txheem
- Lus qhia rau kev siv
- 7 lub npog ncauj rau lub hom phiaj sib txawv
- 1. Ua plaub muag mloog lus thiab tu cev kom zoo
- 2. Rov khi pob muag tom qab tau kho tsis zoo
- 4. yuav muab smoothness thiab ci
- 4. Evens tawm xim thiab ntxiv naturalness rau nws
- 5. Ua kom cov plaub muag tsaus dua thiab tuab dua
- 6. Ua kom plaub hau loj tuaj
- 7. Yuav tsim qhov txiaj ntsig ntawm "lamination"
Txhawm rau pib nrog, cia peb txiav txim siab tias qhov ua tau zoo tshaj plaws rau lub ntsej muag plaub muag yog ua los ntawm cov roj. Txhawm rau ntxiv dag zog cov hauv paus plaub hau thiab ua tiav kev loj hlob sai ntawm pob muag, burdock, castor, roj almond, avocado roj thiab, thaum kawg, cov txiv ntseej roj yog qhov zoo tshaj plaws. Qhov tom kawg yog qhov yooj yim tshaj plaws kev xaiv: nws raug nqi tsawg dua li almond lossis avocado roj, ua suab tsis hnov tsw, tsis zoo li castor lossis burdock, thiab zoo kawg nkaus tuaj rau hauv kev sib cuag nrog lwm cov khoom xyaw, yog li lub npog ntsej muag tsis tshem tawm ntawm koj pob muag rau hauv cov hauv paus ntsiab lus , raws li nws tuaj yeem tshwm sim rau roj hiav txwv buckthorn. Thiab koj tsis tas yuav khiav mus rau lub tsev muag tshuaj kom tau txais cov txiv ntseej roj - muaj ib lub raj mis ntawm nws hauv chav ua noj.
Ntawm chav kawm, tshwj xeeb heev zoo zoo ntuj roj yog haum ntawm no, yuav tsis muaj kev nkag siab los ntawm cov roj refined. Tsuas yog cov roj ntawm cov ntawv hu ua thawj nias (uas yog, tau los ntawm txiv ntseej txiv ntoo los ntawm yooj yim nias, tsis muaj cua sov) yog noo nrog oleic acid thiab vitamin E, nws ua kom tawv nqaij rov qab, pub plaub hau, ua kom cov plaub muag txawm tias tsis pom kev zoo thiab noj qab haus huv dua.
Tshuaj ntsuab thiab zaub ntawm chav ua noj yog lub hauv paus rau cov plaub muag zoo nkauj
Qhov tshwm sim yuav pom tau txawm tias koj tsuas yog siv cov roj ntshiab, tsis muaj ib qho ntxiv: ua kom sov nws me ntsis, tsau ob lub paj rwb, thov rau ntawm cov plaub muag thiab tawm mus li 10 feeb. Tom qab ntawd muab cov plaub muag sib xyaw nrog txhuam tshwj xeeb muag muag - ua ntej tiv thaiv cov kev taw qhia ntawm cov plaub hau kev loj hlob, tom qab ntawd nyob rau hauv kev coj rov qab, thiaj li nce cov ntshav ntws, thiab ntxiv thov discs nrog roj rau 10 feeb. Koj muaj lub siab ntev txaus kom rov ua qhov txheej txheem ob zaug ib lim tiam mus txog tsawg kawg peb lub hlis - thiab cov nyhuv yuav pom rau lub qhov muag liab qab.
Tab sis yog tias koj ntxiv lwm yam txiv ntseej rau txiv roj roj, ces txhua yam kom nrawm dua. Tsis tas li ntawd, qhov ntau ntawm cov teebmeem ntawm cov ntsej muag zoo li no muaj ntau qhov dav: muaj cov qhov ncauj qhov ntswg rau kev loj hlob ntawm pob muag, muaj - tiv thaiv lawv poob, lossis tsuas yog khoom noj khoom haus, uas yog xav tau nyob rau lub caij ntuj sov sov lossis caij ntuj no, thaum peb lub cev tsis muaj cov vitamins txaus. Cov ntsej muag yooj yim "hauv tsev" muaj peev xwm ntawm feats: rov kho qhov zoo dua ntawm lub pob muag tom qab kev kho tsis tiav, "sawv" cov hauv paus plaub hau, ua tiav smoothness, kho xim tsis zoo nkauj dhau xim, lossis, ntawm qhov tsis sib xws, txhim kho cov xim.
