Tus menyuam quaj
Leej twg tau taug kev ib nrab hmo nrog tus menyuam quaj yuav ua txhua yam kom tsis txhob mob. Ib tug niam pw tsaug zog, tuav nws tus menyuam, ua rau nws lub taub hau. Nws noj dab tsi uas ua rau muaj kev txom nyem no? Puas yog cauliflower? Txiv lws suav? Dawb ntses? Dos? Qej? Nplej?
Cov kev xav los txog: tej zaum hloov mus rau cov nplej mos nrog cov zaub tsawg tsawg? Qhov no tsis yog lub tswv yim zoo tshaj plaws. Nws hloov tawm hais tias zaub mov tsis yog lub ntsiab culprit ntawm cov me nyuam mos colic.
1 Tus Neeg Ua Txhaum Cai XNUMX: Cua
nqos cua. Cov menyuam mos yuav nqos cua thaum noj lossis thaum quaj. Qhov no yooj yim txaus los daws. Belching sai sai calms thiab txo kev quaj kom tsawg.
2. Kua mis ntau dhau
Yog tias nws tsis yog huab cua uas ua rau muaj teeb meem, nws muaj peev xwm ua rau cov kua mis ntau dhau ua rau muaj roj. mis nyuj ntau zoo, puas yog? Yog, yog tias koj muaj menyuam ntxaib. Yog tias tsis yog, tus menyuam yuav tau haus dej ntau dhau, cov kua mis qab zib uas tawm los ua ntej, thiab tsis txaus, cov mis nyuj tuab uas ua rau qeeb plab zom mov thiab pab tiv thaiv roj.
Cov kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem pab daws cov teeb meem ntawm cov kua mis ntau dhau, tab sis ceev faj txog kev txiav txim siab uas txo cov kua mis. Tej zaum qhov kev xaiv zoo tshaj yog qhia cov kua mis ntau dhau thiab khaws cia rau hauv lub tub yees. Nws tuaj yeem siv tau rau yav tom ntej.
3. Sijhawm
Tau daws qhov teeb meem nrog belching thiab mis nyuj ntau dhau, koj yuav tsum tau ua raws li qhov tseeb tias tsuas yog kev kho mob tiag tiag rau colic hauv cov menyuam mos yog lub sijhawm. Cov menyuam mos muaj lub plab zom mov tsis paub qab hau thiab raug kev txom nyem los ntawm cov pa roj vim qhov no. Lawv feem ntau tiv nrog cov teeb meem ntawm kev tsim roj ntawm lawv tus kheej thaum muaj hnub nyoog peb lossis plaub lub hlis. Nws suab poob siab thaum nruab nrab hmo ntuj.
4. Kev noj zaub mov tsis haum
Yog tias colic yog tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis haum, lwm cov tsos mob yuav tshwm sim. Cov pob khaus thiab nquag regurgitation yog cov tsos mob feem ntau ntawm cov khoom noj lom, nrog rau ntuav thiab cem quav.
Kuj ceeb tias, cov khoom noj roj uas niam noj tsis yog qhov teeb meem tiag tiag. Yog li tsis txhob maj muab broccoli thiab taum.
Feem ntau ua rau mob plab hnyuv hauv cov menyuam mos yog cov khoom noj siv mis, tshwj xeeb tshaj yog lawv cov khoom noj ntau dhau. Tsis txhob noj ice cream rau khoom qab zib!
Ua ntej vegans gloat txog qhov tsis zoo ntawm kev haus cov mis nyuj, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias ib nrab ntawm cov menyuam yaus uas muaj mis tsis haum rau cov mis nyuj kuj yog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Aws!
5. Kev tsis haum zaub mov
Lwm cov khoom noj uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem yog cov tshuaj tsis haum xws li nplej, ntses, qe, thiab txiv laum huab xeeb.
Yog tias tsis muaj cov khoom noj uas tau hais tseg ua rau koj tus menyuam tsis zoo siab, yuav tsum tau tshawb xyuas kom txo qis cov neeg raug liam. Txiav tawm txhua yam khoom noj hauv koj cov zaub mov rau ib lub lim tiam thiab saib seb koj tus menyuam ua li cas.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias kev noj zaub mov tsis txaus yuav ploj mus thaum tus menyuam lub plab zom mov loj tuaj, yog li koj yuav tsum sim rov qhia cov zaub mov uas koj yuav tsum tau muab tshem tawm rau hauv kev noj haus. Tsis txhob xav tias tus menyuam tsis haum mus tas li vim tias cov zaub mov ua rau mob plab tam sim no.
Tus niam pub niam mis tuaj yeem sim tag nrho cov kev daws teeb meem uas tau teev tseg saum toj no thiab feem ntau yuav tau txais txiaj ntsig zoo li no. Tab sis cov niam, ua ntej ntawm tag nrho cov, yuav tsum ua raws li lawv intuition. Yog tias koj xav tias txiv lws suav yog tus neeg ua txhaum, ces nws tsis mob kom muab rau lawv ib ntus kom pom tias qhov ntawd pab tau.