tau qee zaus xaiv lub txiv mis los yog qhia nws cov kua misnrog lub twj tso kua mis, ces muab nws los ntawm lwm txoj kev (lub raj mis piv txwv li, teaspoon…). Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub nws yuav tsim nyog los daws qhov ua rau ntawm qhov tawg no, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog qhov rov tshwm sim dua, kom tsis txhob rov tshwm sim dua.

Yam tshuaj twg los siv rau hauv kev tshwm sim ntawm kev pub niam mis?

Yog tias koj pub niam mis, tej zaum koj yuav hnov ​​​​txog lanoline (tseem hu ua wool fat los yog wool wax), uas muaj lwm yam zaub rau vegans. Nws yuav tsum raug lees paub, lanolin ua haujlwm txuj ci tseem ceeb ntawm kev tsim cov crevasse zoo, thiab muaj qhov zoo ntawm kev ua noj tau thiab nyab xeeb rau menyuam mos: tsis tas yuav ntxuav lub mis ua ntej pub mis. Yog tias koj xaiv cov tshuaj no los kho qhov tawg, siv me me ntawm lanolin rau lub txiv mis tom qab txhua qhov pub mis rau ntawm lub mis uas cuam tshuam.

Lwm qhov kev daws teeb meem, tsis tshua kim thiab siv tau rau txhua tus poj niam pub niam mis: thov cov kua mis me me tam sim ntawd tom qab pub mis. Nws kuj yog ib qho reflex kom muaj txawm tias cov dej ntws, los tiv thaiv cov tsos ntawm cov kab nrib pleb, vim tias cov mis nyuj muaj tseeb kho thiab tiv thaiv cov khoom. Qee zaum, koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej ib daim ntaub ntub dej, tawm mus rau ob peb teev. Tom qab ntawd noo noo yog ib qho cuab tam rau kev kho ntawm qhov crevice. Nyob rau hauv tib lub tswv yim, koj tuaj yeem siv lub plhaub tu neeg laus lossis cov plhaub laus.