Peb tau xav tias dib yog txias heev rau cov pob txha. Ntawm qhov tsis sib xws, dib yeej pab nrog cov txheej txheem inflammatory hauv cov pob qij txha los ntawm kev tshem tawm crystallized uric acid. Hauj lwm
Cucumber yog ib hom melon thiab los ntawm tib tsev neeg xws li txiv tsawb, taub dag, squash, thiab lwm yam berries. Nws cov rind ntsuab yog heev zoo ib yam li watermelon rind. Sab hauv ntawm dib yog daj ntseg ntsuab thiab muaj kua heev.
Cucumber yog ib tsob nroj uas muaj huab cua sov, tab sis nws tau loj hlob hauv ntau lub ntiaj teb. Txawm li cas los xij, hauv qee haiv neeg, dib feem ntau siv rau pickles, thiab dib poob feem ntau ntawm nws cov as-ham. Khoom noj khoom haus
Cucumber muaj dej ntau (kwv yees li 96%). Nws tev yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin A, yog li nws yog zoo dua mus noj unpeeled cucumbers.
Txiv lws suav muaj alkaline minerals thiab yog ib qho zoo heev ntawm cov vitamins C thiab A (antioxidants), folic acid, manganese, molybdenum, potassium, silicon, sulfur, nrog rau me me ntawm vitamin B, sodium, calcium, thiab phosphorus.
Koj tau pom cov neeg paub zoo nkauj tso cov dib hlais hla lawv lub qhov muag. Cov caffeic acid nyob rau hauv dib tau pom los tiv thaiv dej tuav thiab, thaum siv tshuaj pleev, pab txo qhov muag puffiness. Muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv
Cov neeg feem coob tsis paub txog kev kho mob ntawm cucumbers thiab tsis txhob noj lawv. Fresh dib quenchs nqhis dej thiab txias. Nws ua raws li antioxidant, tshwj xeeb tshaj yog tias nws nkag mus rau hauv lub cev nrog rau cov khoom noj kib.
Ntau tus neeg nyiam sib tov kua txiv lws suav nrog zaub ntug hauv paus los yog kua txiv kab ntxwv. Acidity. Cov zaub mov muaj nyob rau hauv dib kua txiv zoo neutralize lub acidity ntawm cov ntshav. Cov kua txiv hmab txiv ntoo kuj tseem pab kho mob plab thiab duodenal ulcers.
Arterial siab. Zoo li cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov dej haus tsis muaj xim dib pab tswj ntshav siab vim muaj cov zaub mov uas nws muaj.
Cov ntaub so ntswg sib txuas. Txiv lws suav yog ib qho zoo heev ntawm silica, uas pab txhawb kev tsim kho cov ntaub so ntswg hauv cov pob txha, cov leeg, pob txha mos, ligaments thiab tendons.
Txias. Thaum huab cua qhuav thiab kub, nws yog ib qhov tsim nyog los haus ib khob ntawm dib kua txiv thiab kua txiv celery. Nws zoo kawg nkaus pab kom normalize lub cev kub.
Diuretic. Kua txiv lws suav yog ib qho zoo diuretic, nws pab ntxuav lub cev los ntawm kev tso zis. Nws kuj pab kom yaj lub raum pob zeb.
Ua npaws. Cov khoom siv thermoregulatory ntawm kua txiv dib ua rau nws haus dej kom tsim nyog thaum koj kub taub hau.
Kev mob. Cov Suav ntseeg hais tias cucumbers txias heev ib tsob nroj uas tsis haum rau cov neeg mob rheumatism. Tab sis tam sim no peb paub tias cucumbers pab yaj uric acid, uas ua rau o nyob rau hauv cov pob qij txha. Thaum cucumbers ua txoj haujlwm ntxuav hauv cov pob qij txha, nws ua rau mob, vim uric acid raug tshem tawm. Qhov no txhais tau hais tias dib yog qhov zoo rau cov mob xws li mob caj dab, mob hawb pob, thiab gout.
Cov plaub hau loj hlob. Cov ntsiab lus ntawm silica thiab sulfur ntawm dib kua txiv ua rau nws muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov plaub hau. Nws yog qhov zoo dua los haus nws nrog kua txiv kab ntxwv los yog kua txiv spinach.
Puffy ob lub qhov muag. Qee tus neeg sawv ntxov thaum sawv ntxov nrog lub qhov muag puffy, tej zaum yog vim muaj dej ntau hauv lub cev. Yuav kom txo tau puffiness, koj yuav tsum tau pw thiab muab ob daim dib rau ntawm koj ob lub qhov muag rau kaum feeb.
Kab mob ntawm daim tawv nqaij. Muaj ntau cov vitamin C thiab antioxidants ua rau dib yog ib qho tseem ceeb muaj nyob rau hauv ntau cov tshuaj pleev ib ce tsim los kho eczema, psoriasis, pob txuv, thiab lwm yam.
Tan. Thaum koj overheated nyob rau hauv lub hnub, ua kua txiv dib thiab siv rau ntawm qhov chaw muaj kev cuam tshuam.
Dej sib npaug. Cucumber muab cov khoom siv electrolytes tseem ceeb thiab rov ua kom dej rau lub cev hlwb, yog li txo cov dej tuav. Lub tswv yim
Xaiv cucumbers uas tsaus ntsuab nyob rau hauv cov xim thiab tshiab rau kov, tsis txhob cucumbers uas yog yellowish thiab wrinkled ntawm qhov kawg. Thinner cucumbers muaj cov noob tsawg dua cov tuab tuab. Khaws cucumbers nyob rau hauv lub tub yees kom lawv tshiab. Txiav cucumbers yuav tsum tau muab qhwv los yog hauv ib lub thawv airtight hauv lub tub yees.
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Yog tias ua tau, yuav cov cucumbers organic, raws li tag nrho lwm tus tuaj yeem muab waxed thiab muaj tshuaj tua kab.