Txiv roj roj - lub ntuj tsim cov vitamins
Lus qhia rau kev siv
Thaum siv cov plaub muag plaub muag npog, ua ntej ntawm txhua tus xav txog kev nyab xeeb. Tseem, muaj ob lub qhov muag nyob ze, uas koj yuav tsum tau ceev faj heev. Nov yog qee qhov kev cai yooj yim los pab koj kom tsis raug teeb meem.
1. Ua ntej thov lub npog ntsej muag thawj zaug, xyuas seb nws puas ua rau koj ua xua - siv ob peb tee rau ntawm koj lub dab teg thiab tos 10 feeb. Yog tias koj tsis hnov qhov kev tsis zoo nyob rau lub sijhawm no, koj tuaj yeem pleev rau koj pob muag.
2. Tsis txhob kub lub qhov ncauj qhov ntswg raws li cov roj siab tshaj 45 C, txwv tsis pub lawv yuav ua rau khaus lossis ua rau kub hnyiab, thiab cov roj tseem ceeb hauv lawv yuav yaj tau yam tsis muaj txiaj ntsig.
3. Tsis txhob siv hlau tais los ntim cov khoom sib xyaw - lawv yuav oxidize. Tib yam siv rau cov hlau txhuam thiab cov tais da dej, uas, ntxiv mus, tuaj yeem xeb los ntawm kev chwv nrog dej.
Kuaj cov npog ntsej muag ntawm lub dab teg ua ntej
4. Tiv thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm muab cov paj rwb tso rau ntawm lawv, thiab ntub thaj tsam ib ncig ntawm pob muag nrog qab zib kom lub npog ntsej muag tsis kis. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias daim npog ntsej muag siv cov khoom xyaw ntse thiab pungent - mustard, dos gruel, cawv, kua txob, uas feem ntau yog siv rau kev loj hlob plaub hau.
5. Txog kev siv lub qhov ncauj ua kua, nws yooj yim los siv lub paj rwb qhwv los ntawm tsuas yog so nws thiab muab tso rau ntawm lub qhov muag. Yog tias lub npog ncauj yog tuab, mushy, siv txhuam.
6. Yog tias koj npog koj pob muag nrog lub npog ntsej muag nrog txaij polyethylene - vim yog lub tsev cog khoom nyhuv, cov nyhuv ntawm lub npog ncauj yuav nce ntxiv thiab cov as-ham yuav nqus tau nrawm dua.
7. Tshem tawm cov seem ntawm lub npog ntsej muag nrog paj rwb ntaub nplaum noo noo nrog dej ntxhia. Yog tias daim npog ntsej muag qhuav thiab tsis tuaj zoo - ua ntej ntawd, koj tuaj yeem siv roj pleev kom tshem tawm pleev lossis tag nrho cov txiv roj zoo li qub. Tom qab ntawd nws yuav muaj peev xwm los ntxuav tag nrho, tab sis nws zoo dua yog tias tsis muaj tshuaj xub npum lossis tshuaj ntxuav.
8. Txhawm rau kom ua tiav cov txiaj ntsig ntawm lub npog ncauj, koj yuav tsum tau thov tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, tag nrho chav kawm - 15-10 qhov ncauj qhov ntswg, tom qab ntawd lub pob muag yuav tsum raug tso cai so tsawg kawg ib hlis.
7 lub npog ncauj rau lub hom phiaj sib txawv
1. Ua plaub muag mloog lus thiab tu cev kom zoo
Ua tsaug rau daim npog ntsej muag txiv maj phaub-chamomile, koj lub pob muag yuav zoo li du thiab dag plaub hau rau cov plaub hau-ib yam li koj ua ke thiab ua rau lawv zoo nkauj thaum sawv ntxov. Txiv maj phaub roj muaj cov protein zoo, vitamins E thiab K, thiab lauric acid. Nws tau yooj yim nqus, sau tag nrho cov voids hauv cov plaub hau, ua rau lawv muaj dej ntau thiab muaj zog. Txiv kab ntxwv tseem ceeb roj txhawb kev loj hlob. Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile tshem tawm qhov khaus thiab tshem tawm qhov flaking, thiab qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsuas yog ua rau koj pob muag.
Brew ib lub hnab ntawm chamomile hauv 100 ml dej, cia nws brew. Tom qab ntawd sib xyaw kom haum rau hauv lub thawv uas tiv taus tshav kub 1 tsp. txiv roj roj, 1 tsp. txiv maj phaub roj, 1 tsp. tseem ceeb roj ntawm txiv kab ntxwv thiab 1 tsp. Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile. Ua kom sov rau qhov kub thiab txias (tsis siab tshaj 45C). Thov mus rau brows nrog txhuam thiab tawm rau 15 feeb. Tom qab ntawd tshem lub npog ntsej muag nrog daim txhuam cev nrog dej ntxhia.
Chamomile maj mam muab cov tawv nqaij yug
2. Rov khi pob muag tom qab tau kho tsis zoo
Koj xav kom tau tuab thiab muag plaub muag zoo li Clara Delevingne's, tab sis vim li ntawd koj thiaj li tau "nyias thiab tsa ua qhov xav tsis thoob" qhov muag uas tsis muaj leej twg hnav tam sim no? Qhov no tsis yog qhov laj thawj rau kev poob siab thiab hnav lub burqa. Xws li daim npog ntsej muag raws li cov zaub txhwb qaib niaj hnub yuav rov ua cov hauv paus plaub hau puas thiab txhawb lawv txoj kev loj hlob.
Quav 5 parsley sprigs ntawm random, ntxiv 1 tbsp. aloe kua txiv thiab 1 tsp. txiv roj roj. Zuaj tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab. Siv lub gruel nrog txhuam ntawm pob muag rau 15 feeb, thiab tom qab ntawd tshem tawm nrog daim txhuam cev nrog dej ntxhia.
4. yuav muab smoothness thiab ci
Cov plaub hau plaub hau muaj cov protein ntau keratinous thiab tsis yog tsuas yog cov roj zaub, tab sis kuj yog cov qe qe zoo tib yam yog zoo meej rau "txhawb nqa" lawv. Tsis pub dhau ib hlis ntawm cov txheej txheem qe, cov plaub muag yuav dhau los ua kom pom tseeb dua, tuab dua thiab muag muag.
Cais lub qe qe los ntawm cov protein, ncuav cov qe rau hauv lub tais, ntxiv 1 tsp. txiv ntseej roj, ½ tsp. kua txiv kab ntxwv. Sib tov txhua yam nrog rab rab los yog rab diav rawg. Thov rau cov plaub muag nrog cov paj rwb swab. Tso nws rau 15 feeb, tom qab ntawd yaug nrog daim txhuam cev nrog dej ntxhia.
Lub nkaub dag lub pob muag ntxiv
4. Evens tawm xim thiab ntxiv naturalness rau nws
Daim npog ntsej muag zib ntab nrog dos thiab calendula yuav pab yog tias koj tsis sib haum lub suab thaum zas plaub hau thiab vim li ntawd cov plaub muag zoo li lawv tau pleev xim rau xim av, ua kom tsis sib haum nrog lub ntsej muag thiab plaub hau. Zib ntab yuav tsis ua rau cov plaub muag ci, tab sis nws yuav tshem tawm cov kev ua phem ntau dhau ntawm cov xim dub, yog li tsis yog Marfushenka-darling, koj yuav dhau los ua neeg nyob. Dos yuav ua kom cov xim hloov pauv thiab tshem tawm cov xim daj-liab uas tsis tsim nyog uas pleev xim qee zaum tawm thaum ntxuav tawm. Thiab cov roj calendula yuav muab rau koj cov plaub muag ib qho xim av ntuj.
Zom ib nrab ntawm cov dos hauv ib rab, nyem cov kua txiv tawm ntawm nws los ntawm ob txheej txheej ntawm cheesecloth. Ntxiv ½ tsp. zib ntab, 2-3 tee ntawm calendula roj thiab ½ tsp. txiv roj roj. Sib tov nrog rab thiab siv rau pob muag nrog lub paj rwb qhwv. Tso rau hauv rau 15 feeb, tom qab ntawd yaug tawm nrog daim txhuam cev soaked nyob rau hauv cov dej ntxhia.
