Nws tau paub txij li thaum ancient sij hawm hais tias cov kab mob ntawm peb lub cev muaj ob yam - lub cev thiab psychosomatic, lub tom kawg yog lub hauv paus ntawm cov kab mob. Ntau yam kev tshawb fawb tau ua tiav ntawm lub ncauj lus no, ntau tus kws kho mob hlwb thiab kws kho mob hlwb tau tiv thaiv kev tawm tsam ntawm psychosomatics, tab sis peb tseem sim tsis muaj txiaj ntsig los kho cov kab mob tsuas yog siv cov tshuaj raug cai, siv nyiaj ntau ntawm cov tshuaj. Tab sis yuav ua li cas yog tias koj saib tob rau hauv koj tus kheej?
Koj puas tau xav tias nws tsim nyog nres ib feeb thiab xav txog koj tus kheej, txog koj cov neeg koj hlub, nkag siab txhua yam kev ua thiab kev ua? Yog tias koj tam sim no hais tias tsis muaj sijhawm rau qhov no, Kuv yuav pom zoo nrog koj, tab sis, nrog
qhov no, kuv nco ntsoov tias tsis muaj sijhawm rau dab tsi - rau lub neej? Tom qab tag nrho, peb txhua kauj ruam, kev ua, kev xav, kev xav yog peb lub neej, txwv tsis pub, peb nyob kom mob, thiab mob txhais tau tias yuav raug kev txom nyem! Txhua tus neeg tuaj yeem xaus lawv txoj kev txom nyem los ntawm kev tig mus rau sab ntsuj plig thiab lub siab, uas hloov "dab ntxwg nyoog rau saum ntuj thiab ntuj ceeb tsheej rau hauv ntuj txiag teb tsaus." Tsuas yog peb lub siab tuaj yeem ua rau peb tsis zoo siab, tsuas yog peb tus kheej xwb, thiab tsis muaj lwm tus. Thiab rov qab los, tsuas yog peb tus cwj pwm zoo rau cov txheej txheem ntawm lub neej tuaj yeem ua rau peb zoo siab, txawm tias muaj xwm txheej tshwm sim nyob ib puag ncig peb.
Muaj kev xav tias cov neeg uas tsis quav ntsej txog txhua yam xwm txheej hauv lawv thiab lwm tus neeg lub neej tsis kawm dab tsi, thiab cov neeg uas coj txhua yam rau lub siab, ntawm qhov tsis sib xws, kawm ua neej nyob, hmoov tsis, los ntawm lawv qhov kev ua yuam kev thiab kev txom nyem. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua los lees txais thiab kos cov lus xaus dua li tsis kawm dab tsi.
Hmoov tsis, nws yog ib qho nyuaj rau txiav txim lub xeev ntawm lub siab ntawm ib tug neeg nyob rau hauv absentia, tsis paub txog lub neej thiab lub neej tej yam kev mob. Nej txhua tus uas nyeem tsab xov xwm no yuav tsum tau xav ua ntej: "Vim li cas tus kab mob no tshwm sim rau kuv?". Thiab cov lus nug zoo li no yuav tsum tau rov hais dua los ntawm cov lus "vim li cas" lossis "rau dab tsi" rau kab lus "rau dab tsi". Yuav kom nkag siab txog peb lub cev thiab lub siab lub ntsws ua rau muaj kab mob, ntseeg kuv, tsis yooj yim, tab sis tsis muaj tus kho zoo dua rau peb li peb tus kheej. Tsis muaj leej twg paub tus neeg mob lub siab zoo dua li nws tus kheej. Los ntawm kev nrhiav qhov ua rau koj raug kev txom nyem, koj yuav pab tau koj tus kheej los ntawm 50%. Koj nkag siab tias txawm tias tus kws kho mob zoo tshaj plaws tsis tuaj yeem hnov koj qhov mob - ob lub cev thiab lub hlwb.
"Tus ntsuj plig ntawm tib neeg yog qhov txuj ci tseem ceeb tshaj plaws hauv ntiaj teb", – Dante muab nws, thiab kuv xav tias tsis muaj leej twg yuav cam nrog qhov ntawd. Lub luag haujlwm yog kom nkag siab thiab ntsuas koj lub siab. Tau kawg, qhov no yog ib qho haujlwm loj ntawm tus kheej - los txiav txim siab txog qhov muaj kev ntxhov siab sab hauv, vim tias "peb txhua tus ua qhev rau qhov zoo tshaj plaws uas nyob hauv peb, thiab qhov phem tshaj nyob sab nraud."
