txheem
Cov kws tshawb fawb los ntawm Tsev Kawm Ntawv Harvard ntawm kev noj qab haus huv rau pej xeem tau los xaus qhov kev txaus siab hauv lawv qhov kev tshawb fawb. Tom qab kev tshawb fawb dav dav lawv pom tias noj txiv kab ntxwv thiab zaub liab, txiv hmab txiv ntoo, nplooj ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev nco tsis dhau sijhawm.
Kawm tau li cas?
Rau 20 xyoo, cov kws tshaj lij pom 27842 tus txiv neej nrog lub hnub nyoog nruab nrab ntawm 51 xyoo. Cov kws tshawb fawb pom tias muaj txiaj ntsig zoo tau pom thaum suav nrog kev noj cov kua txiv kab ntxwv. Txawm hais tias nws yuav tsum tau sau tseg, tsis tshwj xeeb tshaj yog kev hwm ntawm cov kws noj zaub mov vim tsis muaj fiber ntau thiab cov ntsiab lus qab zib ntau.
Raws li tau muab tawm, cov txiv neej uas haus cov kua txiv kab ntxwv txhua txhua hnub, 47% tsis tshua muaj kev puas siab puas ntsws los ntawm cov txiv neej uas haus cov kua txiv kab ntxwv tsawg dua ib hlis ib zaug.
Tam sim no peb yuav tsum tau ua qhov kev sim ntxiv kom ntsuam xyuas seb qhov ntsuas uas tau txais puas tseeb rau cov poj niam.
Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb fawb tshiab tau qhia meej meej tias kev noj zaub mov kom ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub hlwb kev noj qab haus huv. Thiab cov tib neeg nruab nrab yuav tsum haus kua txiv kab ntxwv tsis tu ncua thiab noj zaub ntsuab thiab cov txiv duav ntau kom tsis txhob nco qab thaum muaj hnub nyoog laus.
Ntau ntxiv hais txog cawv ntawm txiv kab ntxwv rau tib neeg lub cev saib hauv video hauv qab no:
