Qee cov khoom muag hauv peb lub khw tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog lub npe tshaj tawm. Lawv qhov zoo sib xws rau lub npe yog ua tiav los ntawm kev sib ntxiv ntawm ntau cov tshuaj tsw qab thiab tshuaj tua kab mob.
Yam khoom twg yog cuav?
Qaib qe qaib
Hauv txoj kev xav, cov khoom no yuav tsum suav nrog cov nqaij qaib txhoov me me, tsis muaj pob txha hauv khob cij. Qhov tseeb, nqaij qaib nuggets tsuas muaj 40 feem pua, tus so yog cov tshuaj ntxiv uas ua raws tus qauv ntawm cov nqaij dawb. Cov tais nws tus kheej muaj cov calories ntau, ntxiv rau cov cutlets no tau kib hauv cov roj ntau, yog li tsis muaj dab tsi pab tau hauv cov qhob noom xim kasfes.
Phauv khaub hlab
Tsuas yog lub npe ntawm roob ris hauv cov khoom no, txawm hais tias qhov saj thiab qauv ntawm cov qhob cij yog ze rau qhov saj ntawm cov nqaij nruab deg. Crab sticks yog tsim los ntawm cov txheej txheem ntawm cov ntses pheej yig, thiab saj tau ua tiav los ntawm ntau yam khoom noj ntxiv uas tsis zoo rau koj lub cev.
Klenovыy phoov
Maple phoov tau txiav txim siab los ua cov khoom siv ntxiv, vim tias nws tau ua los ntawm cov kua txiv kab ntxwv qab zib. Thiab qhov no yog qhov tseeb, uas tsis muaj dab tsi ua nrog maple phoov uas peb muag. Fake fwj syrup yog tsim los ntawm pob kws thiab fructose, xim thiab tsw tau ua tiav siv cov xim thiab cov tshuaj tsw qab. Cov ntsiab lus calorie vwm ntawm cov khoom no tsis nyob rau hauv txhua txoj hauv kev tso cai rau peb hu ua cov kua qab zib muaj txiaj ntsig.
Wasabi
Cov kua ntses wasabi, uas tau ua nrog Japanese cov zaub mov, tsis muaj dab tsi ua nrog cov kua ntses ntuj, uas yog tsim los ntawm cov hauv paus thiab nplooj ntawm tsob ntoo wasabi. Cov tshuaj, nrog koj cov sushi, tsis muaj dab tsi ntau dua li horseradish thiab mustard, tinted ntsuab. Ntuj wasabi muaj lub neej txee luv thiab tsis pheej yig.
Blueberry ci khoom noj
Koj yuav blueberry-puv muffins vam tias yuav sau cov txiaj ntsig tag nrho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo noj qab nyob zoo. Qhov tseeb, blueberries tsis muaj rau feem ntau ntawm lub xyoo thiab tsis muaj txiaj ntsig los siv hauv cov khoom ci. Dab tsi dhau rau txiv hmab txiv ntoo yog sib xyaw hmoov, txiv maj phaub, citric acid thiab ntau yam tsw thiab xim. Zoo dua yuav raisin muffins - nws nyuaj rau cuav.