Nqa cov khoom thiab qhia rau koj tus kheej tias lub neej no tsis haum rau peb ntxiv lawm ... Xav tias kev nyuaj siab lossis qhov tsis sib xws xav hloov txhua yam hauv kev zoo siab heev. Qhov no yog hu ua kev muaj kev kub ntxhov. Peb puas tuaj yeem kov yeej nws yam tsis muaj kev txom nyem? Puas yog nws ib txwm tuaj txog hauv nruab nrab ntawm lub neej? Yuav ua li cas tawm ntawm nws? Pierre-Yves Brissiaud, tus kws kho mob hlwb, qhia peb txog qhov kev kawm.

Kev kub ntxhov tshwm sim tsis tshwm sim thaum hmo ntuj. Nws pib maj mam thiab cov paib yuav tsum ceeb toom:

• General malaise.
• Cov lus nug tag nrho. "Txhua yam mus rau ntawd: ua haujlwm, nkawm niam txiv, tsev neeg lub neej"Pierre-Yves Brissiaud hais tias.
• Cov tsos mob zoo ib yam li cov kev nyuaj siab: qaug zog, tsis qab los noj mov, chim siab, hyperemotivity ...
• Kev tsis lees paub ntawm nws tus kheej tsis zoo. "Peb sim ua kom lub siab zoo li no los ntawm kev zam txim, tshwj xeeb tshaj yog los ntawm kev thuam lwm tus. Peb qhia peb tus kheej tias qhov teeb meem tsis yog los ntawm tus kheej tab sis los ntawm cov npoj yaig, xov xwm, tus txij nkawm, tsev neeg, thiab lwm yam. ", piav qhia txog psychopractor.

Qhov kev kub ntxhov tshwm sim tuaj yeem piv rau qhov kub hnyiab vim nws cov tsos mob. "Qhov ob yog concomitant, nws tsis yooj yim los paub qhov txawv lawv. Nws yog zaj dab neeg ntawm lub qe los yog tus qaib. Qhov twg tuaj thawj? Burnout tuav, tom qab ntawd ua rau muaj kev kub ntxhov, lossis qhov thim rov qab? ”, nug tus kws tshaj lij.

Rau lwm tus neeg, qhov teebmeem kev muaj sia nyob tsis tshwm sim nws tus kheej ib yam nkaus. Tsis muaj kev nyuaj siab, lawv pib muaj kev hloov pauv tiag tiag hauv lawv lub neej los ntawm kev hloov lawv tus cwj pwm. "Lawv tawm mus, ua txhaum, rov qab ua dua ib yam li rov ua rau cov kev xav ntawm cov hluas. Nws yog cov duab caricatural feem ntau muab rau cov teeb meem tshwm sim hauv cov yeeb yaj kiab, tab sis nws yog tiag tiag ”, sau Pierre-Yves Brissiaud. Tom qab qhov kev hloov pauv me me no nyob rau hauv qhov tseeb qhov kev mob siab tob tob uas ib tus tsis kam ntsib. "Tsis zoo li cov neeg muaj kev nyuaj siab uas sim nug txog lawv qhov tsis xis nyob, lawv tsis kam muab lub ntsiab lus rau theem ntawm kev npau taws no.".

Qhov teeb meem tshwm sim feem ntau tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 50. Nws tseem hu ua midlife ntsoog. Raws li Jung, lub hnub nyoog no peb xav tau kev hloov pauv yuav cuam tshuam nrog cov txheej txheem ntawm tus kheej. Lub sijhawm no thaum tus neeg tau paub txog thaum kawg, txiav txim siab tias nws ua tiav vim nws tau paub txog qhov ua rau nws lub hauv paus tseem ceeb. Tus txheej txheem ntawm tus kheej yuav tsum tau introspection, uas yog, saib nyob rau hauv koj tus kheej. “Qhov no yog qhov uas cov lus nug tseem ceeb tshwm sim zoo li 'Kuv puas tau xaiv qhov yog hauv kuv lub neej?', 'Kuv puas tau txais kev xaiv', 'Kuv puas tau muaj kev ywj pheej ib txwm' ”, teev cov psychopractor.

Nyob rau hauv xyoo tas los no, peb tau hnov ​​​​ntau thiab ntau ntxiv txog kev muaj kev kub ntxhov nyob rau lwm lub sijhawm ntawm lub neej. Puas yog XNUMX-ib yam teeb meem lossis teeb meem nruab nrab ntawm lub neej hais lus rau koj? “Peb lub neej hloov pauv. Qee qhov chaw tseem ceeb thiab cov kab ke ntawm txoj kev tau shaken. Qhov teeb meem yog tias peb tsis muaj sijhawm los muab cov kev cai tshiab. Cov lus nug uas tshwm sim tuaj yeem tshwm sim ua ntej hnub no rau ntau qhov laj thawj: tsev neeg nuclear tsis yog tsev neeg nkaus xwb, nkawm niam txiv sib cais yooj yim dua, cov tub ntxhais hluas nyob hauv cov hluas ntev dua ... ”, saib Pierre-Yves Brissiaud.