Tau ntsib txhua yam kev tsis sib haum xeeb, kev ntxhov siab, peb qhov yuam kev, peb tau daig rau lawv, peb txuas ntxiv ntsib txhua yam ntxiv, qee zaum tsis paub tias cov kev ntxhov siab sab hauv no nkag mus tob rau hauv peb thiab nws nyuaj dua kom tshem tawm lawv tom qab. Tsav kev ntxhov siab hauv peb tus kheej, peb khaws kev npau taws, kev npau taws, kev poob siab, kev ntxub ntxaug, kev cia siab thiab lwm yam kev xav tsis zoo. Peb txhua tus yog tib neeg, yog li ib tug neeg sim ua npau taws rau lwm tus, ntawm lawv cov neeg hlub, thiab ib tug neeg clamps kev ntxhov siab hauv lawv tus ntsuj plig kom tsis txhob ua rau cov xwm txheej tam sim no. Tab sis, ntseeg kuv, tsis yog ib leeg lossis lwm tus yog kev kho. Tau tso nws cov kev ntxhov siab tawm sab nraud nrog kev ntxhov siab, nws tsuas yog zoo dua rau ib ntus, vim tus neeg tsis nkag siab qhov tseem ceeb - yog vim li cas nws tau muab rau nws los ntawm txoj hmoo thiab tus Tswv. Tom qab tag nrho, raws li Belinsky sib cav: "Nrhiav qhov laj thawj ntawm kev phem yog yuav luag tib yam li nrhiav kev kho rau nws." Thiab tau pom qhov "tshuaj" no, koj yuav tsis "mob", thiab thaum koj rov ntsib nrog tus mob no, koj yuav paub meej tias yuav coj li cas. Koj yuav tsis muaj kev ntxhov siab ntxiv lawm, tab sis yuav muaj kev nkag siab txog lub neej thiab nws cov xwm txheej tshwj xeeb. Tsuas yog ua ntej peb tus kheej yuav ua tau tiag tiag thiab ncaj ncees.
Qab sab nraud bravado, tib neeg feem ntau tsis qhia dab tsi nyob rau hauv lawv lub siab thiab tus ntsuj plig, vim hais tias nyob rau hauv peb lub neej niaj hnub nws tsis yog kev cai los tham txog kev xav, qhia nws tus kheej tsis muaj zog tshaj lwm tus, vim hais tias, zoo li nyob rau hauv lub hav zoov, muaj zog tshaj ciaj sia. Txhua tus tau siv los zais lawv txoj kev ua siab mos siab muag, lub siab dawb paug, tib neeg, kev ua tsis taus pa tom qab lub ntsej muag sib txawv, thiab tshwj xeeb, tom qab lub qhov ncauj qhov ntswg ntawm indifference thiab npau taws. Ntau tus tsis cuam tshuam lawv tus ntsuj plig nrog txhua yam kev paub, tau ntev dhau los tso cai rau lawv lub siab khov. Nyob rau tib lub sijhawm, tsuas yog cov neeg nyob ib puag ncig nws yuav pom qhov nruj, tab sis tsis yog nws tus kheej.
Ntau tus tsis nco qab txog qhov kev siab hlub yog dab tsi los yog txaj muag los qhia rau pej xeem. Kev ntxhov siab feem ntau tshwm sim los ntawm qhov tsis sib xws ntawm qhov peb hais thiab qhov peb xav tau los yog tsis nco qab. Yuav kom nkag siab koj tus kheej, koj xav tau tsis yog lub sijhawm xwb, tab sis kuj muaj lub sijhawm rau kev nkag siab, thiab txhawm rau kom tshem tawm kev ntxhov siab - nws tsim nyog sim.
Sukhomlinsky Vasily Alexandrovich, Honored Xib Fwb ntawm Lavxias teb sab lus thiab ntawv nyeem, sib cav hais tias. "Ib tug neeg yog qhov nws ua, nyob ib leeg nrog nws tus kheej, thiab qhov tseeb tib neeg lub ntsiab lus tau qhia hauv nws thaum nws ua tsis yog los ntawm ib tug neeg, tab sis los ntawm nws lub siab."
Thaum txoj hmoo muab obstacles, xws li cov kab mob sib koom ua ke, ces muaj sij hawm los xav thiab xav txog yam uas tau ua tiav thiab qhov yuav tsum tau ua kom raug. Txhua yam kab mob ntawm cov pob qij txha uas tau tshwm sim thawj zaug yog thawj lub cim qhia tias koj tab tom ua ntawm qhov tsis sib xws nrog koj lub siab nyiam, lub siab thiab tus ntsuj plig. Cov kab mob uas tau dhau los ua tsis ntev los no twb "qav" tias lub sijhawm ntawm qhov tseeb tau ploj lawm, thiab koj tab tom txav mus ntxiv thiab deb ntawm qhov kev txiav txim siab ncaj ncees rau kev ntxhov siab, ntshai, npau taws thiab ua txhaum.