5. Ua kom cov plaub muag tsaus dua thiab tuab dua
Tsis ntev los no, cov khw muag khoom zoo nkauj tau pib nquag muab cov roj usma, yog tias koj ntseeg kev tshaj tawm, tom qab ntawd cov roj no yog qhov zais ntawm kev zoo nkauj ntawm lub pob muag ntawm kev zoo nkauj ntawm sab hnub tuaj. Qhov usma zoo li cas? Nws hloov tawm tias tsis muaj dab tsi ntau tshaj li qhov paub zoo rucola, tsuas yog hauv daim ntawv cog qoob loo hauv Arab East. Yog li ua raws txoj cai: nplooj hauv zaub xam lav, roj los ntawm cov noob hauv lub hnab ntim tshuaj pleev ib ce. Arugula roj me ntsis tones cov plaub muag rau hauv cov xim tsaus, txhawb kev loj hlob thiab ntxiv ci.
Dissolve 10 g ntawm nyob poov xab nrog 1 tbsp. sov kom txog thaum tus. Sib tov 1 tbsp. txiv roj roj thiab 10 tee ntawm rucola roj (usma), sib xyaw nrog cov poov xab thiab tshiav nrog rab diav kom txog thaum tus. Thov rau cov plaub muag nrog txhuam nrog txhuam, tawm rau 15-20 feeb. Tom qab ntawd ntxuav tawm nrog daim txhuam cev soaked nyob rau hauv cov ntxhia dej. Rov ua lub npog ntsej muag ib zaug ib asthiv.
Rucola, zaub txhwb qaib, dos tuaj yeem ua haujlwm rau qhov zoo nkauj ntawm pob muag
6. Ua kom plaub hau loj tuaj
Cov tshuaj hlawv ntawm cov kua txob kub liab - capsaicin - muaj qhov ua rau khaus, ua rau cov txheej txheem metabolic thiab awakens "plaub hau" hauv paus plaub hau rau kev ua thiab ua kom plaub hau hlob sai. Nyob rau tib lub sijhawm, txiv roj roj soothes voos los ntawm qhov muag ntawm kev ua ntawm capsaicin, thaum zib ntab ntxiv cov plaub hau thiab cov tawv nqaij puas. Tiam sis ceev faj! Daim npog ntsej muag kua txob yog qhov ua rau mob hnyav tshaj plaws, yog li kuaj kev ua xua yuav tsum tau ua ua ntej thov nws.
1/2 tsp kua txob tincture sib tov nrog txiv qaub tshiab zib ntab (1 tsp) thiab 1 tbsp. txiv roj roj. Ua txhua yam kom zoo nrog rab diav rawg, siv txhuam rau ntawm pob muag rau 10 feeb, tom qab ntawd ua tib zoo tshem daim npog ntsej muag nrog daim txhuam cev ntub dej hauv cov ntxhia. Lubricate koj lub qhov muag nrog cov nplaum nplaum.
Daim npog kua txob liab - plaub muag zaws
7. Yuav tsim qhov txiaj ntsig ntawm "lamination"
Tsis tau muaj roj ib zaug li - txoj cai no ua haujlwm 100% rau pob muag. Kev sib xyaw ntawm cov roj vaseline, txiv ntseej thiab cov beeswax (tsuas yog tsis txhob ntxhov siab nrog siv quav ciab rau kev tshem tawm!) Yuav tsim cov nyhuv lamination. Tom qab xws li kev siv zog ua kom rov qab ntxiv, pob muag yuav tsis tsuas loj hlob zoo, tab sis kuj pom qhov zoo tshaj plaws. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas, vim yog qhov thinness ntawm lawv cov plaub hau, muaj puffiness ntau dhau thiab loj hlob hauv cov lus qhia sib txawv.
Sib tov 1 tsp txhua. roj av jelly, txiv roj roj thiab beeswax. Ntxiv ob peb tee rau ntawm calendula tincture. Thov lub npog ntsej muag rau pob muag nrog txhuam txhuam thiab tawm rau 30 feeb. Tom qab ntawd tshem tawm nrog daim txhuam cev ntim nrog dej ntxhia.