Yog li ntawd, thaum kaj ntug ntawm lawv 30s, qee cov neeg xav tias nws yog lub sijhawm rau lawv thaum kawg ua neeg laus. Thiab lawv tau ntsib nws raws li qhov txwv tsis pub vim lawv nostalgic rau kev tsis saib xyuas ntawm lawv nees nkaum. Raws li yog tias lawv xav kom ncua lawv cov hluas kom ntev li ntev tau. Singles ntshai lub tswv yim ntawm nrhiav tsis tau ib tug neeg los qhia lawv lub neej nrog, cov neeg nyob rau hauv ib tug ob peb tsis zoo tagnrho rau cov khub niam txiv, lub lag luam ntiaj teb no poob siab los yog ntshai, cov ntaub ntawv constraints multiply…

Lub midlife ntsoog yog, zoo li midlife ntsoog, midlife ntsoog. Yog tias nws tshwm sim ntxov, nws yog vim tias qhov xwm txheej yuav tau xav txog nws. Zoo li piv txwv li kev sib nrauj, kev tuaj txog ntawm tus menyuam lossis kev poob haujlwm.

Qhov kev kub ntxhov tshwm sim tsis tuaj yeem nyob tsis muaj kev txom nyem. Nws yog qhov no uas tso cai rau peb mus rau pem hauv ntej thiab kov yeej qhov kev kub ntxhov. "Kev txom nyem yuam kom peb nug peb tus kheej, nws yog qhov tsim nyog", hais tus kws tshwj xeeb. Tawm ntawm kev kub ntxhov yuav tsum ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Peb thawj zaug pib los ntawm kev noj cov khoom lag luam thiab pom tias qhov twg tsis haum rau peb lawm, ces peb nug peb tus kheej seb peb yuav tsum zoo siab. Qhov kev xav no tuaj yeem ua tiav ib leeg lossis nrog kev pab los ntawm tus kws kho mob. 

Rau Pierre-Yves Brissiaud, nws yog ib qho tseem ceeb, raws li tus kws kho mob hlwb, kom muaj nuj nqis rau kev kub ntxhov. "Kev kub ntxhov tshwm sim tsis tshwm sim los ntawm lub sijhawm, nws muaj txiaj ntsig zoo rau tus neeg uas tab tom hla nws. Tom qab ua qhov kev kuaj mob, kuv pab kuv cov neeg mob mus rau hauv lawv tus kheej. Nws yog ib txoj hauj lwm ntev los yog tsawg, nws nyob ntawm cov neeg. Tab sis qhov no feem ntau tsis yog ib qho kev tawm dag zog yooj yim vim peb nyob hauv ib lub zej zog saib sab nrauv uas peb raug thov kom Ua tab sis tsis yog. Txiv neej tsis muaj tswv yim lawm. Txawm li cas los xij, qhov teeb meem tshwm sim xav kom peb rov qab mus rau hauv paus, muab rov qab los yog thaum kawg muab lub ntsiab lus rau peb lub neej ”. Txij li thaum muaj xwm txheej kub ntxhov yog qhov tsis sib haum xeeb ntawm qhov peb raug hais kom ua thiab peb yog leej twg tiag tiag, lub hom phiaj ntawm kev kho yog pab tib neeg nrhiav kev sib haum xeeb nrog lawv tus kheej sab hauv.

Txhua tus neeg sib txawv, yog li ntawd txhua qhov kev kub ntxhov tshwm sim txawv. Tab sis nws zoo nkaus li tias qee qhov profile feem ntau yuav dhau mus rau theem no. Rau Pierre-Yves Brissiaud, tib neeg hais tias "zoo nyob rau hauv txhua txoj kev" thiab cov neeg ncaj ncees heev muaj kev pheej hmoo. Nyob rau hauv ib txoj kev, lawv yog cov tub ntxhais kawm zoo uas ib txwm ua txhua yam zoo thiab ib txwm ua tau raws li qhov xav tau ntawm lwm tus. Lawv yeej tsis tau kawm hais tias tsis yog thiab qhia lawv cov kev xav tau. Tsuas yog tom qab ib ntus, nws tawg. "Tsis qhia koj cov kev xav tau yog thawj qhov kev kub ntxhov uas koj ua rau koj tus kheej", ceeb toom rau psychopractor.