Fruitarianism yog, raws li lub npe implies, noj tsuas yog txiv hmab txiv ntoo thiab tej txiv ntseej thiab noob. Txhua tus adherent ntawm qhov kev txav no nws txawv, tab sis txoj cai dav dav yog tias kev noj haus yuav tsum muaj tsawg kawg yog 75% txiv hmab txiv ntoo nyoos thiab 25% txiv ntseej thiab noob. Ib qho ntawm cov kev cai yooj yim ntawm fruitarians: txiv hmab txiv ntoo tsuas yog yuav tsum tau ntxuav thiab tev.
Sib tov lawv ua ke, ua noj, caij nrog ib yam dab tsi - tsis muaj teeb meem.
Steve Jobs feem ntau xyaum fruitarianism, thov nws txhawb nws lub tswv yim. Los ntawm txoj kev, cov neeg tawm tsam ntawm veganism feem ntau hais tias nws yog txoj kev ua neej no uas ua rau Jobs mob qog noj ntshav, tab sis nws tau rov ua pov thawj tias kev noj zaub mov zoo, ntawm qhov tsis sib xws, pab txo cov qog loj hlob thiab txuas ntxiv nws lub neej. Txawm li cas los xij, thaum tus neeg ua yeeb yam Ashton Kutcher sim ua raws Fruitarian rau ib hlis los ua haujlwm hauv zaj yeeb yaj kiab, nws tau mus pw hauv tsev kho mob. Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim qhov tsis raug, tsis muaj kev xav hloov ntawm ib lub zog mus rau lwm qhov.
Qhov no yog qhov uas cov neeg feem coob ua yuam kev los ua ib tug fruitarian. Lawv pib noj cov txiv hmab txiv ntoo sai sai, tsis tau npaj lub cev thiab lub hlwb kom zoo, lossis lawv noj, piv txwv li, tsuas yog txiv apples ntev heev. Rau qee tus, fruitarianism yog kiag li contraindicated vim muaj teeb meem nrog lub plab zom mov. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab meej cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj khoom haus no, txwv tsis pub koj tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau koj lub cev.
Kev hloov pauv mus rau cov khoom noj txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ua kom zoo, suav nrog kev paub txog kev xav, kawm cov ntaub ntawv, hloov ntawm kib rau cov zaub mov, los ntawm boiled rau ib nrab nyoos, ntxuav cov txheej txheem, kev taw qhia txog "hnub nyoos", hloov mus rau raw. zaub mov noj, thiab tsuas yog tom qab ntawd - rau fruitarianism. .
Peb xav qhia rau koj hauv phau ntawv teev npe ntawm Sabrina Chapman, tus kws qhia yoga thiab kev xav ntawm Berlin, uas tau txiav txim siab sim fruitarianism rau nws tus kheej, tab sis thawj pancake, raws li lawv hais, tuaj tawm lumpy. Cia tus ntxhais sau ntawv luam tawm los ntawm Independent yog ib qho piv txwv ntawm yuav ua li cas tsis.
"Kuv nyiam txiv hmab txiv ntoo, yog li txawm hais tias kuv tsis xav tias kuv tuaj yeem ua tus txiv hmab txiv ntoo tag nrho kuv lub neej (vim pizza, burgers thiab ncuav mog qab zib ...), Kuv paub tseeb tias kuv tuaj yeem mob siab rau ib lub lim tiam yooj yim rau qhov no. Tab sis kuv yuam kev lawm.
Kuv tswj tuav tawm tsuas yog peb hnub, kuv yuav tsum nres.
hnub 1
Kuv muaj ib lub txiv hmab txiv ntoo loj thiab ib khob kua txiv kab ntxwv rau noj tshais. Ib teev tom qab ntawd kuv twb tshaib plab thiab noj txiv tsawb. Thaum 11:30 sawv ntxov, kev tshaib kev nqhis tau rov qab los, tab sis kuv muaj Nakd bar ( txiv ntseej thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav).
Txog 12 teev kuv mob. Nws ua bloated, tab sis tshaib plab. Thaum 12:45 teev tsaus ntuj, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tau siv, thiab ib teev thiab ib nrab tom qab, avocados thiab smoothies.
Thaum nruab hnub - qhuav pineapple chips thiab txiv maj phaub dej, tab sis kuv nkees ntawm txiv hmab txiv ntoo. Thaum yav tsaus ntuj kuv tau haus ib khob cawv ntawm ib lub rooj noj mov vim kuv tsis paub tias cawv tau tso cai rau hauv fruitarianism, tab sis wine tsuas yog fermented grapes, txoj cai?
Txog hnub kawg, kuv suav tias kuv tau noj 14 txiv hmab txiv ntoo hauv ib hnub. Thiab ntau npaum li cas qab zib? Nws puas tuaj yeem noj qab nyob zoo?
hnub 2
Pib hnub nrog ib tug smoothie ntawm khov txiv hmab txiv ntoo sib tov, ib lub tais ntawm berries thiab ib nrab ib tug avocado. Tab sis thaum sawv ntxov, kuv tshaib plab dua, yog li kuv yuav tsum haus dej cawv ntxiv. Kuv lub plab pib mob.
Thaum noj su kuv noj avocado, tom qab ntawd qhov mob hnyav zuj zus. Kuv tsis zoo siab, tab sis tsam plab, npau taws, thiab frivolous. Thaum nruab hnub kuv tseem muaj txiv ntseej, txiv duaj thiab txiv tsawb, tab sis yav tsaus ntuj kuv xav tau pizza tiag tiag.
Hmo ntawd kuv yuav tsum tau ntsib nrog cov phooj ywg, tab sis kuv tsis tuaj yeem tiv taus qhov kev xav noj ib yam dab tsi qab thiab txwv tsis pub, kuv thiaj li hloov kev npaj thiab mus tsev. Fruitarianism thiab kev sib txuas lus yog txawv ntiaj teb.
Kuv txiav txim siab sim thiab dag kom lub cev xav tias nws tau noj lwm yam. Ua "pancakes" nrog mashed txiv tsawb, txiv laum huab xeeb butter, flaxseed pluas mov thiab ib pinch ntawm cinnamon. Ntawm no lawv tau, txawm li cas los xij, qab thiab txaus siab.
Txawm li cas los, kuv mus pw incredibly bloated. Ua ntej ntawd, kuv xav tias kuv tuaj yeem dhau los ua ib tug txiv hmab txiv ntoo tau rau lub hlis…
hnub 3
Kuv sawv nrog mob taub hau tsis ploj tag tag kis. Kuv tau noj ntau yam tib yam li ob hnub dhau los, tab sis tsis txaus siab rau nws. Kuv lub cev mob thiab kuv muaj kev nyuaj siab.
Thaum yav tsaus ntuj kuv ua kuv tus kheej pasta nrog zaub. Needless hais, nws zoo heev?
Yog li fruitarianism tsis yog rau kuv. Txawm tias kuv tsis ua raws li nws nruj me ntsis. Tab sis nws puas yog tiag tiag rau leej twg? Vim li cas tib neeg ua li ntawd?
Muaj ntau yam laj thawj vim li cas tib neeg ua raws li cov txiv hmab txiv ntoo, suav nrog:
- Zam kev ua noj ua haus
- Detox
- Txo calorie kom tsawg
- Ua kom zoo dua ib puag ncig
– nce kev ncaj ncees
Ntau tus txiv hmab txiv ntoo ntseeg tias peb yuav tsum tsuas yog noj zaub mov uas tau poob los ntawm tsob ntoo, uas kuv xav tias yuav nyuaj heev hauv ntiaj teb niaj hnub no. "