Kev xav ntawm kev ua txhaum kuj txawv rau txhua tus neeg: nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm cov txheeb ze, nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus neeg los yog nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lawv tus kheej vim tsis muaj peev xwm ua tau, kom ua tiav qhov lawv xav tau. Vim lub fact tias lub cev thiab lub siab lub ntsws lub xeev yog ib txwm txuas nrog, peb lub cev tam sim ntawd xa peb cov cim qhia tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Nco ntsoov ib qho piv txwv yooj yim, tom qab muaj kev ntxhov siab ntau vim muaj kev tsis sib haum xeeb, tshwj xeeb tshaj yog nrog cov neeg hlub uas tseem ceeb tshaj rau peb tshaj li ib puag ncig sab nraud, peb lub taub hau feem ntau mob, qee qhov txawm tias mob migraine txaus ntshai. Feem ntau qhov no los ntawm qhov tseeb tias tib neeg tsis tuaj yeem nrhiav qhov tseeb uas lawv tau sib cav, lawv tsis tuaj yeem txiav txim siab ua rau muaj kev ntxhov siab, lossis tus neeg ntawd xav tias muaj kev sib cav, txhais tau tias tsis muaj kev hlub.
Kev hlub yog ib qho kev xav tseem ceeb tshaj plaws hauv peb lub neej. Muaj ntau ntau yam kev hlub: kev hlub ntawm cov neeg nyob ze, kev hlub ntawm ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam, kev hlub ntawm niam txiv thiab cov me nyuam, kev hlub rau lub ntiaj teb no nyob ib ncig ntawm thiab kev hlub rau lub neej. Txhua tus xav tau kev hlub thiab xav tau. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev hlub tsis yog rau ib yam dab tsi, tab sis vim tias tus neeg no nyob hauv koj lub neej. Kev hlub ua kom muaj kev zoo siab yog qhov tseem ceeb tshaj qhov ua kom nplua nuj. Yog lawm, cov khoom siv tam sim no yog ib feem tseem ceeb ntawm peb lub neej, koj tsuas yog yuav tsum tau kawm kom zoo siab rau yam peb muaj, peb muaj peev xwm ua tau, thiab tsis raug kev txom nyem rau yam peb tsis muaj. Pom zoo, tsis muaj teeb meem yog tias tus neeg pluag lossis muaj nyiaj, nyias lossis rog, luv lossis siab, qhov tseem ceeb yog nws zoo siab. Ntau zaus tshaj tsis yog, peb ua qhov tsim nyog thiab tsis yog yam uas yuav ua rau peb zoo siab.
Hais txog cov kab mob uas muaj ntau tshaj plaws, peb tsuas tuaj yeem tshawb pom qhov pom ntawm qhov teeb meem, thiab peb txhua tus tshawb nrhiav nws qhov tob ntawm peb tus kheej, txheeb xyuas thiab kos cov lus xaus.
Kuv xav kom koj xav txog qhov tseeb tias ntshav siab nce thaum lub sijhawm muaj zog lub cev tawm dag zog, thaum lub sij hawm kev ntxhov siab, thaum muaj kev ntxhov siab, thiab rov qab mus rau qhov qub tom qab qee lub sij hawm tom qab kev ntxhov siab, qhov hu ua kev ntxhov siab ntawm lub plawv. Thiab kub siab yog hu ua ib qho kev nce siab hauv siab, uas txuas ntxiv txawm tias tsis muaj cov khoom no. Lub hauv paus ua rau kub siab yog ib txwm muaj kev ntxhov siab heev. Kev ntxhov siab cuam tshuam rau lub cev thiab ntawm nws lub paj hlwb yog ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ua rau muaj kev pheej hmoo siab ntshav siab thiab kub siab. Thiab txhua tus neeg muaj nws tus kheej kev ntxhov siab hauv lub neej: ib tug neeg muaj teeb meem hauv nws lub neej, hauv nws tsev neeg thiab / lossis tom haujlwm. Ntau tus neeg mob saib xyuas qhov cuam tshuam ntawm kev xav tsis zoo ntawm lawv lub cev. Yog li ntawd, txhua tus neeg uas muaj tus kab mob no yuav tsum ntsuas thiab txheeb xyuas qee ntu ntawm nws lub neej cuam tshuam nrog kev kub siab, thiab "txiav tawm" ntawm lub neej uas coj tus neeg mob mus rau qhov kev kuaj mob no. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau sim tshem tawm kev ntxhov siab thiab kev ntshai.
Feem ntau, kev ntxhov siab ua rau muaj kev ntshai, thiab, dua, cov kev ntshai no txawv rau txhua tus: ib tug neeg ntshai poob haujlwm thiab raug tso tseg yam tsis muaj kev ua neej nyob, ib tug neeg ntshai raug tso tseg - tsis muaj kev saib xyuas thiab kev hlub. Cov lus hais txog kev qaug zog, insomnia, tsis kam ua neej nyob - paub meej tias muaj kev nyuaj siab tob. Qhov kev nyuaj siab no tsis yog nag hmo, tab sis nws tau ua los ntawm ntau yam teeb meem uas koj tsis muaj sijhawm los daws, lossis xaiv cov kev daws teeb meem tsis raug, thiab kev tawm tsam hauv lub neej tsis ua rau cov txiaj ntsig xav tau, uas yog, tsis muaj dab tsi koj. twb mob siab rau. Thiab nws tau sau zoo li snowball, uas tam sim no nyuaj rau kev rhuav tshem.
Tab sis muaj lub siab xav ua mobile, lub siab xav ua pov thawj tias ib tug neeg muaj nqis rau ib yam dab tsi, muaj lub siab xav ua pov thawj tsis yog rau lwm tus xwb, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, rau tus kheej. Txawm li cas los xij, tsis muaj txoj hauv kev los ua qhov no. Nws yog ib qho nyuaj kom tsis txhob hnov qab txog cov xwm txheej tsis tu ncua hauv lub neej, peb yuav tsis kho cov cim ntawm cov neeg nyob ib puag ncig peb uas tsis zoo rau peb, peb yuav tsum sim hloov peb cov tshuaj tiv thaiv rau lub ntiaj teb. Kuv yuav pom zoo nrog koj yog tias koj teb tias nyuaj, tab sis koj tseem tuaj yeem sim, tsis yog rau lwm tus, tab sis rau koj tus kheej thiab koj txoj kev noj qab haus huv.
Voltaire hais tias: "Xav seb nws nyuaj npaum li cas los hloov koj tus kheej, thiab koj yuav nkag siab tias koj lub peev xwm hloov lwm tus tsis tseem ceeb npaum li cas." Ntseeg kuv, nws yog. Qhov no tau lees paub los ntawm kev qhia ntawm Lavxias tus kws sau ntawv, tshaj tawm thiab tus kws tshaj lij Rozanov Vasily Vasilyevich, uas tau sib cav tias "muaj kev phem nyob hauv tsev lawm vim hais tias ntxiv - indifference." Koj tuaj yeem tsis quav ntsej qhov kev phem uas cuam tshuam rau koj, thiab ua qhov txuj ci tseem ceeb ntawm tus cwj pwm zoo rau koj ntawm lwm tus neeg.
Tau kawg, qhov kev txiav txim siab hauv cov xwm txheej tshwj xeeb yog koj li, tab sis peb hloov kev sib raug zoo hauv ntiaj teb ib puag ncig peb, pib ntawm peb tus kheej. Txoj hmoo muab peb cov lus qhia uas peb yuav tsum tau kawm, kawm ua kom raug rau peb tus kheej, yog li qhov zoo tshaj plaws yog hloov peb tus cwj pwm rau cov xwm txheej tam sim no, mus rau kev txiav txim siab tsis yog los ntawm kev xav, tab sis los ntawm ib qho laj thawj. Ntseeg kuv, kev xav hauv cov xwm txheej nyuaj tsis pom qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim thiab tus neeg uas ua txhua yam ntawm kev xav tsis tuaj yeem ua qhov kev txiav txim siab, sib npaug, tsis tuaj yeem pom qhov kev xav ntawm tus neeg uas nws sib txuas lus lossis tsis sib haum xeeb.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ntxhov siab rau lub cev yog qhov ua rau muaj kev puas tsuaj tiag tiag uas tuaj yeem ua rau tsis yog mob taub hau, kub siab, kab mob plawv, arrhythmia, tab sis kuj yog cov kab mob uas cuam tshuam ntau tshaj plaws - mob qog noj ntshav. Vim li cas tam sim no cov tshuaj nom tswv hais tias mob qog noj ntshav tsis yog kab mob tuag taus? Nws tsis yog hais txog tshuaj xwb, tag nrho cov tshuaj zoo tshaj plaws tau tsim, tshawb fawb thiab siv tau zoo. Rov qab mus rau lo lus nug ntawm kev kho mob ntawm txhua yam kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias tus neeg mob nws tus kheej xav tau. Ib nrab ntawm cov txiaj ntsig zoo yog kev xav ua neej nyob thiab ua lub luag haujlwm rau kev kho mob.
Txhua tus neeg uas raug mob qog noj ntshav yuav tsum nkag siab tias tus kab mob no tau muab los ntawm txoj hmoo kom rov xav txog lawv lub neej kom nkag siab txog qhov tau ua txhaum cai thiab qhov twg tuaj yeem hloov pauv yav tom ntej. Tsis muaj leej twg tuaj yeem hloov pauv yav dhau los, tab sis paub txog qhov ua yuam kev thiab kos cov lus xaus, koj tuaj yeem hloov koj txoj kev xav rau lub neej yav tom ntej, thiab tej zaum thov kev zam txim thaum muaj sijhawm rau nws.
Tus neeg mob qog noj ntshav yuav tsum txiav txim siab rau nws tus kheej: lees txais kev tuag lossis hloov nws lub neej. Thiab kom hloov raws nraim li koj lub siab nyiam thiab kev npau suav, koj tsis tas yuav ua qhov koj tsis lees txais. Tag nrho koj lub neej koj tau ua qhov koj ua tau, qee qhov nyiaj tau los, raug kev txom nyem, khaws cia hauv koj tus kheej, nyem koj tus ntsuj plig. Tam sim no lub neej tau muab lub sijhawm rau koj ua neej nyob thiab txaus siab rau lub neej raws li koj xav tau.
Mloog thiab ua tib zoo saib lub ntiaj teb nyob ib ncig ntawm koj: zoo npaum li cas nws tseem muaj sia nyob txhua hnub, txaus siab rau lub hnub thiab lub ntuj ntshiab saum koj lub taub hau. Thaum xub thawj siab ib muag, qhov no yuav zoo li me nyuam yaus ruam, tab sis koj tsis muaj dab tsi yuav poob yog tias koj poob koj txoj sia! Yog li ntawd, qhov kev xaiv tsuas yog koj li: nrhiav kev zoo siab thiab kawm kom muaj kev zoo siab, txawm tias muaj xwm txheej, hlub lub neej, hlub tib neeg yam tsis xav tau dab tsi rov qab los, lossis poob txhua yam. Mob qog noj ntshav tshwm sim thaum ib tug neeg muaj kev npau taws ntau thiab kev ntxub ntxaug hauv nws tus ntsuj plig, thiab qhov kev npau taws no feem ntau tsis quaj. Kev npau taws yuav tsis yog rau qee tus neeg, txawm tias qhov no tsis yog qhov tsis tshua muaj, tab sis ntawm lub neej, ntawm qhov xwm txheej, ntawm tus kheej rau qee yam uas tsis ua haujlwm, tsis ua haujlwm raws li qhov xav tau. Ntau tus neeg sim hloov qhov xwm txheej ntawm lub neej, tsis paub tias lawv yuav tsum tau txiav txim siab thiab sim txais lawv.
Tej zaum koj yuav poob lub ntsiab lus ntawm lub neej, ib zaug koj paub txog dab tsi los yog rau leej twg koj nyob, tab sis tam sim no tsis yog. Ob peb ntawm peb tuaj yeem teb cov lus nug tam sim: "Lub ntsiab lus ntawm lub neej yog dab tsi?" los yog "Lub ntsiab lus ntawm koj lub neej yog dab tsi?". Tej zaum hauv tsev neeg, cov me nyuam, hauv cov niam txiv… Los yog tej zaum lub ntsiab ntawm lub neej yog nyob rau hauv lub neej nws tus kheej?! Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ua neej nyob.
Sim ua pov thawj rau koj tus kheej tias koj muaj zog dua li kev ua tsis tiav, teeb meem thiab mob. Txhawm rau tiv thaiv kev nyuaj siab, koj yuav tsum tuav koj tus kheej nrog txhua yam haujlwm uas koj nyiam. Tus kws sau ntawv Askiv Bernard Shaw tau hais tias: "Kuv zoo siab vim kuv tsis muaj sijhawm xav tias kuv tsis zoo siab." Muab koj lub sijhawm pub dawb rau koj nyiam, thiab koj yuav tsis muaj sijhawm rau kev nyuaj siab!